Happiness is a journey, not a destination.
Group Blog
 
 
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
21 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
วันที่ 7 สำหรับการกินแบบ(ไม่ค่อยรักสุขภาพเท่าไหร่)

ลู่วิ่งที่ 41 ทีม C Enjoysweet (^.^'')

อาหารวันนี้ (อยู่บ้านทีไรกินแบบไม่เคยมีมื้อเลยแฮะ)
- ข้าวทัพพีครึ่งกับกระเพราแฮม 370 kcal
- โดนัท แบล็คฟอร์เรส 1 (350 kcal)
- น้ำทับทิมกล่องนึง กับ ปลาทาโร่กำมือใหญ่ 60 + 100 = 160 kcal
- ต้มยำเห็ด กับ ปลาทอด ข้าวทัพพีกว่า 50+250+120 = 420 kcal
- ข้าวโพดคั่ว 150 kcal
- กล้วยน้ำว้า 1 ผล 60 kcal
- ซุปข้าวโพดซองนึง 180
- เกาเหลาลูกชิ้นผักเยอะ 300
= 1990 kcal (T T")


วันนี้อยู่บ้านทานแต่พวกแป้งซะเยอะนะนี่ย ขนมด้วยเหอะๆ ไม่ดีเลย หยุดปากก็ไม่ค่อยได้ และแล้วก็สวาปามขนมเข้าไปอีก สุดท้ายต้องจบด้วยเกาเหลา งุงิๆ วันนี้กินเกิน มะวานก็กินเกิน ต้องออกกำลังกายชดใช้เหอะๆ



Create Date : 21 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 21 พฤศจิกายน 2553 23:13:39 น. 1 comments
Counter : 185 Pageviews.

 
มาแอบดู :)


โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:2:28:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Enjoysweet
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Enjoysweet's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.