สารอาหารช่วยเส่นผมยาวเร็วขึ้น 12 ชนิด
1.ปลาแซลมอน เนื่องจากปลาแซลมอน มีกรดไขมันที่จำเป็น โอเมก้า 3 (omega – 3 fatty acid) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพดี และยังมี วิตามิน บี 12 และเหล็กอยู่ในปริมาณมาก ประชากรของประเทศญี่ปุ่นมีอัตราการเป็นผมร่วง ผมบาง ต่ำกว่าประชากรในประเทศแถบตะวันตก และต่ำสุดในเอเซีย การนิยมบริโภคปลาแซลมอนมากเป็นเหตุผลสนับสนุนสถิตินี้ส่วนหนึ่ง แม้ในปัจจุบันจะพบว่าวัยรุ่นชาวญี่ปุ่นนิยมทำแฟชั่นเกี่ยวกับทรงผมมากเป็นพิเศษทั้งการใช้สารเคมีต่างๆกับเส้นผม ทั้งยืดผม ดัดผม เปลี่ยนสีผมนานาสี ก็ยังพบว่าชาวญี่ปุ่นมีอัตราการเกิดปัญหาผมร่วง ผมบางต่ำมาก นั่นแสดงว่าอาหารการกินมีส่วนทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงได้จริงๆ

2.เม็ดอัลมอนด์ เป็นแหล่งของโปรตีนที่ดีมาก โดยเฉพาะในผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ มีธาตุเหล็ก และวิตามิน อี สูง และยังช่วยลดไขมัน คลอเลสเตอรอลด้วย แต่ยาลดไขมันคลอเลสเตอรอลบางชนิดทำให้เกิดภาวะผมร่วง ไทยแฮร์ฯแนะนำให้กินพร้อมเปลือกวันละ 20 เม็ด จะช่วยให้เส้นผมมีขนาดใหญ่ขึ้นและยาวเร็วขึ้น และยังช่วยลดระดับไขมันในเลือดทั้งไตรกลีเซอไรด์และโคเลสเตอรอล

3.ถั่วต่าง ๆ เช่น ถั่วปากอ้า ถั่วเหลือง มีความสำคัญต่อเส้นผมมาก นอกจากจะให้โปรตีนสูง กระตุ้นการเจริญของผมแล้ว ยังให้ธาตุเหล็ก, สังกะสีและไบโอตินอีกด้วย ไทยแฮร์ฯแนะนำให้ใช้น้ำนมถั่วเหลืองแทนในปริมาณ 1/2 - 1 ลิตร ต่อวัน จะช่วยให้เส้นผมมีขนาดใหญ่ขึ้นและยาวเร็วขึ้น

4.ผักใบเขียวเข้ม (Dark green vegetables) เช่น ผักโขม, บอคเคอรี่ เป็นแหล่งที่มีวิตามิน A และ C สูงซึ่งร่างกายต้องการใช้ในการผลิตไขมัน (sebum) และน้ำมันจากรากขน เพื่อหล่อเลี้ยงเส้นผม นอกจากนี้ผักใบเขียวยังมีธาตุเหล็กและแคลเซียมด้วย

5.ธัญพืช (Whole Grains) เช่น ขนมปังที่มีกาก (Whole – wheat bread), ซีเรียล (cereals) อาหารพวกนี้จะมีวิตามินบีสูง ซึ่งวิตามินบีมีความสำคัญมากในการเจริญของผม มีเหล็กและสังกะสี มีกากมากช่วยให้อิ่มนาน จึงช่วยลดน้ำหนักได้

6.ไข่ไข่เป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง และมีวิตามินหลายอย่าง รวมทั้งวิตามิน บี 12 และไบโอติน ซึ่งมีความสำคัญต่อเส้นผม

7.เนื้อปลา เนื้อปลาเป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพดี มีวิตามิน เอ, วิตามิน บี 6 สูงและมีกรดไขมันที่จำเป็น มีความสำคัญมากในการทำให้เส้นผม เล็บและผิวหนังมีสุขภาพดี

8.นมและผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต, ชีส ควรเลือกที่มีไขมันต่ำ นอกจากมีโปรตีน เวย์และเคซีน (whey and casein) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูงแล้ว ยังมีแร่ธาตุที่จำเป็นต่าง ๆ มากเช่น แคลเซียม, ไอโอดีน, สังกะสี เกลือแร่เหล่านี้มีความสำคัญอย่างมากต่อการเจริญของเส้นผม

9.หอยนางรม มีสังกะสีในประมาณสูง จึงช่วยทำให้ผมมีสุขภาพดี และช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant)

10.ส้ม ส้มเป็นแหล่งของวิตามินซี ที่สำคัญ วิตามินซี ช่วยในการดูดซึมของเหล็ก ทำให้ธาตุเหล็กที่ได้รับจากเนื้อหรือถั่วเหลือง ดูดซึมได้ง่ายขึ้น วิตามินซีช่วยในการสร้างคอลลาเจน (collagen) ซึ่งจำเป็นในการเจริญของรากผม และยังช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสื่อมที่เกิดจากอายุด้วย

11.แครอท แครอทเป็นพืชที่ให้วิตามิน เอ สูง ช่วยทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี หนังศีรษะที่มีสุขภาพดี จะช่วยให้ผมมีความชุ่มชื้น เป็นประกายและมีความแข็งแรง ไม่เปราะขาดง่าย

12.ข้าวโอ๊ต (oats) ข้าวโอ๊ต ให้ธาตุเหล็กที่ดูดซึมได้ง่าย และยังให้โปรแตสเซียม(Potassium), ฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมสูง ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญและจำเป็นต่อการทำงานปกติของร่างกาย


ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ท






Create Date : 30 สิงหาคม 2554
Last Update : 30 สิงหาคม 2554 13:53:05 น.
Counter : 1268 Pageviews.

44 comments
  
โดย: สุดสาครท่องสมุทร วันที่: 30 สิงหาคม 2554 เวลา:14:00:40 น.
  
สวัสดีวันร้อนๆอีกวันค่ะพี่สาคร



* กลบท สารถีชักรถ ๑,๒ *

หอมสวาทแหนหวงถนอมรสหอมสวาท
เจ็บอกคลาดรอยเหน็บคลายเจ็บอก
รื่นรกหวังซ่านกลืนซึ้งรื่นรก
เลือนลดหมกมุ่นเตือนฟุ้งเลือนลด

ตื่นฝันเคลิ้มเคลิ้มฝืนซ่านตื่นฝัน
หมายหมดพลันคล้ายคล้ายราญหมายหมด
รุ้งพจน์ประสงค์ประสงค์ปรุงในรุ้งพจน์
เมียงพาดระทดเคืองคาดคาดพาดเมียง

ขัดข้องมลายมลายลัดลดขัดข้อง
ใสเสียงจองเพลงไหวใสใสเสียง
คอยเคียงพิสมัยพิสมัยพลอยมาคอยเคียง
ป่าปานเลี่ยงนิทรานิทราไกลป่าปาน

หรรษาด้วยจุมพิตชุ่มหรรษา
หอมหวานพาจินต์ล้อมหวิวหอมหวาน
สำราญหลงไหลร่ำแสนสำราญ
ใจปองน้ำตาลใฝ่คืบใจปอง

หอมขลังซ่านก่อกล่อมให้หอมขลัง
เดินต้องยังพฤกษ์เพลินจิตเดินต้อง
หมายมองหมื่นหอมร่ายเข้าหมายมอง
ละเมอล่องไม่ผละจินต์ละเมอ
โดย: ญามี่ วันที่: 31 สิงหาคม 2554 เวลา:16:15:46 น.
  
