|
|
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม กับ 8 เคล็ดลับคงความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม เพียงแค่ทำตาม 8 เคล็ดลับต่อไปนี้ รับรองว่าใบหน้าของสาว ๆ จะคงความอ่อนเยาว์ได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพง ๆ เลยจ้า
ใบหน้าอ่อนเยาว์ สาว ๆ สามารถเนรมิตได้ง่าย ๆ หากรู้จักที่จะดูแลตัวเองให้ถูกวิธี แต่ทั้งนี้สาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่าเพียงแค่ใช้ครีมราคาแพง ๆ ก็สามารถที่จะชะลอวัยและริ้วรอยบนใบหน้าเอาไว้ได้แล้ว ซึ่งเรื่องนี้ถือเป็นความเข้าใจผิดอย่างแรงเลยล่ะค่ะสาว ๆ เพราะจริง ๆ แล้วครีมบำรุงผิวนั้นถือเป็นตัวช่วยอย่างหนึ่งก็จริง แต่ทว่าถ้าสาว ๆ อยากจะให้ใบหน้าคงความอ่อนเยาว์ได้จากภายในนั้น สิ่งสำคัญก็คือ จะต้องรู้จักดูแลตัวเอง ซึ่งวันนี้กระปุกดอทคอมมีเคล็ดลับสำหรับคงความอ่อนเยาว์บนใบหน้าสำหรับสาว ๆ มาฝากกันค่ะ รับรองเลยว่า 8 เคล็ดลับต่อไปนี้ถ้าทำแล้วจะช่วยให้สาว ๆ หน้าเด็กกว่าวัยได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมบำรุงผิวราคาแพง ๆ กันเลยจ้า
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
1. พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนที่ว่านี้ก็คือการนอนหลับนั่นเองค่ะ ซึ่งวิธีนี้ถือเป็นวิธีบำรุงผิวที่ดีที่สุด เพราะเมื่อยามหลับร่างกายจะฟื้นฟูตัวเอง ทำให้ผิวหนังไม่เหี่ยวย่น ซึ่งในแต่ละวันสาว ๆ ควรนอนหลับให้ได้ 6-8 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ เท่านี้ร่างกายก็จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่แล้วค่ะ
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
2. นอนให้ถูกท่า
การนอนหงาย ถือเป็นท่านอนที่ถูกต้องและช่วยไม่ให้สาว ๆ แก่เร็วได้ดีที่สุด เพราะการนอนหงายจะไม่ทำให้ใบหน้ากดทับกับหมอนตลอดทั้งคืน จึงไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าตามมา หากสาว ๆ คนไหนที่ชอบนอนตะแคงหรือชอบนอนคว่ำหน้าบ่อย ๆ ให้เปลี่ยนวิธีการนอนเสียใหม่ตั้งแต่วันนี้เลยนะคะ
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
3. เช็ดหน้าด้วยความทะนุถนอม
ใบหน้าเป็นสิ่งที่อ่อนโอน ดังนั้นเวลาที่สาว ๆ จะทำความสะอาดหน้าหรือเช็ดหน้าก็ควรที่จะใช้มือหรือสำลีถูเบา ๆ อย่าขัดถูแรงจนเกินไป เพราะจะเป็นการทำลายเซลล์ผิว ซึ่งจะก่อให้เกิดริ้วรอยตามมาได้ง่าย
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
4. อย่าเปิดแอร์เย็นจัด
การเปิดแอร์เย็นจัดหรืออยู่ในห้องแอร์นาน ๆ จะทำให้ผิวหนังเสียความชุ่มชื้น และนาน ๆ ไปผิวหนังจะแห้งกร้านและกลายเป็นริ้วรอย ดังนั้นทางที่ดีสาว ๆ จึงไม่ควรเปิดแอร์เย็นจัดจนเกินไป หรือถ้าหากเลี่ยงอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ได้ก็ควรเลี่ยง
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
5. รับประทานแครอทเป็นประจำ
แครอทมีส่วนประกอบของแคโรทีนอยด์ ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวหนังจากการถูกทำลาย และป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ ได้ ดังนั้นจึงควรรับประทานแครอทบ่อย ๆ เพื่อที่ผิวพรรณของเราจะได้สวยเปล่งปลั่งมากขึ้น
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
6. ไม่ควรใช้หลอดดูดน้ำ
ใครที่ชอบดื่มน้ำโดยใช้หลอดดูดบ่อย ๆ ระวังผิวหนังบริเวณริมฝีปากจะเหี่ยวย่นเอาได้นะจ๊ะ
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
7. เลี่ยงแสดงสีหน้าแบบเต็มเหนี่ยว
การหัวเราะมาก ๆ หรือการทำหน้าย่นบ่อย ๆ จะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วขึ้น ดังนั้นเวลาแสดงสีหน้าก็ควรทำพอประมาณพอนะจ๊ะสาว ๆ ไม่ต้องจัดเต็มจนเกินไป เพราะมันจะทำให้เราหน้าแก่และมีรอยตีนกาได้ง่าย แล้วอย่าหาว่าไม่เตือนนะจ๊ะ
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม
8. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 วัน จะช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง และมีน้ำมีนวลมากขึ้น
และนี่ก็คือเคล็ดลับสำหรับสาว ๆ ที่จะช่วยให้ใบหน้าคงความอ่อนเยาว์ได้ตลอดไปโดยไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพง ๆ เลย ทั้งนี้เมื่อรู้แล้วก็อย่าลืมเอาไปทำตามกันด้วยนะจ๊ะสาว ๆ ประหยัดทั้งเงิน แถมยังไม่ต้องมานั่งบำรุงผิวหลาย ๆ ขั้นตอนให้เสียเวลาอีกด้วย
วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม กับ 8 เคล็ดลับคงความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า
| Create Date : 08 มีนาคม 2558 |
| Last Update : 8 มีนาคม 2558 22:09:59 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 607 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: peepoobakub  วันที่: 14 มีนาคม 2560 เวลา:14:36:18 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