รายงานผลวันที่ 2 สวัสดีครับ แจ้งผลการลดน้ำหนักวันที่ 2 ครับ น้ำหนักเริ่มต้น = 78.0 น้ำหนักเมื่อวานนี้ 77.7 น้ำหนักวันนี้ 77.7 ลดลงมาจากเมื่อวานนี้ - ขีด เมนู 7.00 น. ข้าวโอ๊ต+กาแฟ 1 แก้ว 12.00 น. กะเพราหมูกรอบ+ไข่ดาว ราดข้าว 18.30 น. หมูยอ 3 แท่ง (แท่งใหญ่มากเนื้อเท่านิ้วโป้ง) ไม่ได้ออกกำลังในม.บูรพา เพราะว่าศรีภรรยาไปสอนหนังสือ ต้องเลี้ยงลูกแทน อยู่บ้านเลยวิ่งรอบบ้านและกระโดดเชือก 300 ครั้ง กวาดบ้านอีกเล็กน้อย   Create Date : 01 กรกฎาคม 2554 3 comments Last Update : 1 กรกฎาคม 2554 11:51:45 น. Counter : 555 Pageviews. Share Tweet

โหเก่ง จัง ได้ตั้ง 300 ครั้งแน่ะค่ะ สู้ๆ ต่อนะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 1 กรกฎาคม 2554 13:32:28 น.

แล้วพรุงนี้เราไปกินอะไรกันดีล่ะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 1 กรกฎาคม 2554 16:09:34 น.

เหมือนจะทานน้อยนะเี่นี่ย ตั้งใจต่อไปไงก็ต้องลดค่ะ สู้ๆ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 2 กรกฎาคม 2554 9:01:49 น.