หลับฝันดีค่ะพี่สาคร


* กลบทสารถีชักรถ ๒ *

ละอองสายหล่นล่องละอองสาย
สู่ถิ่นฝันผายรินสู่ถิ่นฝัน
สัมพันธ์ฝนเวียนวนส่งสัมพันธ์
จากวารนั้นใฝ่ฝากหวานจากวาร

อักษรรสจำหลักรอยอักษร
พบ,ผ่าน,จรร่ายลบรสพบผ่าน
เนิ่นนานหวังรอยเพลินไกลเนินนาน
หอมนัยหวานครากล่อมยังหอมนัย

จำเผยวันเรียงคร่ำครุ่นจำเผย
สงสัยเอยหักหลงความสงสัย
อาลัยรอยปรารถนายังอาลัย
แพ้พรชัยผ่าวแผลเหลียวแพ้พร

ระเหยกลิ่นแหงนเงยหอมระเหยกลิ่น
นั่งสลอนทอถิ่นพรั่งพร้อมนั่งสลอน
ลีลาจรไคลคลาลีลาจร
ทั่วแดนรอนหล่นรั่วหอมทั่วแดน

สายฝนพิรี้พิไรร่ายท่าสายฝน
ถวิลแสนมนต์หนถิ่นหวงถวิลแสน
ทดแทนหมายในพจน์คิดทดแทน
ไม่มีแม้นผ่าวไหวคล้ายไม่มี
โดย: ญามี่ วันที่: 1 กันยายน 2554 เวลา:21:18:44 น.
  
คืนนี้หลับฝันดีนะคะพี่ราม


กลบทสารถีชักรถ๒

* หอม๓ *

สัณฐานหอมกัปกัลป์เป็นสัณฐาน
จึงเผาผลาญหวามคนึงใคร่จึงเผา
กล่อมเกลาจันทร์หอมระบายกล่อมเกลา
พลิ้วบางเบาโบยลิ่วทิ้งพลิ้วบาง

ผกาดอกกลิ่นชายช้าชักผกาดอก
ภิรมย์ข้างออกสนิทสนมภิรมย์ข้าง
เคลิ้มคราง..ผะแผ่วเริ่มใจเคลิ้มคราง
ริ้วรอยพรางปรอยปลิวปลอบริ้วรอย

เสน่หาสุมสนิทฤทธิ์เล่ห์เสน่หา
พิศวาสปล่อยกลิ่นพาอำนาจพิศวาทปล่อย
เคียงคอยรัญจวนเบี่ยงหมายเคียงคอย
กลับใจลอยเพลินสดับยากกลับใจ

หวานอ้อยส้อยใจพานในหวานอ้อย
เคลิ้มไหวคล้อยหลงเติมเคล้าเคลิ้มไหว
ละมุนละไมหอมพัดหนุนสู่ละมุนละไม
คว้างคืนไกลจินต์ร่างลอยคว้างคืน

หน้าหลังหอมตรึกตราทั้งหน้าหลัง
เร้นรื่นรั้งหอมเต้นรอเร้นรื่น
หยัดยืนท่ามหลงรัดยอมหยัดยืน
กรองกลืนกลิ่นหอมล่องคิดกรองกลืน
โดย: ญามี่ วันที่: 3 กันยายน 2554 เวลา:23:13:48 น.
  
หลับฝันดีค่ะพี่สาคร


กลบทเลวงวางตรวจ คำว่า “เลวง”
อ่านว่า[ละ-เวง] ว. ปลิว, ฟุ้งไป; เสียงอื้ออึง.

* เลวงวางตรวจ๑ *

เหมือนมาดหมายนฤมิตชวนชิดชื่น
เร่าเร้ารื่นฉันทลักษณ์เทิดทักท่วง
วรรณวัจน์เวียนปรับแปลกทรุดแทรกทรวง
ดื่มด่ำดวงเกินเกษมปรีด์เปรมปาน

กลอนกล่อมเกื้อเหนือนานหักหาญหวน
ละเลิงหลงรัญจวนเสริมสรวลสาน
มุ่งมาดเมียงลำนำจินต์จำจาร
ร้อยร่องรานผนึกผูกปลดปลูกปรอย

กวีเกลื่อนก่นตระหนักเจนจักเจ็บ
หนาวหน่ายเหน็บศิลป์ศรพร่ำพรพล่อย
ตรึกตรองตรมรู้แก้วเพริศแพรวพลอย
ฤๅร้าวรอยค่อนแคะเวียนแวะวาง

เขียนขับขานภาษานำหน้านั่น
เว้น,วรรค,วรรณจำนิ่งย้ำยิ่ง,อย่าง
คือค้น,เคืองนัยใจหวาด,ไหว,ว้าง
ก่อนกางเกณฑ์ตรากฏเรียนรสราย

สร้างสิ่งสุขรักษ์สื่อร่วมรื้อ,ร้อย
แค้นเคืองคอยเปล่าเลยผลเผยผ่าย
เจตน์จัดจุ่งสุขาแปลบ,ปร่า,ปลาย
ได้เดียวดายตัวตนทอดท้นทัน
โดย: ญามี่ วันที่: 4 กันยายน 2554 เวลา:22:00:20 น.
  
หลับฝันดีค่ะพี่สาคร



* เลวงวางตรวจ ๒ *

รสร้อยเรียงฉันทลักษณ์เลือนหลักแหล่ง
ครื้นเครงคลาดหวิดแหว่งกลแกล้งก่อ
พจน์พากย์พลอยสลับแปรเคลียแค่คลอ
ตื่นตกตอหนอเราเรียบเร่าเร้า

เฟื่องฟุ้งเฟ้นฉันทลักษณ์จำจักจิต
มาดมั่นหมายนฤมิตชมชิดเช่า
เจตน์จดจารประเล้าประโลมน้าวโน้มเนา
ฝ่าฝันเฝ้าสำเร็จกฏเก็จกาญจน์

วากย์วัจน์เวียนชวนฉงนทอดทนท่วง
ระรวยรินถิ่นทรวงสู่สรวงสาน
ตามตรึกตราลานทองกล่อมกรองกานท์
มั่นหมายม่านเปรมโปรดอิ่มเอมอวล

แลลอยลำกำกับจะจับแจ้ง
กลไกลการณ์แถลงไขสดใสสรวล
ยิ้มแย้มยามกังสดาลเนานานนวล
แคว้งคว้างครวญอลังการ์พลันพาเพลิน

เบิกบานบ่มฉันทลักษณ์ให้หักหวน
แหนหวงหามวลมั่นเสกสรรเสริญ
หยุดยั้งเยี่ยมหรรษาโดยดาเดิน
คล้อยเคลียเคล้าหยอกเอินใช่เชิญชม
โดย: ญามี่ วันที่: 7 กันยายน 2554 เวลา:0:03:29 น.
  
