ธรรมะเปรียบเทียบ บทความดีๆ ให้ข้อคิด
ปฏิบัติบูชา (10)

เตรียมตัวก่อนฝึก

ตามที่ผมเคยพูดไว้ในตอนที่ผ่านมาว่า
ผมเคยเดินหลงทางจนเสียเวลาการปฏิบัติธรรมมานาน
แต่ผมไม่โทษใคร เป็นเพราะความรู้ในการปฏิบัติยังอ่อนหัดไม่แจ้งเอง
พอคิดจะนั่งสมาธิก็ลงมือทำตามแบบตำราที่ได้อ่าน
ไม่มีครูบาอาจารย์ช่วยแนะนำ และผมก็ไม่มีเวลาไปหาครูบาอาจารย์

*เป็นเพราะความคิดเช่นนี้ทำให้ผมนึกถึงคนที่ต้องการจะหัดนั่งสมาธิ
ด้วยมุ่งหวังในอภิญญา หรือวิปัสสนาญาณ หรืออะไรก็ตาม
จึงขอแนะนำหลักการเป็นเบื้องต้นไว้ก่อน

*จงเชื่อใจว่า คนเราแต่ละคนไม่เหมือนกันในด้านจริตนิสัย
ถึงแม้จะตรงกันในหัวข้อเดียวกัน แต่ก็ยังมีความต่างในส่วนปลีกย่อย
เหตุเพราะแต่ละท่านสะสมมาในอดีตชาติและปัจจุบันชาติต่างกัน
ดังนั้นหลักการฝึกกรรมฐานที่ครูบาอาจารย์และพระพุทธเจ้าวางไว้
ก็ใช่ว่าเราฝึกแล้วจะสำเร็จได้ผลเหมือนกันทุกคน
ท่านต้องเรียนรู้แล้วนำมาปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเอง

*จงนึกถึงตัวเอง ยึดตัวเองเป็นหลักให้มั่น
ดูใจตัวเอง เพราะไม่มีใครรู้จักเราได้ลึกซึ้งดีกว่าตัวเรา
ใครค้นพบตัวเองได้เร็ว ก็จะฝึกสมาธิได้ผลเร็ว
ถ้าใครยังไม่เข้าใจเรื่องจริต โปรดหาอ่านเอง ในร้านหนังสือมีวางขาย
อ่านแล้วหันมามองตัวเอง เพื่อนำมาปรับใช้
ข้อแนะนำประการที่สองคือ

*ท่านต้องรู้ว่าจะปฏิบัติในแนวทางใดดีจึงจะได้สมาธิเร็ว
กล่าวคือท่านต้องรู้ตัวเองว่า มีนิสัยทางเจโตวิมุติ หรือ มีนิสัยปัญญาวิมุติ
อธิบายเองคงไม่ขลังและน่าเชื่อถือเท่า
หลวงพ่อทูล ขิปฺปปญฺโญ ซึ่งกล่าวสอนไว้

*ผู้มีนิสัยปัญญาวิมุติและเจโตวิมุติทำสมาธิได้ต่างกัน
ผู้มีปัญญาวิมุติเมื่อนึกถึงคำบริกรรมทำสมาธิ
จะสำเร็จได้เพียงสมาธิความตั้งใจเท่านั้น
จะต่อลงไปให้ถึงอัปปนาสมาธิ รูปฌาน อรูปฌาน ไม่ได้เลย
เพราะมีนิสัยชอบคิดพิจารณา ชอบสังเกต ชอบวิจัยวิจารณ์
จะอยู่นิ่งเฉยให้เหมือนกับผู้มีนิสัยเจโตวิมุติไม่ได้
การทำสมาธิให้จิตมีความตั้งใจมั่นได้เพียงเท่านี้ (อุปจารสมาธิ)
ก็เป็นความพอดีกับผู้มีนิสัยปัญญาวิมุติ
หากมีกำลังใจอยากจะคิดขึ้นมา ก็น้อมจิตไปในทางวิปัสสนาได้เลย
เอาเรื่องนั้นเป็นอุบายไปพิจารณาให้เห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
ฝึกคิดพิจารณาอยู่อย่างนี้บ่อยๆ จนเกิดความเคยชินในการใช้ปัญญา
ไม่ต้องไปวิตกกังวลว่าจะเกิดความฟุ้งซ่าน
นี่เรียกว่า ผู้ทำสมาธิมีความฉลาด ตัวเองพึ่งตัวเองได้

