Diet Diary Day 2 ( 18.02.2014 )
็วันนี้วันที่สอง เช้าเดิน ออกกำลังกาย ไป หนึ่ง ชม
น้ำหนักยังไม่ได้ชั่ง
Breakfast มื้อเช้า
Yoghurt โยเกริต
Muesli milk มูสลี่ นม
Lunch กลางวัน
Chicken soup ซุปไก่
( ใส่เครื่องปรุงนิดหน่อยเกลือทำให้ตัวบวมได้ )
Dinner อาหารเย็น
Fruit salad สลัดผลไม้ Yoghurt โยเกริต
Thank You !! xx
Create Date : 18 กุมภาพันธ์ 2557 |
|
0 comments |
Last Update : 18 กุมภาพันธ์ 2557 22:08:44 น. |
Counter : 559 Pageviews. |
|
|
|