สวัสดีค่ะ กลับมาแล้วค่ะพี่สาคร เหนื่อยๆ อิอิ





* โคลงผวน๑ *

พลีแทน แผ่นที่ สร้าง............................สอนเสริม
แรงซัด ลัดแซง เติม..............................ตระหนักหล้า
มิตรค้าน ม่านคิด เหิม...........................หักบอก
ในครึ่ง หนึ่งใคร ช้า..............................ชักแล้วทำฉงน

ล้นเฆี่ยน เรียนค้น คิด...........................ความนัย
ผันเปลี่ยน เพียรปัน หทัย.......................ท่ามว้าง
สิ้นบัง สั่งบิน ขัย..................................ขานขื่น
พลันว่าง พรางวัน คว้าง..........................คิดบ้างในสรวง

เกิด,ร่วง กลวง,เลิศ นั้น..........................นับดู
สอนคิด สิทธิ์ค่อน พรู............................เพียบห้อม
ใดหัด ดัดให้ หู.....................................หันสนิท
ฤทธิ์คัด รัดคิด พร้อม..............................เพิ่มรู้อนันต์สนอง

ผองเริ่ม เพิ่มร้อง ไล่................................และถาม
เงียบยก งกเหยียบ ความ.........................เคลื่อนเร้า
ไม่รู้ หมู่ไล้ หวาม...................................แวดยั่ว จิตนา
รู้เถิด เลิศ “ทู้”เฝ้า..................................ฝากซึ้งเสริมศร

เกลียดย้อน ก่อนเหยียด คล้อย...................คืบตรอง
คลาด,ผิด,คิด,พลาด ครอง........................คู่ได้
ไม่หัด มัดให้ ผอง....................................ผลัดสลับ
โง่เหยียบ เงียบโย้ ไห้...............................หัดแกล้งโยกถวิล
โดย: ญามี่ วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:13:00:48 น.
  
หลับฝันดีค่ะพี่สาคร
................................

ใกล้วันไหว้พระจันทร์แล้ว ...
มีโปรแกรมไปไหนกันบ้างไหมคะ?



* โคลงผวน ๒ *

เด่นเลือน เดือนเล่น พริ้ง..................แพรวหาว
พรายหมื่น พื้นหมาย ดาว.................ดาษครื้น
รางวับ รับวาง ขาว............................ขนานขนาบ
ล้วนจั่น รัญจวน ฟื้น..........................ฟ่องฟุ้งกระเซ็นหาย

สาดหาย ทรายหาด ริ้ว.......................เรียงทะยอย
หนามง่วน นวลงาม ซอย.....................ซึ่งซึ้ง
เฉือนดุจ ฉุดเดือน หงอย.....................เงยสนิท สนมเฮย
ฝันง่าย ฝ่ายงัน อึ้ง.............................แอบอ้อยส้อยหวัง

ฝั่งสรรค์ ฝันสั่ง เอื้อ............................อาทร
มิตรใคร่ ไม่คิด จร..............................จากแพร้ว
หาอ้าง ห่างอา วรณ์.............................วุ่นแวด หวานนา
โสมชัก ซักโฉม แคล้ว..........................คลาดคล้ายสนองสม

เสริมลม สมเริ่ม เรื้อง............................ราศี
ดาวหว่าง ด่างวาว มณี...........................ณ พริ้ง
เสี้ยวแรก แทรกเหลียว หนี.....................นัยสวาดิ
อ่อนศัพท์ อัปสร สะอิ้ง..........................อุ่นถ้อยอธิษฐาน

หวานหลง วงล้าน รอบ...........................เรืองโพยม
ในแอบ แนบไอ ประโลม........................ประณีตแก้ว
อ้อมกอด ออดกล่อม โสม......................เสริมกระหวัด
จองไพล่ ใจผ่อง แผ้ว............................ผ่านฟ้ากมลไหว
โดย: ญามี่ วันที่: 10 กันยายน 2554 เวลา:21:58:08 น.
  


สวัดีตอนเย็นที่ไม่..เย็นค่ะพี่สาคร

* โคลงดั้นวิวิธมาลี *

หนาวลมแล้งสวาดิเอื้อ....................อุ่นไอ
นึกซึ่งซึ้งประโลมกมล.....................หมื่นห้อม
เหนือตะวันจักงำไหว......................วนวก
สวาทวาดพจน์พร้อมสร้าง................ส่งเสนอ

เหม่อวันวารรจเรขล้วน.....................ลือประโคม
อวลเอ่ยลำนำเสมอ.........................สบใกล้
จินต์ร่ายตื่นตามโสม........................โสตสดับ
หวานอุ่นโอบไล้ล้วน.........................ลื่อนถนอม

ผลพิศวาสเพลินแต่งต้อง...................ตรึงสรวง
ใจจักรจนาสรรค์หอม........................หัดชม้อย
ครวญถวิลคร่ำในหวง........................หันห่ม
อ้อนออดเรืองร้อยน้อม......................หน่วงไสว

หมายรูปปรารถนาพิลาสพร้อม............พรหวาน
หวามรสผ่องแผ้วใน..........................นิทรว้าง
ฉมดื่นดื่มด่ำผสาน............................ผนึกแน่น
รัตติกาลร้างรู้...................................ร่วมปรารถนา

เพราเพรงพากย์พ้นรุ่ง........................รอคอย
เบาเบี่ยงรังสิมันต์ลา...........................ลับแพร้ว
ปรับเปล่าเปลี่ยวเหงาหงอย..................เงยสนุก ครื้นเอย
รื่นหล่นคืนแกล้วกล้า..........................ก่อขนาน
โดย: ญามี่ วันที่: 12 กันยายน 2554 เวลา:15:42:51 น.
  
ได้เวลานอนแล้ว...หลับฝันดีค่ะพี่สาคร



* โคลงดั้นวิวิธมาลี ๓*

ประจักษ์แจ้งรจเรขไว้...................หวานถวิล
เพียรวับจิตจ่อแจง.......................เจตต์รู้
หวังเกลากล่อมสร้างศิลป์............ศรีศักดิ์
รุกเชี่ยวเหลียวสู้ซึ้ง......................ซึ่งหวาม

หลากกระแสสินธุ์ออดว้าง............วกเวียน
แวดวัจน์วัฏฏะยาม.......................หยาดเฝ้า
ฝันฝากผลักใจเขียน.....................ขับกล่อม
วรรณวับหวานเร้าอ้อน.................อุ่นไหว

จินตนาการสร้างผ่อง-...................แผ้วขยาย
หอมกรุ่นกลิ่นแก้วไกล..................ก่อเกื้อ
มองฟากม่านมืดสยาย..................เยือนจับ
ฉมชุ่มอวลเนื้อเคลิ้ม.....................ค่ำเกษม

สวาดิจรูญจำรัสร้อย.....................รจนา
ปรนปรับอวลไอเอม......................แอบก้าว
รอบกาลใคร่หรรษา.......................ษมาปริ่ม
ประนังร่าเริงอะคร้าวอะเคื้อ.............คืบถึง

พิสมัยจิตพะนอกลิ่นไล้.....................ลมยอ
พานเสน่ห์เคลียเคล้าคลึง..................คาดฟุ้ง
ปรารถนาสัจจ์บทหนอ.....................เนตรสบ รอเฮย
พลิ้วพลิกพรั่งรุ้งล้อม........................เหลือบกราย
โดย: ญามี่ วันที่: 14 กันยายน 2554 เวลา:0:35:50 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาคร

........................

