หากอยากยิ้ม เจ้าจงยิ้ม หากอยากฝันเจ้าจงฝัน ลองเปลี่ยนแปลงตัวเองดูสักวัน แล้วจะรู้ว่า ความฝัน ไม่ได้อยู่แสนไกล
Group Blog
เหนื่อยนัก แวะพักตรงนี้
สุขภาพดี ๆ & สวยด้วยสมุนไพร
เบเกอร์รี่ภาค 1
ขนมปัง , พัฟ
ข้าวปลา อาหาร
ของว่าง
เบเกอร์รี่ภาค 2
นา นา น่ารู้
<<
มีนาคม 2549
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
7 มีนาคม 2549
การล้างไขมันในระบบดูดซึม
เรื่องของ "น้ำปัสสาวะ"
อาการหัวใจผิดปกติในแง่ธรรมชาติบำบัดมี 2 แบบ
วิธีการกระตุ้นหัวใจ
ความสำคัญของอาหารเช้า
สูตรอาหารรักษาริดสีดวงทวาร
เมนู สูตรเด็ด ของอาจารย์ สุทธิวัสส์ คำภา (นักธรรมชาติบำบัด)
เห็ดสามอย่าง ถูกสุดประหยัด ประโยชน์เพียบ
การใส่แหวนช่วยเสริมสุขภาพ
All Blogs
คุณค่าของสมุนไพรเพื่อผมสวย
7 สมุนไพรบำรุงผิวหน้า และผิวกาย
นาฬิกาชีวภาพในร่างกายมนุษย์
การล้างไขมันในระบบดูดซึม
เรื่องของ "น้ำปัสสาวะ"
อาการหัวใจผิดปกติในแง่ธรรมชาติบำบัดมี 2 แบบ
วิธีการกระตุ้นหัวใจ
ความสำคัญของอาหารเช้า
สูตรอาหารรักษาริดสีดวงทวาร
เมนู สูตรเด็ด ของอาจารย์ สุทธิวัสส์ คำภา (นักธรรมชาติบำบัด)
เห็ดสามอย่าง ถูกสุดประหยัด ประโยชน์เพียบ
การใส่แหวนช่วยเสริมสุขภาพ
ผิวสวยด้วยอาหาร
วิธีดูแลความงามศีรษะจรดเท้าแบบง่าย ๆ ด้วย "สมุนไพร" ใกล้ตัว
เห็ดสามอย่าง ถูกสุดประหยัด ประโยชน์เพียบ
ความมหัศจรรย์ของเห็ด 3 อย่าง ในการล้างพิษ
เห็ดเป็นอาหารที่ให้โปรตีนสูง ใช้ทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้เป็นอย่างดี ทั้งยังไม่มีสารตกค้างอย่างเนื้อสัตว์
แต่ถ้านำเห็ดอย่างน้อย 3 ชนิดมาปรุงเป็นอาหาร จะเกิดประโยชน์ขึ้นอย่างมาก
ประโยชน์ของเห็ด 3 อย่างคือ
- ช่วยล้างพิษที่สะสมในตับ ทั้งจากอาหารและสารเคมี เช่น พิษจากสุรา สารตกค้างในเนื้อสัตว์ สารเคมีจากเครื่องสำอาง (ลิปสติกสีสด ยาย้อมผม)
- ช่วยล้างพิษพวกอนุมูลอิสระ ซีสต์ เนื้องอก มะเร็ง อัลฟาท็อกซิล ไวรัสตับอักเสบ สเก็ดเงิน
- ช่วยล้างไขมันในตับ
- ตับแข็งแรงขึ้น ทำงานได้ดีขึ้น ทำให้อารมณ์ดี การสร้างเม็ดเลือดแดงดี
วิธีการปรุง
- นำเห็ดที่ทานได้อย่างน้อย 3 อย่าง เช่น เห็ดหูหนูต่างๆ เห็ดหอม เห็ดนางฟ้า เห็ดโคลน เห็ดเข็ม
- ปรุงเป็นอาหาร เช่น ยำ ใส่ในแกงจืด แกงเลียง แกงส้ม ไข่ตุ๋น
- ต้มน้ำดื่ม จะผสมใบมะตูม ใบเตยหรือเพิ่มน้ำตาลกรวดก็ทำให้หอม อร่อย และมีประโยชน์เพิ่ม
- หลีกเลี่ยงการผัดกับน้ำมันพืช
เท่านี้คุณก็มีอาหาร หรือเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตับคุณแข็งแรงขึ้น
Create Date : 07 มีนาคม 2549
Last Update : 7 มีนาคม 2549 21:43:35 น.
