วันที่ 6
วันที่่ 6  (29/7)

น้ำหนักเริ่ม  70 kg.    จุดมุ่งหมาย   55 kg. เป้าหมายเริ่มต้น  65 kg. 
(สิ้นเดือน กันยา ต้องอยู่ที่ 65 kg)

น้ำหนักเมื่อวาน 69 kg.
น้ำหนักวันนี้    -  kg.

มื้อเช้า        ต้มเลือดหมู
มื้อกลางวัน   ยำปลาทู
อาหารว่าง    ฟักทอง 2 ชิ้น
มื้อเย็น      งด

ออกกำลัง      ฮูลาฮูป ครึ่ง ชม.

ความรู้สึก....รู้สึกว่ากางเกงหลวมขึ้นค่ะ...โฮะๆ




Create Date : 30 กรกฎาคม 2555
Last Update : 2 สิงหาคม 2555 9:10:37 น.
Counter : 561 Pageviews.

3 comments
  
อยากกินให้ได้แบบนี้มั่งจัง อยากกางเกงหลวมมั่ง ฮี่ๆ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 31 กรกฎาคม 2555 เวลา:8:27:42 น.
  
อยากเล่นฮูลาฮูปเป็นจัง
โดย: ร่มแห่งความหวัง วันที่: 31 กรกฎาคม 2555 เวลา:11:48:16 น.
  
เค้าเป็น 1 คนที่รู้สึกว่าฮูลล่าฮูบไม่ช่วยอะไรเค้าเลย

ดีใจที่ดีกับเจ้าของบลอคนี้ค่ะ
โดย: Super เมีย วันที่: 31 กรกฎาคม 2555 เวลา:13:41:26 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

sweety_pub
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

กรกฏาคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
27
29
31
 
 
30 กรกฏาคม 2555