Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
{ D i e t D i a r y }
{ วั น เ รื่ อ ย เ ปื่ อ ย }
<<
พฤษภาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
14 พฤษภาคม 2553
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 55 ::
All Blogs
:: กลับมายืนที่เก่า ~ ที่ที่เราคุ้นตา ~ ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 75 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 68 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 67 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 66 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 55 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 54 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 52-53 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 51 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 50 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 38-39 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 36-37 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 35 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 33-34 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 31-32 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 30 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 23-25 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 22 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 21 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 20 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 18-19 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 17 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 16 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 13-15 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 12 ::
:: Diet Diary [ บันทึกจากหลานถึงคุณย่า ] วันที่ 9-11 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 7-8 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 6 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 5 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 4 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 3 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 2 ::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 1::
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 55 ::
มีคนถามว่าทำไมน้ำหนักลดเร็ว...
คำตอบคือ เพราะเราเข้าซาวน่าทุกเช้าค่ะ ^^
ซาวน่าที่ต้องเข้าก่อน 8 โมง แถมในซาวน่านั่นมีคนเป็นพันเลยนะคะ พอ 8 โมงปุ๊ปในซาวน่านั่นก็จะต้องร้องเพลงชาติ สวดมนต์
แถมในซาวน่านั้นมีระบบควบคุมความร้อนตามฤดูกาล ซึ่งส่วนใหญ่ก็อยู่ในระดับ "ร้อนนรก" ทุกวันค่ะ
ซาวน่านี้... ยังมีสารที่ชื่อว่า "อุลตร้าไวโอเล็ต" บำรุงผิวด้วยค่ะ ^O^
...
ทุกท่านอาจจะเคยบ่นว่าแดดวันนี้มันเปรี้ยงดีจริงๆ แต่อย่าเพิ่ง... อย่าเพิ่งน้อยเนื้อต่ำใจที่ต้องเกิดมาเผชิญกับยุคโลกร้อน ถ้าท่านไม่ได้เป็นนักเรียนที่ต้องยืนตาดแดดที่ท่านว่า "เปรี้ยง" นั่นเกือบ 1 ชั่วโมง บางคนอาจจะบอกว่าแหม... แดดเช้าๆ คงไม่แรงเท่าไรหรอก ใช่ค่ะ... แรงน้อยกว่าแดดบ่ายองศาเดียวเท่านั้นเอง T^T
แถมพอขึ้นห้องก็ใช่ว่าจะสบาย โรงเรียนรัฐต่างจังหวัดธรรมดาค่ะ ไม่มีแอร์ T^T ก็ต้องขึ้นห้องไปผจญกับอากาศร้อนนั่นอีกเพียงแต่ไม่ถูกแดดเท่านั้น พัดลมหรือคะ ? หึหึหึ เสียเป็นส่วนใหญ่ค่ะ... แถมพัดกระจายไม่คลอบคลุมทั้งห้องด้วย ใครแย่งที่นั่งตรงรัศมีพัดลมไม่ทัน (เช่นเรา TOT) ก็ทนร้อน กระพือพัดคิตตี้กันไป
ก็อย่างที่กล่าวมาค่ะ มันร้อนมากกกกก จนเสื้อเราเปียกทุกวันอ่ะค่ะ เหงื่อไหลยังกับสายน้ำ แถมต้องเดินขึ้นตึก 4-6 ชั้น แทบทุกชั่วโมง น้ำหนักไม่ลดก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้วอ่ะค่ะ T^T
ประวัติการกินวันนี้
เช้า : แซนวิชทูน่า 1 คู่
กลางวัน : เกาเหลาเนื้อ
เย็น : ข้าวครึ่งทัพพี , ปลานิลทอด
น้ำหนักล่าสุด 53.9 ค่ะ (เย้ ! เห็นเลข 3 แล้ว 55)
Create Date : 14 พฤษภาคม 2553
Last Update : 14 พฤษภาคม 2553 22:57:04 น.
5 comments
Counter : 453 Pageviews.
Share
Tweet
ฮ่าฮ่าฮ่า ก็ว่าจะถามว่าไปซาวน่าที่ไหนตรงมหาชัย ที่แท้ก็ตรงกลางสนามโรงเรียนส.ค.ณ.อันเป็นที่รักของเรานี้เอง พี่รู้ซึ้งดีเหมือนกันเลยผ่านมาแล้วเหมือนกัน ฮ่าๆๆๆ
สู้ๆเข้าน่ะเรื่องลดน้ำหนัก
โดย:
Don't try this at home.
วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:36:12 น.
พี่มาลาน้องกานต์ไปบวชทดแทนคุณพ่อแม่น่ะ
คงไม่ได้แวะมาเยี่ยมบล็อกนี้บ่อยๆสัก2อาทิตย์
สึกกลับ มาแล้วจะมาเยี่ยมทันทีเลย
โชคดีจ๊ะน้องสาว
โดย:
Don't try this at home.
วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:36:50 น.
สวัสดีค่า แวะมาทัก
อิอิ อยากซาวน่าบ้างจัง
เผื่อน้ำหนักจะลงไปซักขีด สองขีด
โดย:
honey_ao
วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:24:47 น.
แหมๆ ซาวน่าที่นี่ดีจังค่ะ ไม่เสียกะตังด้วย อิอิ
สู้ๆ
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:03:30 น.
พี่ไปบวชที่วัดทองธรรมิการามน่ะ น้องกานต์รู้จักป่าวอยู่ใกล้โลตัสนี้แหละแถวๆบ้านพี่ สึกแล้วจะมาเยี่ยมน่ะตั้งใจเรียนล่ะ
โดย:
Don't try this at home.
วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:00:42 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
อยู่นิ่งๆสิ..หัวใจฉัน
Location :
สมุทรสาคร Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
ก ฤ ษ ฏิ ญ า ค่ ะ
Friends' blogs
Webmaster - BlogGang
[Add อยู่นิ่งๆสิ..หัวใจฉัน's blog to your web]
Links
แก้วกานต์
Viva Grace
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
สู้ๆเข้าน่ะเรื่องลดน้ำหนัก