Fit & Firm ฝนเป็นอุปสรรคของการออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ กลับมาอีกครั้ง Smiley

หายตัวไปเพราะว่า เพื่อนกลุ่มสุดท้ายมาหา(หวังว่าจะหมดแล้ว)
เพราะช่วงนี้เป็นช่วงฝนชุกมากจริงๆค่ะ นี่ตกทุกวัน ลมก็แรงผ้าก็ไม่ได้ซัก
เพื่อนสาวกลุ่มสุดท้าย เป็นชุดที่เปิดเส้นทางการท่องเที่ยวใหม่ๆ
เพราะกลุ่มอื่นๆไปในที่ซ้ำๆกัน ตลอดเราเจ้าบ้านก็บ่หวั่น ไปไหนไปกัน
ครั้งนี้ได้เลยไปไกลถึงพังงา เพราะเจ้าหล่อนทั้งสองเช่ารถยนต์ขับมาจากสนามบิน
เช้าวันอาทิตย์ก่อนออกทริป ในขณะที่รอเจ้าหล่อนเดินทางมารับที่บ้าน
ก็ออกกำลังกายกับสาวๆ คลิปของน้องตั๊กไป 1 รอบค่ะ 

ช่วงนี้ต้องย้ายเข้าไปเล่นในห้องรับแขกอันน้อยนิด 
ที่กลายเป็นที่เก็บของทุกอย่างจากหน้าบ้านไปแล้ว
ฝนตกลมแรง ซัดฝนมาถึงประตูกระจกหน้าบ้านเลยค่ะ
ต้องมาเจียดที่จอดจักรยานอาจารย์ออกกำลังกาย
เมื่อคืนเล่นไปประมาณ 60 นาที ฝนก็ตกหนักมาก
ประตูเปิดระบายอากาศไม่ได้เลยค่ะ เพราะว่าลมจะหอบ
ทุกสิ่งอย่างไปกองกับพื้น และน้ำฝนด้วย Smiley กรมอุตุฯบอกว่าอีกหลายวัน
เมื่อเช้าวันเสาร์ถ่ายรูปพุงมาให้ดูด้วยค่ะ นน.ไม่ได้ชั่งเลย
ยุ่งกับลูกทัวร์ตลอดวันหยุดยาว คงจะเป็นเพื่อนกลุ่มสุดท้าย
ของฤดูกาลนี้แล้วจริงๆ ดีใจค่ะที่เพื่อนมาหา 
เพราะก่อนย้ายมานี่ทุกคนสัญญาว่าจะมาหา ไม่ต้องห่วงย้ายไปเลย
และทุกคนที่สัญญาไว้ก็มาครบแล้ว ขาดอยู่คนเดียว
ที่เค้าอาจจะมาแล้วแต่เชอรี่ไม่รู้ คือเพื่อนที่ชื่อ เชาเชา ค่ะ
พอเชอรี่ย้ายมาที่นี่ได้ 1 เดือน เค้าก็เสียชีวิตด้วยอาการหัวใจล้มเหลว Smiley
เวลาผ่านมา ปีกว่าแล้วแต่เชื่อไหมค่ะว่า ทุกวันนี้ฟังเพลงที่เกี่ยวกับมัน
เห็นรูปที่เราเคยไปบุกป่า ลุยดง ด้วยกัน น้ำตายังไหลพราก 
เหมื่อนนาทีแรกที่รู้ว่ามันได้ตายจากเราไปแล้ว 
การสูญเสียใครสักคน นาทีแรกมันจะเหมือนฝันๆ ซึ่งเชอรี่ก็คิดว่า
ฝันอยู่อย่างนั้นเป็นเดือน ถามตัวเองทุกเช้าที่ตื่นว่ามันตายแล้วจริงๆหรือ
หลับฝันถึงในคืนที่สองที่มันตาย นอนร้องไห้จนสว่างคาตา
แต่เค้าก็ไปสบายแล้ว เหลือแต่เรานี่หละที่มีลมหายใจต้องต่อสู้กับชีวิตต่อไป
ดึงเข้าโหมดดราม่าซะงั้นฮ่าๆ ฝนมันตกค่ะเศร้าได้ง่ายๆ 

เพื่อนๆยังออกกำลังกายกันอยู่ไหมค่ะ
เชอรี่ไม่ค่อยเข้ามาเขียนบลอคแต่ยังออกกำลังกายอยู่ค่ะ 
เพราะตอนนี้รู้สึกพอใจกับรูปร่างตัวเองมากๆแล้ว
ก็จะเริ่มเขียนน้อยลงๆ (ขี้เกียจใช่ไหม) 
อาหารการกิน วันหยุดยาวก็จัดหนักไปตามประสาค่ะ 
นั่งเรือไปกินซีฟู๊ดที่กะชังกลางทะเล ใครว่าอยู่ภูเก็ตทะเลล้อมรอบ
ซีฟู๊ดจะถูก?? ไม่เลยค่ะ แพงมากๆ เห็นราคาในเมนูยังเป็นลม
เพื่อนที่มาด้วยกันมันบอกว่า เจ๊ บ้านหนูกุ้งเผาโลละ 600 บาท
ภูเก็ตแม่งกุ้งเทวดา โลละ 900 บาท ฮ่าๆๆ เจ็บปะหละ

บ่นๆๆ คิดถึงทุกคนค่ะ 





Create Date : 06 มิถุนายน 2555
Last Update : 6 มิถุนายน 2555 9:50:05 น.
Counter : 1456 Pageviews.

