Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
28 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
( Classroom p'pa Day 38 ) เอาใหม่สู้ๆๆๆๆๆ

(Day 38) 28.7.53 ( เป้าหมายต่อไปหลุดหลักร้อยให้ได้ )


นน. เริ่มต้น.........114 kg
นน. เมื่อวาน........105.4 kg
นน. วันนี้.............105.6 Kg (+0.2 kg)

รวม ลดลง 8.4 kg





เช้า.......ไม่ได้ทาน
เที่ยง..... เกาเหลาเย็นตาโฟ เกี๊ยวกุ้ง
บ่าย......-
เย็น...... สเต็กเนื้อ
ดึก........ นม

น้ำ วันนี้ดื่มเยอะ
ขับถ่ายปกติ

กิจกรรม ไม่ได้ออก


ช่วงนี้งานยุ่งมากครับ นน. เริ่มไม่ค่อยลดเท่าไรเลย อาจเพราะเครียดกับงาน และช่วงนี้หลุดบ่อยเหมือนกัน ออกแนวกินนอกลู่นอกทาง

ช่วงนี้อาจมาอัพเดทหรือหายๆไปบ้างนะคับ ต้องไปดูงานต่าง จว บ่อยขึ้น


Create Date : 28 กรกฎาคม 2553
Last Update : 28 กรกฎาคม 2553 20:27:42 น. 4 comments
Counter : 258 Pageviews.

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ


โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:7:42:03 น.  

 
สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: Tree Rose วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:22:03 น.  

 
ขึ้นมานิดเดียวสุ้ๆ จ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:46:10 น.  

 
ลืมขอบคุนที่แวะมาอวยพรวันเกิด
ขอบคุนมากนะคะ...
เด๋วนี้วัดแต่ละแห่งก้อแข่งกันเจริญเรียกลูกค้า...ทำใจค่ะ
ไม่ชอบแบบที่ติดแอร์ และเก็บค่าห้องน้ำเหมือนกัน
...ไม่เข้าใจ รัยกันนักหนา...
หลุด ๆ มา 2-3 วันแระค่ะ
ขอให้เต้ยลดเยอะ ๆ นะคะ
ฝันดีค่ะ
กายจร้า


โดย: สาวเซอร์ วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:46:46 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

xmhp
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อ..............เต้ยครับ

อยากหายอึดอัดกับเขาบ้าง ขอลองดูสักตั้ง

-เริ่มต้นก่อนลด..........114 kg.....( 0) (21.6.53)
-Detox ....................110.7 kg.....(-3.3) (27.6.53)
-โปรล้วน 1..............108.9 kg......(-1.8) (04.7.53)
-โปรผัก 1...............108.1 kg......(-0.8) (11.7.53)
-โปรล้วน 2...............106.9 kg......(-1.2) (18.7.53)
-โปรผัก 2...............106.0 kg......(-0.9) (25.7.53)
-โปรล้วน 3...............105.1 kg......(-0.9) (01.8.53)
-โปรผัก 3...............104.0 kg......(-1.1) (08.7.53)
Friends' blogs
[Add xmhp's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.