ธรรมะเปรียบเทียบ บทความดีๆ ให้ข้อคิด

สอนใจตัวเอง(19)





ธรรมชาติของแต่ละคน / / ชลวรรณวิทยาวุฒิ (ช่วย)

เมื่อก่อนไม่รู้ว่าอุบายธรรมคืออะไร

ญาติธรรมหลายท่านบอกให้หาอุบาย

ไม่รู้ว่าจะไปหาที่ไหน

ถามใครเขาก็ได้อุบายกันหมด

เราคนเดียวที่ยังไม่เข้าใจ

พอมาวันหนึ่งถึงเข้าใจ

อ๋อ...มันก็คือทุกอย่างรอบตัวเรา

มีหลายๆอย่างที่เรานำมาพิจารณาใช้ในชีวิตประจำวัน

ปฏิบัติแล้วเห็นผลมาก...

การที่ดิฉันร่มเย็นเป็นสุขได้ทุกวันนี้

ก็คือใจเป็นสุขเพราะใจสงบ

ใจสงบได้เพราะเห็นตัวเองและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น

คนสิ่งของ สถานที่ อะไรๆ เรามีความเข้าใจสิ่งต่างๆ มากขึ้น

ถ้าเรายอมรับธรรมชาติของแต่ละคนที่แตกต่างไป

ว่าแต่ละคนมีธรรมชาติเป็นของเขาเอง

เราจะไม่เอาความรู้สึกของเราไปเกาะไปผูกติดไว้กับเขา

ถ้าเข้าใจจุดนี้แล้ว…

เราจะไม่ติดรักติดโกรธอะไรใคร

เขาพูดอะไรไม่ว่าเรื่องดีหรือร้ายเราไม่ไปร่วมคิดร่วมสร้างด้วย

เมื่อไม่มีสิ่งเหล่านี้แล้วใจมันก็สงบได้จริง

เป็นสุขได้อย่างดีเยี่ยม

นี่คือหลักธรรมที่ดิฉันใช้กับตัวเองและได้ผลตลอดมาทุกวันนี้

*อุบายสอนใจตัวเอง/ หลวงพ่อทูล ขิปปฺปญฺโญ


*สนทนากันสักครู่


*ข้อความของคุณชลวรรณวิทยาวุฒิ

ท่านมีความคิดอย่างไร?เห็นด้วยหรือไม่ ?

ลองแยกแยะและยกตัวอย่าง
ไม่ควรเอาสิ่งที่เรียนรู้จากผู้อื่นมาตอบ


*เพราะการเห็นแจ้งต้องเกิดจากการเรียนรู้ด้วยประสบการณ์ตนเอง

หรือสัมผัสด้วยจิตตนเอง

ผมเชื่อจากประสบการณ์ของผมเอง

เพราะถ้าศึกษาจากสิ่งภายนอกย่อมทำให้จิตคิดปรุงแต่งต่อวัตถุภายนอก

ทำให้ท่านกลายเป็นผู้ที่ไม่รู้จริง

จำขี้ปากจำความคิด และความเห็นของผู้อื่นมาสรุป

มันเป็นอย่างนั้นมันเป็นอย่างนี้ หรือไม่เป็นอย่างนั้น ไม่เป็นอย่างนี้

ขณะที่จิตใจของท่านยังไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย

เสียเวลาไปวันๆอย่างน่าเสียดาย


*เพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกัน

สมมุติว่าเรามองเห็น ผู้หญิงคนหนึ่ง แล้วลงความเห็นว่า

สวยงามน่ารัก น่าสัมผัส อยากเป็นเจ้าของ

แต่มีบางคนเห็นรูปนั้นเช่นกันแล้วลงความเห็นว่า

ไม่สวยงามไม่น่ารัก ไม่น่าสัมผัส ไม่อยากเป็นเจ้าของ

ทำให้มีคำถามว่าสองคนนี้ ใครถูก ใครผิด

คำตอบก็คือเป็นความเห็น ผิดทั้งคู่


*เพราะไม่ว่าหญิงหรือชายก็เป็นเพียง “รูป”