สวัสดีวันร้อน ร้อน แต่ไม่ร้อน.. เธอ ค่ะ อิอิ



* โคลงห้าพัฒนา *

เคียงร่วมฟ้า...................ฟากโพยม
แจ่มจันทร์ประโลม..........แหล่งหล้า
จันทร์เลื่อนโฉม...............ฉายฉ่ำ
จวบร้างว้า......................วับมลาย

หมายแม้นคิด..................คอยถวิล
วิเศษปัถพิน....................เพิ่มครื้น
หลากสวยศิลป์................ศานต์สว่าง
โลกช้อยชื้น.....................ชักสมาน

ปานเคลิ้มคืบ..................เคลื่อนพรม
เอมอิ่มระดม....................ดาษแจ้ว
เกษมสรวลผสม................เสริมสวาดิ
เพลินแพร้วแผ้ว..................ผลักไหว

ไหลหล่นล้วน.....................ละเลิงหลง
ใจจ่อมจำนง......................แนบถ้อย
บนรอยประสงค์..................ส่งสนุก
หวามล้ำร้อย.......................เรียบสะสม

ลมแล่นเน้น.........................นัดพิสมัย
หลอมอาลัย.........................เหลือบเร้น
นัยปราศรัย..........................ศีตวาบ
ศุภแจ้งเว้น...........................วาดสวรรค์
โดย: ญามี่ วันที่: 16 กันยายน 2554 เวลา:13:30:10 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาคร

........................

สวัสดีวันอาทิตย์ที่ร้อนๆอีกวัน
สงสารคบ้านจมน้ำจังเลย..เฮ้อ



* โคลงห้าพัฒนา ๓ *

มโหรีเตร่เต้น.................ตรึงตาม
หนาวเย็นยาม................ยั่นว้าง
พลิ้วแผ่วถาม..................ถึงสุข
ออดอ้อยอ้าง...................แอบหงอย

ผล็อยข้างขยับ.................เยือนยล
ลึกซึ้งวน..........................แวดล้อม
หลับใหลฝน.....................ฝากฉ่ำ
เพลงริ้วร้อย.....................เรียกหา ระรวยหา

ครามิติชม้อย....................มั่งหมาย
แสงจันทร์กระจาย..............จับหล้า
แววหวานปราย..................ปลื้มปรี่
นำพร้อยคว้า......................ค่ำหวัง

ฟังแผ่วเคลิ้ม......................เคียงดู
พลอยเพลินพรู...................เพิ่มอะคร้าว
หวามแลหรู........................ร้อยสนิท
อนันต์โน้มน้าว.....................เหนี่ยวพิสมัย

ฤทัยวูบเวิ้ง...........................หว่างชะลอ
วรรควาบทอ........................เทิดพริ้ง
กลิ่นหอมหนอ......................นัดเก็บ
ใจคล้ายทิ้ง...........................ทอดหวน ทางหวน
โดย: ญามี่ วันที่: 18 กันยายน 2554 เวลา:14:45:28 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาคร

ยังไม่ร้อนเลย พราะไทยไม่มีแดดหรือเปล่าหนอ...
น้ำเลยท่วมแล้วท่วมอีก



* กลบทกระแตไต่ไม้ *

(ซ้ำคำจาก ๓,๒,๑(หน้า-หลัง) ทุกวรรคสลับกันตลอด)

หนาวนัยนึกอื้ออึงคะนึงนึกนัยหนาว
หาจะสุดเอ่ยกล่าวผ่าวจะหา
ลาแล้วสิทธิ์หวานหอมคิดอำลา
คลายศรัทธาคราวตระหนักศรัทธาคลาย

ชอบแต่เชิญแรงรอนเฟ้นแต่ชอบ
สายไปแล้วคำตอบดูจะสาย
ปรายคราแปลบปวดเร่าแปลบคราปราย
พัวพันวายเวียนนึกศึกพัน,พัว

หน่ายดูรักคราวตรองรักดูหน่าย
คั่วรสร้อยหมายคลาดร้อยรสคั่ว
ตัวเหลือเพียงซาบซึ้งคราวเหลือตัว
เคียงเกรงกลัวคราวพบมาใกล้เคียง

เหน็บช้ำคำแคว้งคว้างคำช้ำเหน็บ
เลี่ยงแล้วเก็บทรวงสลายคิดแล้วเลี่ยง
เมียงความรักเคยหวามยามมองเมียง
ใจราญเสี่ยงระทดระทวยเสี่ยงราญใจ

รักสิบสูญมลายพลันไร้สิบรัก
ไหม้นัยหมักลืมกักมาพบไหม้
ในรอบโหรงเหว่ว้าโหรงรอบใน
ซมซานไปในเวิ้งอย่างซมซาน..
โดย: ญามี่ วันที่: 19 กันยายน 2554 เวลา:21:15:01 น.
  
หลับฝันดีค่ะ ...ตื่นมาให้น้ำหายท่วมแล้วนะคะ


ท่วมในหนาวโลกทรุดหนาวในท่วม
ถวิลคิดร่วมมือร่วมคิดถวิล
บินหนีสิ้นมลทินหวังได้บิน
รอนร้าวผ่านจินต์ได้ผ่านร้าวรอน

สอยติดสรวงมืดดับมาติดสอย
หลอนค่อยคอยเข้าพรางร่างร้อยหลอน
นอน,นั่งยังดาษผ่าวยังนั่งนอน
เนาอยู่ร้อนราญรบพบอยู่เนา

ท่วมทุกข์ราวมากเหลือราวทุกข์ท่วม
เขลาสงบสวมโศกเศร้ายากสงบเขลา
เบาสิ้นสุขกระจายหมดสิ้นบางเบา
ยังอยู่อย่างเหงาหงอยเห็นอยู่ยัง

ฝันนิมิตจ่อมเหลือนิมิตฝัน
สั่งเหมือนลางวันดับตรึกตรองสั่ง
ฟังโลกร้อนส่งสารร้อนโลก,ฟัง
ชโลมหวังหยาดหยดไม่อุ่นชโลม

หนอคลาไคลกระบวนสลดผ่านปีหนอ
โหมฮึกเบาร่อยหลอเบาฮึกโหม
โครมคึ่กเสียงไล่ลับเสียงคึ่กโครม
จำประโลมสอนตนคิดประโลมจำ
โดย: ญามี่ วันที่: 20 กันยายน 2554 เวลา:21:20:35 น.
  


โดย: ญามี่ วันที่: 22 กันยายน 2554 เวลา:0:56:48 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาคร


กลบทกินนรรำ

โดย: ญามี่ วันที่: 23 กันยายน 2554 เวลา:0:59:49 น.
  



สวัสดีวันพายุมาค่ะพี่สาคร

โดย: ญามี่ วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:13:55:19 น.
  
สวัสดีเย็นวันอาทิตย์ค่ะ พี่สาคร ทานข้าวให้อร่อยนะคะ


อดีตกาลหอมเอยเกินเอ่ยฝัน
สวัสดิ์วันแสนเทวษเสเท็จถาม
คิดถึงเสียงกระซิบลับลิบยาม
ครื้น,เคลิ้ม,คุ้นในความมองตามตรึง

ประหนึ่งลำนำฝันรำพันหา
ปรารถนาทุกอารมณ์ระดมถึง
รับรู้ทั่วหัวใจไฉนคลึง
สำนึกซึ้งค่อยโหมประโลมลง

งามเงียบในความเหงาที่เฝ้าอยู่
ความรู้สึกพ้นผ่านประสานประสงค์
สัญจรแห่งอาวรณ์คิดอ้อนคง
แผ่วบทเพลงลอยหลงประจงจาร

เนิ่น..นาน..ยาวสะท้อนร้ายรอนเร่า
บทบรรเทาร่ำไรหว่างไหวพล่าน
ระโหยหาระงมอารมณ์วาร
ก้องราวปานจินตนาลับลาไกล

หมอกบางเบาลอยกรอชะลอส่าย
เงาเหงาหงอยอออายมิกลายไหว
อดีตกาลเลื่อนลอยค่อยค่อยไป
หนึ่งในใจจ่อมจมตามลมเลือน
โดย: ญามี่ วันที่: 2 ตุลาคม 2554 เวลา:21:13:57 น.
  


