Diet diary day 4


กลับมานับหนึ่งใหม่ ไม่มีคำว่าสาย จริงป่ะ เป้าหมายคือ ใส่เสื้อผ้าไซด์เดิมให้ได้
คือถ้าไม่คุมอาหาร ต้องมีซือใหม่แน่นอนน คุมอาหารอย่างเดียวไม่พอ ขอออกกำลังกายวันละ ช ม ก็ดีนะ ใครมีอะไรแนะนำ ทิ้งคอมเมนต์ไว้เลยค่า


เช้า


โยเกริต 2
มูสลี่ 1
กาแฟ 1



เทียงง

ซุป ปลา



เย็น

สลัดมะเขือเทศ









Create Date : 25 กุมภาพันธ์ 2557
Last Update : 25 กุมภาพันธ์ 2557 22:52:14 น. 0 comments
Counter : 266 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nattmaki
Location :
Bangkok Finland

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




visitors by country counter
flag counter

Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2557
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
 
25 กุมภาพันธ์ 2557
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Nattmaki's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.