Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2556
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 
 
8 กุมภาพันธ์ 2556
 
All Blogs
 

เจ่เล่ บิวตี้ มีคุณค่าทางอาหารอะไรบ้าง

เจเล่บิวตี้ Fiber + chlorophyll  ขนาดถุงละ 150 g จากข้อมูลโภชนาการหลังซอง


1ซอง ให้พลังงาน 40 กิโลแคลอรี่
คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม
โปรตีน 0 กรัม
ใยอาหาร 6 กรัม
โซเดียม 0.01 กรัม

จากส่วนผสม น้ำผลไม้รวม 15% น้ำมะนาว 5% ใยอาหาร 3.7% ฟรุกโตส 3%
น้ำตาล 2.5% คาราจีแนน 1%  คลอโรฟิลล์จากอัลฟาฟ่าสกัด 0.05% ใช้ซูคราโลสและ acesulfame K
เป็นวัตถุให้ความหวาน แต่งกลิ่นเลียนแบบธรรมชาติ ใช้วัตถุกันเสีย

มาคิดปริมาณน้ำตาล 3+2.5 = 5.5% x 150 g = 8.25 g x 4 Kcal/ g = 33 Kcal

สรุปว่า ถ้าจะกินเจเล่บิวตี้ เพื่อให้ได้ใยอาหารช่วยการขับถ่าย ต้องกิน 4 ซอง จะได้ใยอาหาร 20 กรัม
แต่ 4 ซองนั้น ได้น้ำตาล 33 กรัม และได้แคลอรี่ 160 Kcal

ไม่คุ้มเลย ซื้อถั่วฝักยาวมากินดีกว่าไหม (ถั่วฝักยาว 100 กรัมมีเส้นใย 3.8 กรัม)




 

Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2556
0 comments
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2556 12:50:35 น.
Counter : 2374 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


ภริตา
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ภริตา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.