สวัสดีเย็นวันอังคาร ทานข้าวให้อร่อยนะคะพี่สาคร
โดย: ญามี่ วันที่: 4 ตุลาคม 2554 เวลา:19:38:55 น.
  


หลับฝันดีค่ะพี่สาคร
...................

กาพย์สุรางคนางค์ ๓๒

ใดใดในหล้า.....................โสมนัสหรรษา
รอยแรงศรัทธา..................ก่อพลังมหาศาล
ละอองในอาทร..................ไม่จรจากสถาน
ประโลมเล้าเสียงหวาน.........ไม่ผ่าวอนิจจัง


กระบวนในสายกาล..............ฝากแจ้งแถลงสาร
หลายสิ่งปราการ...................ล้วนกำหนดหวัง
ไม่คิดกอบกู้.........................ไร้รู้รอยชัง
เสพสิ้นสิ่งระวัง......................มุ่งแต่ปรารถนา


สายสิ้นถวิลครวญ..................ลืมระบุหันหวน
แม้นฉมเชิญชวน....................เหมือนไม่ประสา
นัยจินต์มุ่งมาด.......................ราววาดวิชา
วิเศษประดา..........................เสพแล้วเลือนหลง


ใจถืออักษร............................ตราตรึงทุกตอน
ขวนขวายลี้หลอน...................ให้สุดหมดประสงค์
อาสัญไม่เหงา........................ขอเฝ้าจำนง
ชีวาดำรง................................บนมั่นสวาดิปอง


ตราบโลกรู้รักษ์........................ใจพร้อมนัยประจักษ์
การุญแรงภักดิ์.........................มาชิดสนิทสนอง
เนารักภาวนา..........................สัญญาเพียรประคอง
ยิ่งเลือนหม่นหมอง...................อิ่มนัยเกษมสันต์
โดย: ญามี่ วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:21:32:19 น.
  
ขอให้น้ำลดไวๆนะคะ...ฝันดีค่ะพี่สาคร


กาพย์สุรางคนางค์๓๒

นับอณูรอนสารพัด...................ธรรมชาติแจงจัด
ให้ลมพาพลัด...........................ได้เห็นพบเจอ
บ้านเรือนจ่อมจม.......................ระทมถึงละเมอ
คืนวันหมองเหม่อ........................วิกฤตพรั่นพรึง

ขอบเขตธรรมชาติ.........................ถึงคราวพินาศ
อุทกภัยคราพาด............................ให้ตรมตราตรึง
นาทีชีวิต........................................หมดทิศคำนึง
ก่อนสิ้นตะลึง.................................จำคว้าสิ่งลอย

อ่อนล้าคลาไคล..............................สูญสิ้นทางไหว
คิดเร่งหนีใด...................................ล้วนสุดทางถอย
สะอื้นกลืนน้ำตา.............................คืนผวาเคียงคอย
กระแสโศกสร้อย.......................คืบใกล้เข้าขวาง

พรั่นหวาดคลื่นซัด......................ดุจล้อมหมายกระหวัด
เข้ามาโอบรัด.............................ขับขื่นครวญคราง
เหลียวทั้งซ้ายขวา......................ข้างหน้าสายกลาง
ต่างมัวเลือนราง.........................ใกล้แล้ว..ขาดใจ

นิจจาความขม............................เจือจิตคอยผสม
ร้าวรานต่างระดม........................รับไหม้มลายไกล
สิ้นแล้วสวรรค์สวาท.....................อำนาจเทพไท้
สูญสลายทางไสว........................มีแค่แววประหาร
โดย: ญามี่ วันที่: 9 ตุลาคม 2554 เวลา:20:53:43 น.
  
หลับฝันดีค่ะพี่สาคร




~โคลงสามสุภาพ~

โปรยดอกฝนละอองสาย..............บรรจบปลายใคร่คว้าง
ดอกหนึ่งหลงเลือนร้าง.................ผ่านฟ้าหงอยเหงา

ม่านหมอกล่องลอยเบา.................หันเหเกลาโสรจหล้า
ดวงเด่นยังลอยฟ้า.........................เลื่อนซ้อนประกายหมอง

ผืนนภาวังเวงครอง........................ขมทำนองหม่นเศร้า
พิศหวั่นวับวอมเย้า........................ยั่วแล้วเลือนถอย

หว่างกระซิบนัยคอย.....................แว่วเวียนรอยวกข้อง
ตาเงียบประสบพ้อง......................จิตเว้นมองสมัย

เพียงหยาดซับขวัญหทัย.................แนวสงสัยลากล้ม
รอนะใจยังก้ม.................................ย่ำเวิ้งรอคอย
โดย: ญามี่ วันที่: 10 ตุลาคม 2554 เวลา:22:34:51 น.
  
เมื่อน้ำมายุง เชื้อโรคคงเยอะ ระวังสุขภาพหน่อยนะคะ

หลับอย่างมีความสุข..ฝันแต่วันน้ำลดนะคะพี่สาคร



~โคลงสาม~

วันคืนแห่งสายฝน...............สบว่ายวนแวดล้อม
วัฏฏะแปรเปลี่ยนพร้อม.........จิตต้องมองเห็น


อนาถกับลำเค็ญ..................มองเห็นเพ็ญสว่างฟ้า
วิชชุครืนคร่ำหน้า..................เหนื่อยร้าวไฉนเหมือน


วังเวงคราโสมเลือน................ทะยานเคลื่อนบอกรู้
เงียบสงัดยากกล่อมกู้.............ข่มร้ายคราเหงา


รอเรื่ออรุณแผดเผา...............ให้น้ำเบาเหือดแห้ง
ลมเอ่ยจงจดแจ้ง...................เหตุนี้หวั่นไหว


จ่อมจมในน้ำไกล...................มอดหัวใจสุดยั้ง
ใครเล่าจะมารั้ง......................รับรู้ช้ำหา

โดย: ญามี่ วันที่: 11 ตุลาคม 2554 เวลา:23:24:42 น.
  
สวัสดีตอนเย็นที่ฝนเริ่มลงค่ะพี่สาคร


เพื่อนทั่วไป . . . ไม่เห็นคุณร้องไห้ เพื่อนแท้ . . . มีหัวไหล่ไว้คอยซับน้ำตาให้ เพื่อนทั่วไป . . . ถือขวดไวน์ติดมือมางานปาร์ตี้ของคุณ เพื่อนแท้ . . . จะมาแต่หัววันเพื่อช่วยเตรียมงาน เพื่อนทั่วไป . . . คาดหวังให้คุณอยู่เคียงข้างเขาเสมอ เพื่อนแท้ . . . คาดหวังที่จะอยู่เคียงข้างคุณตลอดไป
สร้างกริตเตอร์
| .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์
โดย: ญามี่ วันที่: 13 ตุลาคม 2554 เวลา:17:58:06 น.
  
หลับฝันดีนะคะพี่สาคร


โดย: ญามี่ วันที่: 16 ตุลาคม 2554 เวลา:0:39:54 น.
  