15 comments
Counter : 2981 Pageviews.
Share
Tweet
สูตรน้ำเห็ดสามอย่าง แม่ผมเคยบอกไว้เหมือนกัน แต่แม่บอกว่าถ้าจะให้ดีต้องตื่นมากินตอนตีห้านี่สิ...ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือเปล่า!!
โดย: guzupp (
guzupp
) วันที่: 7 มีนาคม 2549 เวลา:21:47:03 น.
ขอบคุณคะ ชอบทานเห็ดอยุ่ด้วยแล้ว
เอ่อ แล้วต้องตื่นมาดื่ม-ทาน ตอนตี 5 อย่างที่ คุณ guzpp อึม ตี 5 ยังไม่อยากตื่นเลย แต่ถ้าได้ประโยชน์มากทีสุดก็ต้องตื่นค่ะ
โดย:
พลอยสีรุ้ง
วันที่: 7 มีนาคม 2549 เวลา:22:58:08 น.
ไม่แน่ใจค่ะเดี๋ยวหาข้อมูลเพิ่มเติมมาให้ แต่ปกติปลาไม่ได้ทานน้ำค่ะ ปลาเอามาปรุงอาหาร ให้ได้เห็ด 3 อย่าง
ช่วงเวลาตี 5 - 7 โมงเช้า เป็นช่วงการทำงานของระบบขับถ่ายค่ะ เพราะฉะนั้นควรจะถ่ายช่วงนี้
โดย: ปลา IP: 203.113.39.7 วันที่: 10 มีนาคม 2549 เวลา:20:09:02 น.
เพิ่งจะได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์การทานเห็ดสามอย่างมา จึงได้ Search ข้อมูล ว่าจะลองนำไปทำรับประทาน พอนึกถึงเมนู ก็จะมี ต้ม ผัด แกงเลียง อะไรประมาณนี้ ว่าแต่ทำไมจึงนำไปผัดไม่ได้ล่ะคะ ดูแล้วมันเข้ากั้นเข้ากัน..
โดย: ทัช IP: 172.16.10.123, 203.147.14.30 วันที่: 1 มิถุนายน 2552 เวลา:8:46:55 น.
ค้นหาคุณค่าทางอาหรของเห็ดลม หรือเห็ดกระด้าง ไม่พบครับ ใครพอมีข้อมูลช่วยเฉลยให้ด้วยครับ
โดย: LBHCM211 IP: 58.147.40.142 วันที่: 2 มิถุนายน 2552 เวลา:18:54:39 น.
ส่งสัยเป็นลูกศิษย์อาจารย์สุทธิ์วัสส์ แน่เลยใช่มั๊ยเนี่ย เราก็เป็นลูกศิษย์อาจารย์เหมือนกัน ไปเรียนการใช้เพนดูลั่มมาแล้วดีมาเลยค่ะ
โดย: madam IP: 203.144.130.176 วันที่: 6 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:49:49 น.
มีประโยชน์มากๆ เลยค่ะ
ลองทำทานแล้ว โดยการนำมาต้มแล้วดื่นน้ำ รู้แปลกๆ กับกลิ่นค่ะ แต่ทานแล้ว ok เลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
โดย: aun IP: 125.25.220.36 วันที่: 20 สิงหาคม 2552 เวลา:20:59:20 น.
ขอบคุณที่นำสาระดีๆอย่างนี้มาเผยแพร่ ชอบทานเห็ดอยู่แล้ว เคยได้ฟังว่าใช้เห็ด 3 ชนิดแล้วมีประโยชน์เพิ่มมากขึ้น แต่ยังสงสัยว่าจะเป็นเห็ดชนิดใดบ้าง ปกติก็ชอบนำมาผัดกับน้ำมันหอย แต่มาอ่านพบว่าไม่ควรใช้น้ำมันผัดอีก ควรใช้น้ำกะทิผัดเห็ด
ขอบคุณค่ะ
โดย: DD IP: 112.142.240.87 วันที่: 6 ธันวาคม 2552 เวลา:12:24:18 น.
