Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2551
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
21 กรกฏาคม 2551
 
All Blogs
 
***ฟิต...เปรี๊ยะ...เกินไปหรือเปล่า..***

สวัสดีเช้าวันจันทร์



**เสาร์เช้าวิ่งบนลู่นาน30นาที...เย็นว่ายน้ำนาน1ชม.
**อาทิตย์เช้าวิ่งบนล฿นาน30นาที....เย็นว่ายน้ำนาน1ชม.
***จันทร์เช้า...น่องซ้ายเจ็บ***
ใครมีอะไรจะแนะนำก็จัดมาเลย..(ก๊ากๆๆๆๆ ขำตัวเอง)
**แต่..จขบ.ไม่เชื่อว่าเป็นเพราะออกกำลังกาย...
**จขบ.เชื่อว่านั่งผิดท่าไปหน่อย...เท่านั้นเอง..
-เพื่อนๆว่าไง***






Create Date : 21 กรกฎาคม 2551
Last Update : 21 กรกฎาคม 2551 8:50:39 น. 14 comments
Counter : 382 Pageviews.

 








โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:34:07 น.  

 
นั่งอีท่าไหนล่ะต่ายถึงได้เจ็บน่องข้างเดียวน่ะ ปวดเมื่อยแบบนี้สงสัยเป็นไปตามวัยมากกว่า


โดย: เนระพูสี วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:09:14 น.  

 
สังขารร่วงโรยครับพี่

555





อ๊ะ..ไม่ใช่

โอเวอร์เทรนนิ่งมั้งครับพี่ อิอิอิ




โดย: ก.ก๋า (กะว่าก๋า ) วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:19:42 น.  

 
หวัดดีจ้าน้องเดือน น้องมะช่ายแรดนะจ๊ะ



โดย: smack วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:29:34 น.  

 
แวะมาบอกว่าเมื่อยอย่างนี้ต้องซ้ำค่ะ ..

กัดฟันเมื่อยนิ๊ดดดนึงงง ..

หายชัวร์

ป.ล. เอ่อ ... เจ้าของบ้านนี้จะไปคัดตัวทีมชาติเหรอจ๊ะ

Happy Day na ja


โดย: บ้านอุ่นรัก วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:15:05 น.  

 





อย่าบอกว่า นั่งจั่วนะครับ....

อาการแบบนี้ ถ้าเป็นคนเหนือ ... เขาสงสัยว่า มีคนลักเมาครับ

มีความสุข นะครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:27:33 น.  

 
จากการวินิจฉัย คิดว่าน่ามาจากการออกกำลังโดยการวิ่งหรือว่ายน้ำ แล้วทิ้งน้ำหนักตัวหรือใช้กำลังร่างกายสองข้างไม่เท่ากัน
ลักษณะเอียงซ้ายทำนองนั้น

เดี๋ยวอีกสองสามวันก็หายเอง
ไม่ต้องกินยาอะไร แค่เอายาทาปวดเมื่อยกล้ามเนื้อทาถูสักหน่อยก็พอ

สำคัญอย่าหยุดออกกำลังกายนะ ไม่เช่นนั้นจะปวดเจ็บนานกว่าแน่ๆ


โดย: ลุงแอ๊ด วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:48:22 น.  

 
ง๊อลลลลลลล.....


ผัดไทยกุ้งโต๊โต...


โดย: vanilla_ole วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:54:42 น.  

 
เอายาหม่องนวดหน่อย เดี๋ยวก็ดีขึ้นค่ะ
สู้สู้นะคะ


โดย: บัวริมบึง วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:51:09 น.  

 
ถ้าออกกำลังกายอยู่บ่อยๆ
ก็ไม่เชื่อว่าเกิดจากออกกำลังกายครับ

แต่ถ้าไม่ได้ออกมานานแย้ว
มาออกกำลังกายเช่นนี้เล่า
เราว่านะจะใช่นะครับ

หายไวๆเน้อพี่ ...


โดย: ชรันจ์ วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:19:33:22 น.  

 

ตัวยอมรับเถอะ ว่าสังขารเริ่มไม่ไหวแล้ว

emo


ราตรีสวัสดิ์นะจ๊ะ ฝันดี


โดย: ไลเดเลีย วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:21:43:43 น.  

 
คิดว่าน่าจะเป็นเรื่องของอายุมากกว่าครับ


โดย: 9A วันที่: 21 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:39:33 น.  

 
โหเพื่อนออกกำลังกายมากไปหรือเปล่าจ๊ะ

เรายังทำไม่ได้เลย ช่วงนี้กินมากด้วยอ่ะ


โดย: ammataya วันที่: 22 กรกฎาคม 2551 เวลา:2:22:45 น.  

 
อย่างนี้ต้องให้คนข้างๆขยำขยี้ครับ....ตรงน่องที่ปวดน้าฮิฮิ รับประกันหายชัวร์และประหยัดค่าหมอนวดด้วยครับคุณต่าย


โดย: ลุงกล้วย IP: 124.121.159.120 วันที่: 22 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:02:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

taibangplee
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]







eXTReMe Tracker

Friends' blogs
[Add taibangplee's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.