หลับฝันดีค่ะพี่สาคร
ขอให้บ้านได้เขตรัฐช่วยดูดน้ำให้นะคะ



ขอองค์พระประทานพรอย่าร้อนรุ่ม
ช่วยคลายกลุ้มเวียนวงในสงสาร
ให้เย็นชื่นในทรวงรอดบ่วงมาร
ไร้ไฟผลาญให้ระอามรรคาใจ

ความเป็นจริงปรากฏเป็นบทสอน
น้ำคะนองตอนตื่นยากฝืนไหว
ได้รู้เห็นเช่นทุกข์มาปลุกใด
ยากทำใจกับนิ่งประวิงเย็น

ในวุ่นวายหากเงียบค่อยเลียบคิด
ตรองตามติดประสานในการเห็น
ต้องมีผลปรากฏในบทเป็น
ใช่ลำเค็ญขาดทางดูว่างวาย

ประจักษ์ขื่นแจ้งใจยากไถ่ถาม
ทุกทุกความในการณ์สถานหาย
ล้วนแต่มีที่มาปัญหากลาย
เวลาหมายใช่มั่นมาสรรเรียง

ทุกอย่างโลกแปรเปลี่ยนยามเวียนหา
ในศรัทธาคล้ายยื่นแต่คลื่นเสียง
น้ำโหมมาแล้งนานมาผ่านเคียง
รู้ในเบี่ยงโลกแปรให้แก้พลัน
โดย: ญามี่ วันที่: 20 ตุลาคม 2554 เวลา:23:42:32 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาคร

โดย: ญามี่ วันที่: 22 ตุลาคม 2554 เวลา:0:16:15 น.
  


สวัสดีค่ะพี่สาคร มีความสุขในวันหยุดมากๆนะคะ
โดย: ญามี่ วันที่: 23 ตุลาคม 2554 เวลา:16:31:56 น.
  


แม้นว่าพรุ่งนี้ยังมีน้ำ..ท่วม แต่ถ้าเราอดทน
อดทน และอดทน เราก็จะผ่านไปได้ดัง..อดีตอีกหน
ฝันดีค่ะพี่สาคร
โดย: ญามี่ วันที่: 24 ตุลาคม 2554 เวลา:22:46:38 น.
  


หลับฝันดีค่ะพี่สาคร

~กลบทก้านต่อดอก~

จันทร์ลดเลื่อนวังเวงเกินจินต์ถวิล
หมายสุบินลืมหมองสงสัยขัย
เมื่อยล้าเหนื่อยนานฝันอาลัยวัย
เหมือนหทัยผูกจิตคิดร่ายชาย

จันทร์พิศวาสสลบไสลอาบองค์หลง
เร้นประสงค์กลบกลัวพรรณรายหาย
เหมือนทุกข์ยามสุดแล้วเคียงคลายปลาย
เรื่องชื่น,วาย ยุคเข็ญขับปร่า,ล้า

จันทร์เรืองฤทธิ์เรียงร่ายเจือสรรค์ฝัน
มณฑาพันหอมให้หรรษาหา
พิสมัยนัยฝันปรายเปลี่ยวมาพา
ให้อุรารับเรียกสนิทในใจ

จันทร์ประเวประวิงเหมือนอารมณ์สม
ไร้รอยตรมชวนสนิทสนมไวไหว
ได้ยิ้มอิ่มเอี่ยมเทียบเทียมในใจ
หอมไม่ไกลแกล้งรำบายลอยคอย

จันทร์กระจ่างแจ่มจรัสถึงหันฝัน
เป็นของขวัญปริศนาให้สอยบ่อย
สนิทในหลงใหลหทัยปล่อยปรอย
ลืมชื่นช้อยตะลึงตะไลร่ำคำ
โดย: ญามี่ วันที่: 6 พฤศจิกายน 2554 เวลา:23:04:35 น.
  
สวัสดีค่ะอร่อยกับมื้อกลางวันนะคะพี่สาคร



เมฆชอุ่มเกลื่อนตาเวหาคว้าง
ขอบเมฆกระจางสีสันอำพันไข
ลมหนาวกรีดก้องดูคล่องไพร
มองเสี้ยวไหวใบไม้เคียงใกล้ตา

สายสวาดิสิเนหาตรึงตราเกื้อ
ตะวันยังเหลืออุ่นเอื้อหา
แดดเวิ้งวางโปรยโรยคิดโบยมา
ผะแผ่วฟ้าแผ่ครามคิดข้ามทอ

บรรเลงเพลิงร่ายระบำร้องร่ำหมาย
ม่านสะบัดรำบายคิดกรายหนอ
ยังเอิบอาบด้วยตะวันสะพานฝันคลอ
ตะวันวาวห่อจินต์ให้ถวิลคราง

พอลมเร้าครวญเพลงครื้นเครงไหว
ทุ่งใกล้ไกลก็พรำลำนำกว้าง
แดดใสใสอ่อนละลายรำบายวาง
ผ่านไปทางป่าพงเหมือนหลงเรียง

ขอบฟ้าหม่นครามคลื่นย้ายยื่นคลี่
กลั้ววลีร่ายกลอนอักษรเสียง
เส้นทางฝันเลือนรางปิดขวางเมียง
เกินจะเบี่ยงค้นเล่ห์ที่เสพลาง
โดย: ญามี่ วันที่: 11 พฤศจิกายน 2554 เวลา:14:32:17 น.
  


หลับฝันดีนะคะพี่สาคร

~กาพย์ฉบัง๑๖~

เมื่อสายหมอกละเลียดพาน...............เย็นเยียบมาผสาน
สัมผัสรอยเย็นเคล้าเคลีย

เสมือนชื่นโปรยปรายห่างเพลีย..........ให้สิ้นรอยละเหี่ย
สัมผัสแห่งหนาวเริ่มมา

ละอองไออวลหรรษา.........................รอยถวิลบัญชา
หอมทั่วยามรำบายพรม

บรรเลงลอยตามสายลม.....................เริ่มกล่อมใจภิรมย์
ปรากฏแววอ้อยส้อยตาม

หนาวเลียบอะเคื้อใคร่เกินถาม...........ให้ใจหวานหวาม
ร้อยเพลงบรรเลงเห่ไกล
โดย: ญามี่ วันที่: 13 พฤศจิกายน 2554 เวลา:19:12:56 น.
  
อาการไข้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ ขอบคุณกับความห่วงใยนะคะ...ฝันดีค่ะพี่สาคร



ในบางห้วงขณะคิดพิชิตมาด
บางอำนาจไกลเกินจะเชิญฝัน
บางช่วงหวังเสพชื่นแห่งคืนวัน
เหมือนโลกบังสรวงสวรรค์ให้หลั่นพาน

บางบาดแผลวาดหวังจะสั่งหาย
กลับมลายเร้นลับเกินนับผ่าน
บางอารมณ์จมลึกแต่นึกวาร
กับเถ้าถ่านควันเพลิงยุ่งเหยิงลวง

บางมรรคาตรึกลึกให้นึกหนาว
ทุกทุกห้วงยามก้าวช่างร้าวช่วง
เหมือนไร้สิ้นไร้มีในที่ปวง
เหมือนหนักถ่วงในฤทธิ์ยามคิดไป

บางความคิดแค่นึกเกินตรึกได้
เหมือนลมไหม้หางควันยากกลั้นไหว
บางกำหนดกฏเกณฑ์ไม่เอนใคร
รับรู้ใคร่สัมผัสกลับพลัดตา

บางกำเนิดยาวไกลเกินใฝ่หวัง
เดียวดายนั่งจองรอชะลอหา
ระบมลึกโศกรำพันได้สรรค์มา
โลกอำพรางเจรจาเมินลาจริง
โดย: ญามี่ วันที่: 25 พฤศจิกายน 2554 เวลา:1:30:13 น.
  