แย่จัง เพิ่งจะผัดให้ลูกกินเมื่อเช้านี่เอง ลูกจะได้ประโยชน์จากเห็ดบ้างไหมเนี้ย
โดย: แม่น้องเตชิน IP: 119.31.8.157 วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:21:40:14 น.
ที่ไม่ให้ผัดกับน้ำมัน เพราะมีไขมันค่ะ
ทำให้ทำลายคุณค่าของเห็ด
โดย: การงาน IP: 58.137.0.250 วันที่: 6 กันยายน 2553 เวลา:13:33:18 น.
ที่ผ่านมาเห็ดแทบจะไม่ได้นึกถึงเลยค่ะ ที่บ้านไม่นิยมทำอาหารทานเอง เพราะไม่มีเวลา ต้องออกไปจับจ่ายข้างนอก ทานอาหารซ้ำๆซากๆไม่ได้มองถึงคุณค่าทางอาหารเลย แต่พอตรวจเจอก้อนเนื้อที่เต้านม ก็เพิ่งจะมาสนใจก็ตอนนี้แหละค่ะว่าวันๆนึงร่างกายเราต้องรับสารอาหารที่มีประโยชน์บ้าง ตอนนี้เห็ดเป็นเมนูหลักของบ้านเลยค่ะ
โดย: ญอ หญิง IP: 101.109.11.225 วันที่: 26 พฤษภาคม 2554 เวลา:17:11:51 น.
การดื่มน้ำต้มเห็ด 3 อย่าง จะต้องดื่มมากแค่ไหนในแต่ละวันจึงจะได้ประโยชน์สูงสุด
โดย: คนมีแฟน IP: 61.19.126.14 วันที่: 24 มิถุนายน 2554 เวลา:9:43:53 น.
มีเห็ดแล้ว 2 อย่าง เย็นนี้หาเห็ดเข็มไปเพิ่มเลี้ยงกินได้เลย
โดย: พี่ไร IP: 118.173.37.4 วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:12:22:57 น.
ยำก็อร่อยนะคะ
โดย: กินยำ IP: 124.121.127.63 วันที่: 6 ตุลาคม 2554 เวลา:14:47:33 น.
Good Blog Thank You!
Baby Diapers
Diapers
Buy Baby Diapers
Buy Diapers
Girls 20 Bike
Girls 20 Bikes
Girls Bike
Girls Bikes
Girls 20 Inch Bike
Girls 20 Inch Bikes
โดย: peter125 (
steven1064
) วันที่: 2 มกราคม 2555 เวลา:10:35:01 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [
?
]
Created by Crazyprofile.com
เพื่อนที่กำลังชมบล็อก เพื่อนที่เข้ามาชมทั้งหมด
Friends' blogs
tiara
FaCtOrY cHeeSeCaKe
Kofschip
ปูขาเก เซมารู
Jonuu
บ้านวังรุ้ง
ลูกสน
พลอยสีรุ้ง
yadegari
@ - ENYA - @
แอ่นแอ๊น
รำเพย
Guzzie
yingkarn
jumjee
Jekyll and Hyde
แม่โกลเด้นฯ
chef umim
phannluck
ป้ามด
tarapiw
Prinzessin auf der Erbse
A Little Catz
JustClick
Phoebe Buffay
คิดถึงผมป่าว
เค้กหอม
หลานตานี
แม่สลิ่ม
หลั่มหมั่นเหม่ง
กิน ๆ เที่ยว ๆ
ผ้าไหมไทย
ChuyJumbo
Cookie Nim
งาขาว
เต่าญี่ปุ่น
its_gemmi
แม่เฮือน
~Just Relax~
Webmaster - BlogGang
[Add 's blog to your web]
Links
เวบแม่เจเจ
ห้องก้นครัว
เวบโค้ดสีต่าง ๆ
แก้ไขปัญหาไวรัสคอมพิวเตอร์และอื่น ๆ
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
สูตรน้ำเห็ดสามอย่าง แม่ผมเคยบอกไว้เหมือนกัน แต่แม่บอกว่าถ้าจะให้ดีต้องตื่นมากินตอนตีห้านี่สิ...ไม่รู้ว่าจะทำได้หรือเปล่า!!