ลดน้ำหนักวันที่ 52 วันที่ 12/05/10 (วันที่ 52 ของการลด) เลขที่ 6 Usename Ning_Kapooklook น้ำหนักแรก 67 kg. น้ำหนักชั่งได้วันนี้ 62.0 kg ลงจากเมื่อวาน 0 ขีด รวมลดลง 5 kg. อาหารการกิน เช้า >>>>>>ผักถั่วใส่เครื่องในไก่ 1 จาน+ไข่ต้มขาว 1 ฟอง ว่างเช้า>>>> กาแฟ+โอวัลติล ( ง่วงมาก ) เที่ยง >>>> ผักถั่วใส่เครื่องในไก่ 1 จาน+ไข่ต้ม 2 ฟอง (แดง 1 ฟอง) ว่างบ่าย>>>> นม 1 กล่อง เย็น>>>>>> ไก่ต้ม 2 ชิ้น+น้ำจิ้มไก่นิดหน่อย ออกกำลังกาย ตีแบดครึ่งชม. ขับถ่าย>>>>> ขับถ่ายแล้ว   Create Date : 12 พฤษภาคม 2553 5 comments Last Update : 12 พฤษภาคม 2553 9:24:33 น. Counter : 415 Pageviews. Share Tweet

ทักทายคราฟ   โดย: nuyza_za 12 พฤษภาคม 2553 11:19:10 น.

น้ำหนักลงดีจังเลย 52 วันลงมาตั้ง 5 กิโล เราจิ เกือบ 50 วันลงมาแค่ โล 2 โลเอง สู้ๆ ค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 12 พฤษภาคม 2553 11:34:08 น.

ทักทายคะ สู้ๆ จ้า   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 12 พฤษภาคม 2553 12:01:44 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้น้องหนิงค่ะ สู้ๆนะคะ ลดมาได้ตั้งเยอะเลย อีกนิดเดียวก้จะลงชั้น 5 แล้ว สู้ๆ^^   โดย: Iaun_Tor 12 พฤษภาคม 2553 12:20:17 น.

สู้ๆนะคะ จะพยายามด้วย   โดย: ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง 12 พฤษภาคม 2553 12:27:41 น.