สวัสดีวันทำงานค่ะ เริ่มเย็นๆแล้ว อย่าลืมระวังสุขภาพนะคะพี่สาคร

~กลบทอักษรบริพันธ์~

อรุณสวัสดิ์ลมหนาวที่ก้าวผ่าน
ท่ามกาลผันความเย็นที่เห็นก่อ
ท่องห้วงไกลยะเยียบที่เลียบคลอ
ทางแหล่งเคียงชะลอละออตา

ละไอตามแผ่วโรยระโหยล้า
เรียงห้อมลับศรัทธาปรารถนาหน้า
ปลื้มนำน้อมบันดาลวิมานฟ้า
หวานเมียงฟากลมพาดอกหญ้าจร

ดื่มญาณจินต์รินไหลอ่อนไหวกล่อม
อกเวียนกลางทะเลเฝ้าเห่สอน
ใฝ่ให้เสริมลีลาจินตนาพร
ใจนึกเพลินอาทรแรมรอนพราง

ร้อยเรื่อยพรายเชื่อมสีบทกวีหวาน
บนแวดวาวสำราญสนุกสนานสร้าง
นึกนึกสู่ลีลาเสน่หาบาง
น้าวห้วงบทกวีกว้างให้ต่างตรึง

ห้วงตามติดสวาทราววาดฝัน
รุ้งแวดฝากกลุ่มวรรณมาสรรค์ทึ่ง
มองสื่อท่ามสายลมที่กลมกลึง
ท่วงใกล้กรายตะลึงเกิดซึ้งพาย
โดย: ญามี่ วันที่: 6 ธันวาคม 2554 เวลา:12:39:09 น.
  
สวัสดีตอนเย็นที่อากาศเย็นๆ ทานข้าวให้อร่อยนะคะพี่สาคร


~กลบทนายโรงลืมกรับ~

ราวระฆังกังสดาลท่ามพานหมอก
ควันขาวออกไอรับรอขับสถิต
ราวภาพฝันวาดเหนี่ยวขวางเกี่ยวทิศ
ประสานรอยฤทธิ์ยาวและหนาวรุด

ขณะกาลไหลไปเงียบและเยียบจิต
นาทีชีวิตหมุนเคลื่อนดึกเดือนผุด
เลือนอยู่กับความครุ่นของฝุ่นทรุด
ชายหนาวฉุดสำนึกบังลึกลับ

กล่อมกาลคว้างนานนึกท่ามอึกทึก
กระซิบพรั่งพฤกษ์เป็นทีอย่าหรี่หลับ
บอกดาวเดือนอย่าคล้อยเหงาหงอยพยับ
สภาวะสลับจะเลือนและเคลื่อนลิบ

ลมสายเย็นแบกฝันแบ่งปันเลอะ
แต่เอาเถอะจะแบ่งไม่แกล้งหยิบ
ท่ามอึกทึกหนาวสั่นดูจันทร์พริบ
ใจยังกระซิบอรรถรสด้วยพจน์คิด

หนาวนวยนาดมาถึงที่ซึ่งพบ
สัมผัสรอยสงบใช่คบจริต
ภิญโญภาพกำซาบอยู่ตราบฤทธิ์
ว่าถึงสิทธิ์อิสระขณะรบ
โดย: ญามี่ วันที่: 7 ธันวาคม 2554 เวลา:19:01:48 น.
  
สวัสดีค่ะ5555วันนี้สู้หนาวคงสบายมาก
เพราะมีทั้งผ้าห่มสองผืนคนขายแกว่า
ต่อให้แค่5องศายังสู้ได้สบายมาก
อิอิ เลยแพงหน่อยแต่คุ้มหนาวค่ะ
อีกทั้งมี่ปิดหน้าต่างประตูแล้วพันด้วย
เอ้ยไม่ใช่!!ติดด้วยกิ๊ปค่ะ(คนแก่เขาสอนมาค่ะ อิอิ)
X’mas ค่ะขอพระเจ้าปกป้องพี่สาครนะคะ




ภาพเขียนสีโบราณ
กังวานครวญสวนทิพย์ยะเยือกหนาว
เกสรแก้วแพรวพราย

ผีเสื้อฉลุลาย
ด้วยผ่านเวียนห้วงน้ำกาลไกล
บอกเล่าละครวาร

กวีนิพนธ์เขียน
ณ มุมหนึ่งที่วาดปรารถนา
เภตรากาลสรรพสิ่ง

วันรุ่งคริสต์มาส
ให้พานพบโชคเสน่หา
ทุกสิ่งเหมือนอาทร

ระฆังกังสดาล
โชติช่วงหวังหวานแห่งดวงดาว
ผ่านกาลภิรมย์มา..


โดย: ญามี่ วันที่: 24 ธันวาคม 2554 เวลา:21:46:27 น.
  
สุขสมในปีใหม่นะคะพี่สาคร




ปีใหม่ประสบสม
ดังใบไม้ครื้นเครงวิเวกหวาน
สงบยิ้มแววแวมเวียน

ดับโศกทั้งไตรจักร
หมองคลายเผาเผ่าถึงพงศ์พันธุ์
วาดวาสนาผ่องใส

พร้อมพรั่งประสงค์หวัง
บัญชาได้ให้ลุ่มหลงฝัน
ดังโอสถเสน่หา

ทั้งปีรื่นหรรษา
นึกสังเกตเหตุหวาน..เศร้า..ครบ
บรรเทาทดวอดวาย

ระลอกคลื่นครอบเคียง
ให้ชื่นสุวรรณจวงจันทน์เจือ
ตลอดกาลหอมวิถี

หลับฝันดีนะคะ
โดย: ญามี่ วันที่: 25 ธันวาคม 2554 เวลา:22:38:41 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาคร
ขอกุศลผลบุญฝ่ายดี
ดลให้ทุกท่านพ้นทุกข์ปีใหม่นะคะ



ตรึงตราอธิษฐาน
หมายนฤมิตมากำหนด
จารจรดวรรณกานท์ศิลป์

รุ่งแล้วสำเร็จโชค
สรรรินรจเรขไว้บูชา
ร่วมสร้างนิจนิรันดร์

จินตนาการไป่สิ้น
หลากพรหวังร่ายไว้วัจน์เวียน
สืบค่าล้ำพรรณนา

วาดพรประจักษ์แจ้ง
ให้สุกใสเจนใจห่อนเว้น
รื่นนี้นิรันดร

จากใจไป่ร้างร้อย
หมายวาดเวียนจ่อจินต์เขียนคิด
สุขสงบจงเรืองรอง
โดย: ญามี่ วันที่: 27 ธันวาคม 2554 เวลา:20:42:31 น.
  
