ผ่านไป60วันลดได้2.5กก
สวาทดีครับ พ่อแม่พี่น้องที่รักทุกท่าน วันนี้ผมลดพุงเป็นวันที่60 รายงานน้ำหนักอย่างเดียวครับ ก่อนนอนเมื่อคืนที่81.2เช้านี้ที่80.7ลงจากวานนี้3ขีดเบ็ดเสร็จตั้งแต่เริ่มต้น เริ่มที่น้ำหนัก 83.2 ครบ30วันลดได้ 3.7กก ครบ60วันลดได้2.5กก ตัวเลขเดือนแรกสวยหรูมาก พอมาเดือนที่สอง ซีดเรย เหอ ๆ แต่ยังไงยังดี กว่าไม่ลดเนาะ ปลอบใจตัวเองว่ายังงั้น ก็ขอตั้งใจลดพุงต่อไปจนกว่าจะผอม และเดือนนี้ผมจะต้องลงไปปักหลักที่ชั้น7แบบตอกเสาเข็มเทคานเสริมเหล็ก ให้หนักแน่น มันจะได้ไม่ดีดกลับมาที่ชั้น แปดเต่าล้านปีอีก เหอ ๆ คอยดู.. ฟังเพลงเก่า ๆ รับลมหนาวอีกเพลงครับ -------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- สวาทดีครับสาว ๆ ที่รักทุกท่าน ฮี่ๆ วันนี้ไม่ได้อัพบลอคใหม่ เพราะมันไม่มีอะไรในกอไผ่ คือน้ำหนักตัวเท่าเมื่อวานเด๊ะเรยที่ 80.7 ผมเลยเซ็งมะก้อง ด้องฟังเพลงรักริงโงต่ออีกวัน เหอ ๆ
Create Date : 03 พฤศจิกายน 2553 |
Last Update : 4 พฤศจิกายน 2553 9:13:54 น. |
|
14 comments
|
Counter : 781 Pageviews. |
|
|
|