7 comments
  
ฝนตกลมแรง น่ากลัวจังค่ะคุณเชอรี่ ต้องปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิดเป็นดีที่สุด ภัยธรรมชาติเนี่ยน่ากลัวๆค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 6 มิถุนายน 2555 เวลา:12:39:56 น.
  
แวะมาชมพุงอันราบเรียบ ฮึ้ยยย จะเอาแบบนี้อ่ะ (ลงไปดิ้น) ... ว่าอยู่ค่ะ หายไปไหนน๊อ ที่แท้เป็นเจ้าบ้านพาเที่ยวนี่เอง อยากไปเที่ยวทะเลเหมือนกัน แต่เห็นช่วงนี้ฝนตก กลัวว่าคลื่นจะแรงนะคะ

เศร้าๆ เหมือนกันเวลาคิดถึงคนที่จากเราไปไม่มีวันกลับ .. มันไม่มีทางไหนแล้วจริงๆ นอกจาก คิดถึง

แปลกแต่จริง อาหารทะเลริมทะเล ทำไมมันแพงกว่า ทั้งๆ ที่ไม่ต้องคิดค่าเดินทางเน๊อะ ไม่เข้าใจเหมือนกัน

ดูรูปแล้วบอกกับตัวเองว่า..ซักวันจะเอาพุงแบบนี้ให้ได้ ฮึ่มๆๆ
โดย: Hachi_chan วันที่: 6 มิถุนายน 2555 เวลา:14:24:02 น.
  
ยังออกกำลังกายอยู่ค่ะคุณชอรี่
บอกตัวเองเหมือนกันค่ะคุณ Hachi chan ว่า..ซักวันจะเอาพุงแบบนี้ให้ได้ ถ้าได้เมื่อไหร่แล้วจะถ่ายรูปมาอวด แต่ว่าไม่รู้เมื่อไหร่
โดย: โสนบานเช้า (โสนบานเช้า ) วันที่: 6 มิถุนายน 2555 เวลา:19:30:02 น.
  
เป้ออกกำลังกายคะ แต่ไม่ค่อยสม่ำๆ เสมอ
เมื่อไหร่ถึงจะมีใจรักด้านนี้ ซักทีน๊า
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 มิถุนายน 2555 เวลา:9:12:56 น.
  


อยากได้พุงสวยๆแบบนี้มั่งอ่า

นี่หนูต้องทำไงบ้างคะ นอกจากทำบุญหวังผลชาติหน้า
โดย: Idea_biewZ วันที่: 7 มิถุนายน 2555 เวลา:10:00:20 น.
  
โอ้โห หน้าท้องสวยค่ะ อยากได้แบบนี้มั่ง ของเรามีแต่เนื้อจริงๆๆ

ช่วงนี้ที่ไหนๆฝนก็ตกค่ะ จะมากน้อยแล้วแต่ ก็หน้าฝนนี่น่า

ดุแลสุขภาพนะค่ะ
สู้ สู้
โดย: PrettyNatty วันที่: 9 มิถุนายน 2555 เวลา:10:56:37 น.
  
โอ๊ย อยากมีหน้าท้องแบนราบเหมือนคุณเชอร์รี่บ้างอ่าาา

เรา นน.ลงแต่พุงยังพลุ้ยอยู่เลย
โดย: สมองกลับ วันที่: 11 มิถุนายน 2555 เวลา:12:45:26 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Super เมีย
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [?]



ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ถ้ารู้จักดูแลตัวเองก็ดูดีได้เราเชื่อแบบนั้น
ถ้าไม่นับตอนท้องแล้ว ตัวเองไม่เคยปล่อยให้ นน.ตัวเลยเถิด
เลยไปขนาดว่า กางเกงทั้งหลายยัดไม่เข้า
ตัวเองต้องรู้ตัวเองเสมอ ว่าแค่ไหนจึงจะพอ คำว่า พรุ่งนี้ค่อยลด
ใช้ได้แต่ถ้าบ่อยละก็ ชีวิตจะกู่กลับยากที่สุด
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากดูดีค่ะ
มิถุนายน 2555

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
7
8
9
10
12
16
17
20
23
24
25
28
30
 
All Blog