มกราคม 2559

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
การแต่งตัวหน้าหนาว

ในเมื่อเข้าหน้าหนาวแล้ว เราก็มารู้จักวิธีการแต่งกายหน้าหนาวกันดีกว่า

ในช่วงหน้าหนาวนั้น อากาศแถวยุโรปอาจมีสภาพเลวร้ายสำหรับคนไทยเลยก็ได้ ด้วยอุณหภูมิแบบติดลบ ตัวอย่างเช่นวันนี้สภาพอากาศ -11 ณ กรุงเบิร์น (บ้านเราอุณหภูมิหน้าหนาวบางครั้งก็ยังร้อนกว่าช่วงหน้าร้อนของทางยุโรป) แต่สำหรับคนไทยบางกลุ่ม หน้าหนาวถือว่าเป็นสวรรค์เลยก็ได้ เนื่องจากเราสามารถที่จะท่องเที่ยว เห็นบรรยากาศที่ขาวโพลน เล่นกีฬาหน้าหนาว

เราก็เลยต้องมารู้จักวิธีการแต่งตัวสำหรับหน้าหนาวดีกว่า

วิธีการแต่งตัว...


1. ลองจอน มีเสื้อและกางเกง เป็นเสื้อที่ทำจากไนล่อน คอตตอน หรือขนสัตว์ คุณสมบัติการเก็บความอบอุ่นของร่างกายนั้นขึ้นกับว่าใช้วัตถุดิบชนิดใด ยิ่งใช้เป็นขนสัตว์ในการเย็บก็ยิ่งสามารถที่จะเก็บความอบอุ่นได้ดีขึ้น ด้วยที่เป็นผ้าเบาและไม่หนามาก จึงเหมาะที่จะสวมใส่เป็นชั้นแรกๆ

2. เสื้อยืดใส่ทับด้านใน บางครั้งเวลาเราใส่เสื้อสเวตเตอร์บางคนมีอาการคัน การใส่เสื้อยืดอีกชั้นก็ทำให้ร่างกายอบอุ่นเพิ่มได้ และกางเกงยีนส์ ใส่ทับลองจอน

3. เสื้อเวตเตอร์ ที่มีส่วนผสมของขนสัตว์ หรือเสื้อไหมพรม สวมทับลองจอน ถ้ายิ่งมีคอเต่าก็ยิ่งดี เพราะจะช่วยปกป้องคอเราจากอากาศที่หนาวเย็น รวมถึงเวลาเราใส่เสื้อโค้ท เราสามารถที่จะรูดซิปมาปิดต้นคอของเรา โดยที่คอเราจะไม่ต้องโดนซิปเย็นๆ

4. เสื้อโค้ทขนเป็ดหรือเสื้อที่ทำจากโพลีเอสเตอร์ที่มีความยาวคลุมเข่าลงมาเลยยิ่งดีี่มีหมวก และควรมีคุณสมบัติ กันลมและกันน้ำได้ เน้นว่าควรที่จะมีความหนาพอสมควร ไม่เช่นนั้นเราจะทนกับสภาพอากาศหนาวที่นี่ค่อนข้างลำบาก

5. ผ้าพันคอ สวมทับอีกชั้น เพราะส่วนคอเป็นส่วนที่สำคัญ

6. หมวกไหมพรมที่สามารถที่จะปิดหูเราได้ จะช่วยป้องกันไม่ให้ศรีษะเราเย็น ซึ่งเป็นการเพิ่มความหนาวเย็นให้กับร่างกายและจะทำให้เราป่วยได้ หรือสามารถใช้ที่ปิดหูแยกต่างหากก็ได้

7. ถุงมือ ถือได้ว่าสำคัญมากทีเดียว เนื่องจากผิวเราถ้าสัมผัสกับอากาศหนาวเย็นนานๆ ก็จะเกิดความทรมาณจากความหนาวเย็นได้ ส่งผลต่อการไหลเวียนของโลหิต อีกทั้งมวลอากาศที่แห้งส่งผลให้ผิวแตกได้ ซึ่งสามารถใช้ถุงมือสำหรับสกีได้ ซึ่งจะอบอุ่นกว่าถุงมือปรกติ

8. ถุงเท้า ทำจากขนสัตว์ หรือถุงเท้าหนา

9. รองเท้าบูทที่ด้านในมีขนสัตว์บุ ก็จะช่วยให้เท้าอบอุ่น ทำให้การเดินทางท่องเที่ยวเป็นไปอย่างราบรื่นได้นะคะ ถ้าจะให้ดีใช้รองเท้าที่กันน้ำจะยิ่งดี เนื่องจากบางครั้งอากาศร้อนขึ้นทำให้หิมะที่ตกลงมาละลาย ถ้ารองเท้าไม่กันน้ำ น้ำจะซึมเข้าไปในเท้า การที่เท้าเย็นจะส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตได้ไม่ดี ถ้าเลือดไม่ไปเลี้ยงนานๆ อาจทำให้ประสาทบริเวณนั้นๆ ไม่ทำงานนะคะ

อุปกรณ์อื่นๆ
- ครีมทาผิว และควรมีครีมทามือติดตัวเอาไวตลอด
- ลิปทากันปากแตก
- ครีมทาจมูก มีแบบครีมกับแบบน้ำมัน (เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็น ทำให้อากาศแห้ง เวลาเราสูดอากาศเข้าไปทำให้โพร่งจมูกเราแห้งกร้านและทำให้เกิดเลือดออกได้)
- แว่นกันแดด โลชั่นกันแดด
- ยาสามัญต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บป่วย ไข้หวัด ท้องเสีย

พร้อมแล้วก็เที่ยวได้เลย




Create Date : 18 มกราคม 2559
Last Update : 18 มกราคม 2559 20:59:07 น.
Counter : 341 Pageviews.

1 comments
  
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
โดย: peepoobakub วันที่: 10 มีนาคม 2560 เวลา:18:49:54 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมาชิกหมายเลข 2696677
Location :
Bern  Switzerland

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ชื่อ นิลวดี เอ็กเกอร์ คร่า ชอบท่องเที่ยวด้วยตัวเอง เนื่องจากเราเที่ยวไม่ค่อยเหมือนใคร ลุยบ้างแล้วแต่โอกาส เคยเป็นหัวหน้าทัวร์ประมาณ 5 ปี โดยเ้ส้นทางที่ทำทัวร์ เขมร เวียดนาม ลาว มาเลเซีย สิงคโปร์ ปักกิ่ง มองโกเลีย รัสเซีย ลูกค้าเป็นชาวต่างชาติ 100% จุดนี้ทำให้ได้พบรักกับสามีชาวสวิส ก่อนมาเปิดบริษัททัวร์ในประเทศไทย 2 ปี ตอนนี้เพื่อนทำต่อ เพราะเราแต่งมาอยู่ที่สวิสแล้ว

สวิสเป็นเมืองในฝันของใครหลายๆ คน หากใครต้องการข้อมูล หรือรายละเอียด คำแนะนำ สามารถเขียนมาถามกันได้นะคะ ยินดีให้คำแนะนำคร่าาา