ในปีใหม่2555นี้ขออำนาจสิ่งศักดิ์สิทธิ์จงดลบันดาลให้ทุกท่านประสบแต่สุข,ลาภ,ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บนาๆด้วยเทอญ



ขอปีใหม่ปรากฏ
อารมณ์สมานสรรพสิ่งผล
จ่งได้ปรารถนา

ให้เงินตราโปรยปราย
อีกทองคำร่วงหล่นลานบ้าน
เขนยเลยหลับพลันมา

ทุกที่ทุกแห่งหน
วิไลลักษณ์พิสมัยให้โอบกอด
มิตรสหายเปล่งปลื้มจิต

กับแกล้มคาวหรือหวาน
เชิญเถิดเลือกตามใจมองเห็น
หอมสราญทั่วแดนดิน

ให้ประสงค์ซ้ายขวา
เปิดม่านพบพิสุทธิ์วิจิตร
นิรมิตดังปอง...เทอญ
โดย: ญามี่ วันที่: 30 ธันวาคม 2554 เวลา:21:36:08 น.
  
สุขสันต์วันตรุษจีนค่ะพี่สาคร



โดย: ญามี่ วันที่: 22 มกราคม 2555 เวลา:14:11:50 น.
  
สวัสดีวันแห่งความสุขอีกวันนะคะพี่สาคร




สรรเสกมิตรประจักษ์แจ้ง...............จากทรวง
เก็บบุปผาชาติเฉกดวง...................ด่ำล้ำ
สะพานเรืองรุ่งทอดสรวง.................เสนออยู่
ขวัญหอบหอมเฉกน้ำ.....................เหนี่ยวไว้นานหวาน

พานไมตรีมิตรแก้ว.........................กล่อมหฤทัย
ให้โชคแลพรชัย..............................ชัดแจ้ง
ตราบชีพลับดับขัย...........................ขนานขนาบ
ว่าชื่นมิมีแสร้ง................................สืบสร้างกาลฝัน

ขวัญนี้จะไป่ร้าง...............................รจนา
เทพมอบสิ่งศรัทธา...........................ธเนศให้
จักสรรแบ่งมิตรหา...........................หวงสุข
ตราบโลกสิ้นจักใช้...........................ช่วงรั้งวัจน์เขียน

เวียนตรุษจีนผ่องแผ้ว........................ผลคะนึง
ดลซึ่งซึ้งตราตรึง..............................แต่งหุ้ม
มองหาวท่ามถามถึง..........................ถิ่นวับ หวานแฮ
อวลอุ่นอิงแอบอุ้ม.............................ออดฟ้าประคองหวัง

ฝั่งนี้ขอส่งพร้อม...............................พรดี
ให้พี่,เพื่อนไมตรี...............................ตื่นพร้อม
รับพรตอบท่วงที................................ทอทัก
หอมเมื่อกรุ่นกลิ่นห้อม.......................หอบร้อยเขษมศานติ์
โดย: ญามี่ วันที่: 24 มกราคม 2555 เวลา:16:49:57 น.
  
สวัสดีค่ะทานข้าวเย็นให้อร่อยนะคะพี่สาคร

วันนี้มี่ไปตรวจสุขภาพมาค่ะ ผล..หมอบอกว่า มี่เครียดค่ะ



หมอ: คุณหัวเราะหลังสุดวันที่เท่าไร?
มี่ :ปีก่อนค่ะ
หมอ: ตั้งความหวังสูงไปก็ไม่ดีนะ
มี่: มันลืมตัวค่ะ
หมอ(ผู้หญิงเป็นชาวอินเดีย ค้อนแล้วตอบว่า): เคยลืมกินข้าวไหม?
มี่: มากกว่าครั้งค่ะ
หมอ(ค้อนอีกแล้ว อิอิ) : สุขภาพไม่ดูแลเลย
มี่: ดูค่ะมันดื้อและเกค่ะ
หมอ(แอบยิ้ม) : ถ้าพูดแบบนี้ได้หายเร็วแน่ อีก2 อาทิตย์มาดูอาการนะ จะจ่ายยาเครียดให้
โดย: ญามี่ วันที่: 26 มกราคม 2555 เวลา:19:20:58 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาคร
สุข สมหวังในสงกรานต์ปีนี้นะคะ




สุขจรรโลงไป่เว้น................แววหวาน
โอนฤทธิ์จรัสเบิกบาน...........แบ่งแต้ม
ชะลอสลักรูปลงสาน............เสริมแต่ง
มานยิ่งพริ้งแยกแย้ม............หยดล้นชื่นเวหา

ปรารถนากลิ่นแก้ว................กำจาย
ให้ม่านค่อยเคลื่อนคลาย........คู่ฟ้า
หอมล้อมฉ่ำฟุ้งสาย...............สรวลสู่
โชติรุ่งบ่มีล้า........................แหล่งสิ้นกระแสสูญ

พูนเพิ่มผลทรัพย์เอื้อ..............อาบอวย
จิตมาดหมายมุ่งระรวย.............เรียบคล้อง
ชรรินแผ่เสริมสวย..................สู่สวัสดิ์
เย็นศิระอุระตรึงต้อง................ตอบรู้เกษมสมาน

นานเพิ่มแดดื่มด้น...................ดนุพจี
ฉมรื่นร้อยถ้อยวลี....................ละเมียดน้อม
ปิยะประจุแช่มสดศรี.................ศุภนิมิต
ใจจักหอมห่อห้อม...................ห่อนสิ้นพิลาสเสนอ

สม่ำเสมอจำจรัสห้อง.................เหินนภา
มธุรสคำพักตรา.........................แต่งแพร้ว
เหิมหอมวสะปรารถนา.................นึกวิโรจน์
กมลวิจิตรดังกล่อมแก้ว...............เกิดพริ้งประนอมหวัง
โดย: ญามี่ วันที่: 14 เมษายน 2555 เวลา:16:39:20 น.
  
มาสวัสดีตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างค่ะพี่สาคร อิอิ




~กลบทกบเต้นสลักเพชร~

วู่วามเพลิงเวิ้งว้างพรายวายแวดพลั้ง
รวยรินคดรสรักครั้งรั้งรู้เคลื่อน
ใครด้วยเดิมเคลิ้มดื่มดาวคราวด่ำเดือน
แล้วลับหมองล่องหม่นเหมือนเลือนมิตรมอง

กล่อมเรียบร้าวกล่าวรู้รอยกลอยเร้นเรื่อง
คล้ายงันงำคร่ำหงอยเงื่องเคืองเงียบง่อง
ครั้นเค้นป้ำคำปรอยเปรยเคยโปรยปอง
หลังใครลงหลงครรลองล่องครวญแล

เพริดพรายลิดพิศแพ้ลายพ่ายเพียงหลัง
วูบวุ่นคั่งวังเวงครั้งหวังวอนแค่
รับรสปองร้องเรียกปังรั้งรอยแปร
กวนอวลไอไกลอ่อนแอแก้อ้างอาย

ครวญวังเวงเคร่งวุ่นวายคลายวรรคเว้น
กองสุมใส่ไกลส่ายเส้นเกณฑ์สั่นสาย
ลิ่ววาดหวังหลั่งวูบแววแล้ววางวาย
พอหลังซ่อมพร้อมลงซ้ายพรายแลซอย

สอนวิเวกเสกหวานวูบสูบหวังว่าง
ลิ่วยอมสบลบหยาดสร้างล้างเยือนสอย
รอความเคียงเรียงครุ่นค้างร้างคิดคอย
แรหวังพับรับว่าพลอยรอยเวียนพา
โดย: ญามี่ วันที่: 3 กันยายน 2555 เวลา:5:33:05 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ญาณเดช
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สิงหาคม 2554

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
31