Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
23 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
:: Diet Diary [ I'll make you feel surprise ! ] วันที่ 7-8 ::

ที่ไม่มาอัพเพราะเมื่อวาน... ลืม ว่าตัวเองกินอะไรซะงั้น (กินเยอะจนจำไม่ไหว !) ช่วงนี้เป็นโหมดของเหลือ เย็นเหลือกินเช้า เช้าเหลือกินเย็นตลอด

ประวัติการกินเมื่อวาน
เช้า + กลางวัน : หมูย่าง (เหลือจากเมื่อวาน) + ข้าว 1 ทัพพี
เย็น : ลาบหมูนิดหน่อย + ข้าว 1 ทัพพี

อุดมดด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมัน แถมยังมีแต่หมู !
..............................................................................

ส่วนประวัติการกินวันนี้ ไม่น่ามีปัญหา แต่ไม่ได้เคลื่อนไหวเลยนี่สิ ! ปกติจะทำนู่นทำนี่ในบ้านบ้าง แต่วันนี้อากาศร้อน ไมเกรนขึ้นจิ๊ดๆ เดี๋ยวจะลองไปขึ้นเครื่องชั่งเซเว่นดูว่าขึ้นกี่ขีด(หรือโล) แล้วเนี่ย

เช้า : นมขาดมันเนย 1 กล่อง
กลางวัน : ปลากระพงนึ่งบ๊วย + ข้าว 1 ทัพพี
บ่ายๆ : มะละกอ 4 ชิ้น


Create Date : 23 มีนาคม 2553
Last Update : 23 มีนาคม 2553 18:34:28 น. 6 comments
Counter : 256 Pageviews.

 
เจิมมมมมมมมมมมม

วันนี้เปลี่ยนฉากหลังบล็อกใหม่ซะด้วย ไปดูมาหรือยังครับหนังเรื่องนี้

ผลการขึ้นชั่งก่อนขึ้นชกเป็นอย่างไรเอามาบอกด้วยน่ะครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:18:45:25 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ๊ะ วันนี้แต่งบล๊อคใหม่ สวยจังเลยจ๊ะ ชอบจัง


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:19:13:52 น.  

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:20:17:38 น.  

 
ขอด้วยๆ บลอคสวยค่ะ

สู้ๆต่อไปนะคะ กินอย่างงี้เดี๋ยวก็ลด ^___________^


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:21:57:12 น.  

 
อย่าหักโหมน่ะครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 24 มีนาคม 2553 เวลา:17:59:30 น.  

 
ไม่มาอัพบล็อกเลย หนีไปเที่ยวแล้วเหรอ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:15:21:06 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

อยู่นิ่งๆสิ..หัวใจฉัน
Location :
สมุทรสาคร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ก ฤ ษ ฏิ ญ า ค่ ะ
Friends' blogs
[Add อยู่นิ่งๆสิ..หัวใจฉัน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.