ไม่ใช่คุณลักษณะอย่างใดอย่างหนึ่งดังที่อ้าง

และการที่ให้ความเห็นเช่นนั้นเกิดจากความคิดปรุงแต่ง

คือนึกคิดไปตามความเพ้อฝันของตนเองในขณะนั้นเวลานั้น

เช่นหญิงชายที่แต่งงานกัน ต่อมาไม่นานได้หย่าร้างกัน

ล้วนเกิดมาจากความคิดปรุงแต่งในช่วงระยะเวลานั้น

ต่อเมื่อความไม่เที่ยงเกิดขึ้น

ความคิดปรุงแต่งก็เปลี่ยนไปเป็นอีกอย่างหนึ่ง
มันเปลี่ยนไปตามสภาพและกาลเวลา


*ส่วนหญิงชายที่แต่งงานแล้วไม่หย่าร้างกันตลอดชีวิต

บุคคลทั้งสองย่อมมีความเข้าใจและรู้ว่า
ตาที่เห็นรูปสวยงามหรือน่ารัก หรือน่าเกลียดไม่น่ารัก
ทั้งๆ ที่รูปนั้นมิได้มีลักษณะสวยงาม หรือน่ารัก หรือน่าเกลียด

เป็นเพราะเราไปสำคัญมั่นหมายเองว่าอย่างนั้น อย่างนี้

ทำให้เกิดอารมณ์ความพอใจไม่พอใจ
แล้วเกิดตัณหา คือความอยากได้..อยากทิ้งติดตามมา


*แต่เมื่อเราเข้าใจถึงความเป็นจริงของโลกแล้ว

รูปที่ปรากฏทางตามันเป็นของมันอย่างนั้นเอง

ไม่ว่าผิวขาวผิวดำ ร่างเล็ก ร่างใหญ่
ผมสีดำ ผมสีทอง หน้ากลม หน้าเหลี่ยม

นั่นเป็นเพราะความคิดปรุงแต่งซึ่งมิใช่ความจริงที่ดำรงอยู่


*เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น

เราจะทำอย่างไรกับความคิดปรุงแต่ง

วิธีการที่ผมใช้คือแค่ดูให้เห็นว่า เรากำลังคิดอะไร เพียงแค่นั้น

ผมไม่พยายามดับความคิดปรุงแต่งหรือทำให้มันหายไป


*ประสบการณ์ที่ผมเผชิญมาคือถ้าไปดับ มันยิ่งฟุ้ง

ฉะนั้นวิธีที่ดีคือ ให้เราทำตัวเป็นเพียงผู้ดู

ดูจิตเราว่า...กำลังคิดปรุงเรื่องอะไรตามดูมันไปเรื่อยๆ

พยายามจับจิตให้ทันเอาเพียงแค่รู้ เอาเพียงแค่เห็น

กระทั่งจิตเรารู้...นี่มันเป็นเพียงมายามันเป็นเพียงของหลอกลวง

แล้วจิตเราจะ“ปล่อยวาง” ของมันเอง

*บางคนอาจคิดว่ามันยาก
ก็เหมือนผมครั้งแรกนั่นแหละครับ

เมื่อฝึกจิตในระยะแรกๆผมทำไม่ได้ มันรู้สึกสับสนไปหมด

เวลาล่วงไปสามเดือน..ผมจึงเรียนรู้วิธีทำใจตัวเองให้รู้สึก..ว่าง

ผลที่เกิดตามมาคือร่างกายเกิดปีติ เย็นวาบไปทั่วตัว


ด้วยความปรารถนาดี

ชนะ เวชกุล




 

Create Date : 01 เมษายน 2560
2 comments
Last Update : 1 เมษายน 2560 6:01:53 น.
Counter : 265 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

 

เมื่อเราเห็นผู้หญิงตนหนึ่ง ว่าสวยงามน่ารัก แต่ไม่อยากจะเปผ็นเจ้าของ

เหมือนเห็นดอกไม้สวยงามในบ้านของคนอื่น จะได้ไหมครับ.

 

โดย: เจียวต้าย 1 เมษายน 2560 16:07:27 น.  

 

ใช้ได้ครับ..

ความทุกข์ไม่เกิดในจิตเรา

ขอบคุณครับ... ที่แวะมาเยี่ยม

 

โดย: ชนะ เวชกุล (chanaw2485 ) 5 เมษายน 2560 11:43:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


chanaw2485
Location :
ฉะเชิงเทรา Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [?]




Group Blog
 
<<
เมษายน 2560
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
1 เมษายน 2560
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chanaw2485's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.