*ส่วนผู้มีนิสัยเจโตวิมุติกำหนดสติตั้งใจมั่น
อยากอยู่เฉยๆ นิ่งๆ ไม่อยากจะคิดพิจารณาในเรื่องอะไร
จิตสงบตั้งมั่น เดินเข้าสู่อัปปนาสมาธิ รูปฌาน อรูปฌาน
บางคนได้อภิญญา ตาทิพย์ หูทิพย์ รู้จิตใจผู้อื่น และ ฯลฯ
แต่ไม่สามารถเดินไปทางด้านวิปัสสนาได้เช่น ผู้มีปัญญาวิมุติ
ถ้าต้องการเดินวิปัสสนาญาณ ต้องให้จิตถอนออกจากอัปปนาสมาธิ
ให้จิตมาอยู่ระดับอุปจารสมาธิ แล้วน้อมไปพิจารณาทางปัญญาได้เลย

*ผมคิดว่า ผู้อ่านท่านใดรู้เรื่องในคำแนะนำสองประการนี้
โอกาสจะทำสมาธิได้สำเร็จในเร็ววันจนชำนาญนั้นพึงหวังได้
ท่านจะอยู่ที่ไหน ทำอะไร เห็นอะไร ก็ให้ฝึกคิดพิจารณาตามปกติธรรมดา
ไม่ควรอ้างกาลเวลาว่าต้องทำสมาธิเมื่อนั้นเมื่อนี้
ห้านาที สิบนาที ถ้ามีเวลาว่าง ลงมือปฏิบัติเลย เหมือนกีฬาชกมวย
ต้องฝึกซ้อมชกนอกเวทีก่อน เมื่อมีความชำนาญในการฝึกซ้อมดีแล้ว
จึงขึ้นชกบนเวทีจริงในภายหลัง

*โปรดเข้าใจว่า ธรรมะนั้นเกิดขึ้นในจิตของผู้ปฏิบัติธรรม
ตัวจริงของเรา ก็คือจิต
ร่างกายของเราเป็นเพียงผู้รับใช้ ไม่ใช่ตัวเรา ของของเรา
กรุณาแยกส่วนให้เห็นความจริงในข้อนี้
จิตเราไม่แก่ ไม่เจ็บ ไม่ตาย
วันหนึ่งเมื่อร่างกายเราถูกเผาจนเหลือเถ้ากระดูก
จิตเราก็หนีไปหาที่อยู่แห่งใหม่ตามกฎแห่งกรรมที่เราทำมา
อาจไปสู่สัตว์เดรัจฉาน เปรต อสุรกาย เทวดา พรหม ฯลฯ

*ก่อนจากขอฝากแนวทางปฏิบัติธรรมของผมในทุกวันนี้
ฝึกทุกวันไม่เว้นแม้วันเจ็บไข้ได้ป่วย นอนป่วยก็ปฏิบัติได้
ด้วยการฝึกสมถกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานไปพร้อมๆ กัน
กล่าวคือ เริ่มต้นด้วยวิปัสสนาแล้วตามด้วยสมาธิ
ดังคำที่กล่าวว่า ใช้ปัญญาอบรมสมาธิ
บางวันนึกสนุก ผมเริ่มด้วยสมาธิแล้วตามด้วยวิปัสสนา
ดังคำที่กล่าวว่า ใช้สมาธิอบรมปัญญา
ผมจะไม่เลือกฝึกเพียงด้านใดด้านหนึ่ง
เพราะได้รับประสบการณ์มา คือปฏิบัติได้แล้วมีโอกาสเสื่อมสูง
ต้องมาเริ่มต้นกันใหม่อีก
ดังที่ผมเคยบอกไว้ในตอนแรกๆ

*หลังจากมาฝึกสองแบบไปพร้อมๆ กัน
บางวันผมเข้าอุปจารสมาธิโดยใช้เวลาสองนาที และไม่เกินห้านาที
ซึ่งเมื่อก่อนใช้เวลาถึง 20-30 นาที
เป็นเพราะผมใช้แนวทาง สองประการที่กล่าวข้างต้น
ผลก็คือ ผมผ่านมั่นคงแล้วใน อุปจารสมาธิ ฌาน2 และญาณ 3 (สัมมสนญาณ)
มั่นใจว่า ผ่านแล้ว จะไม่เสื่อมเช่นในอดีตอีก
และจะก้าวขึ้นไปเรื่อยๆ ถ้าบุญยังคุ้มครองตามแรงอธิษฐานไว้

พบกันใหม่ในโอกาสหน้า ด้วยวิธีการปฏิบัติเพื่ออภิญญา
ด้วยรักและปรารถนาดี
ชนะ เวชกุล





Create Date : 02 มีนาคม 2557
Last Update : 2 มีนาคม 2557 22:20:11 น. 0 comments
Counter : 523 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

chanaw2485
Location :
ฉะเชิงเทรา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [?]




Group Blog
 
<<
มีนาคม 2557
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
2 มีนาคม 2557
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chanaw2485's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.