Fit & Firm ไม่มียาตัวไหนที่กินแล้วทำให้คุณผอมได้จริงหรอกเชื่อเถอะ
Smiley สวัสดีชาวบลอคทุกคนจ๊ะ Smiley

เปิดหัวบลอควันนี้ได้จาบจ้วงมาก ฮ่าๆ
เห็นกระทู้โน้นนี่นั้น ในห้องแป้งพูดถึงเรื่อง  อาหารเสริมต่างๆนาๆ
เพื่อหวังผลกินเข้าไปแล้วจะทำให้ผอมเพรียว โดยไม่มีอันตราย(ผู้ขายว่าอย่างนั้น)
คิดว่ามันมีจริงๆหรือค่ะ ถึงแม้ในสื่อจะมีทั้งสองด้าน 
ด้านที่โฆษณาชวนเชื่อว่ามันเห็นผลจริงๆนะตัวเธอ
กับอีกด้านที่พยายามจะบอกว่า มันไม่ได้ผลหรอก ลวงทั้งเพ ! 
ก็ขึ้นอยู่กับว่าผู้บริโภคจะเลือกบริโภคด้านใด ที่คิดว่าดีกับตัวเอง
การที่กินอะไรเข้าไปแล้วทำให้ผอมได้สำหรับเรา ไร้สาระมาก
ใครที่คิดเห็นต่างจากเราตรงนี้ ปิดไปได้เลยค่ะ ไม่ต้องอ่านต่อ 

เพราะว่าถ้ากินแล้วผอม ธุรกิจฟิตเนสคงจะสู้ธุรกิจอาหารลดน้ำหนักไม่ได้และคงปิดบริการไปหมดแล้ว
มีสักกี่คนที่กินยาพวกนี้แล้วออกมายอมรับว่าตัวเองโยโย่?? ไม่มีหรอก เก็บเงียบ
โดยส่วนตัวไม่เคยกินยาพวกนี้ค่ะ ไม่เคยแม้แต่จะคิด 
รักตัวเองคิดให้ดีก่อนจะเอาอะไรใส่ปากตั้งแต่แรก เลือกกินของที่มีประโยชน์
อันนี้ใครๆก็พูดกรอกหูกันทุกวัน แม้จะทำไม่ได้ตลอด แต่ก็ควรคิดก่อนสั่งอะไรกินนิดหนึ่ง
ไม่ใช่กินเข้าไปแล้ว มาสำนึกผิดทีหลัง  วางแผนการกินเห็นเพื่อนๆชาวบลอคหลายคนทำได้ และทำได้ดีด้วยเชอรี่ชอบเข้าไปอ่านมาก
เพื่อนๆจดรายละเอียดและคำนวนแคลฯกันยิบซึ่งเราไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยจริงๆ
แอบขโมยจำเค้าเอาทั้งนั้น 

ตัวเชอรี่เองวางแผนการกินไม่ค่อยดีเท่าไรค่ะ แต่เชื่อว่าตัวเองวางแผนการออกกำลังกายได้ดีมากสำหรับตัวเอง
สร้างวินัยให้ตัวเองมาตลอด ถ้าไม่ได้มีทริปกลับบ้านยาวๆ ไม่ควรหยุดเล่นเกิน 2 วัน
เพราะไม่งั้นผีขี้เกียจเข้าสิงร่างไล่ไม่ออกแน่ๆ
ออกกำลังกายอาทิตย์ละอย่างน้อย 4-5 วัน นน.ลดอาทิตย์ละ 4-5 ขีดก็ดีเลิศแล้ว
จะรีบกันไปไหน บางคนอยากได้ 1 เดือน 10 กก.!  ตัดขาออกสักข้างน่าจะทำได้

ที่หนักกว่าบางคน บ่นว่าอ้วนแล้วไม่ออกแรงออกกำลังกาย แถมยังจะไม่ออกเงินเข้าสถาบันลด นน.อีก หาสปอนเซอมาทำให้ Smiley เราก็ได้แต่อวยพรว่าขอให้มีคนหลงมา

Smiley SmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmiley

ผลจากการบ่นครั้งนี้ อาจจะเป็นเพราะว่า หนูมีเมนส์ค่ะ ฮ่าๆๆ
เมื่อคืนออกกำลังกายตามคลิป แต่หลังคาดิโอ้และบริหารต้นขา
เพิ่มคลิปการเล่นเวทของน้องตั๊กแทรกเข้ามาก่อนบริหารหน้าท้อง
ตอนที่สาวๆในคลิปก้มที เราเป็นผู้หญิงเลือดกำเดายังจะไหลฮ่าๆๆ
จะนมใหญ่กันไปไหน ป้าอิจฉาาาาา

คาดิโอ้เมื่อคืน เล่นตัวนี้ค่ะ หนักหน่อย


ต่อด้วยบริหารต้นขา เล่นไม่จบค่ะ เล่นไปแค่ 1 Round


ต่อด้วยเวทเซ็ทนี้ คงจะมีผลต่อต้นแขนไม่มากก็น้อย เห็นเบาๆแบบนี้ เหงื่อออกเยอะค่ะ 


และจบด้วยหน้าท้องที่ขาดไม่ได้จริงๆค่ะ ต้องเล่นให้จบ แค่ 2Round


และ Cool Down 10 นาทีค่ะ ยืดๆ เหยียดๆ ไปเรื่อยเปื่อย 
ตอนนี้ป้าแดงมาแล้ว ปวดท้องมาก เพราะเมื่อวานกินยาดองเป็นตัวช่วย ฮ่าๆ
ก็ป้าไม่มาซะที หนูก็ต้องหาตัวขับนะค่ะ ที่กิน เพราะซื้อชุดตรวจมาแล้ว
ผลออกมาว่าไม่ท้องค่ะ ก็เลยซัดยาดอง 1 เป๊ก 
แล้วป้าก็มาในค่ำคืนนั้นทั้นที Smiley





Create Date : 22 พฤษภาคม 2555
Last Update : 22 พฤษภาคม 2555 10:16:09 น.
Counter : 1757 Pageviews.

14 comments
  
เย้ๆๆ ดีใจด้วยนะคะป้าแดงมาสักที พี่เชอรี่บอกได้ถูกต้องแล้วค่ะไม่มียาตัวไหนที่กินแล้วทำให้คุณผอมได้จริงหรอกเชื่อเถอะ เราอ้วนด้วยตัวเรา เราก็ต้องลดด้วยตัวเรา ที่ทำงานตั๊กเหมือนกันหายานั่นนี่ตลอด ตั๊กก็บอกพยายามพูดกรอกหู ว่ามันไม่ดี แต่ก็ไม่มีใครเชื่อ เห็นเราขวางโลกไปซะงั้น อ่ะๆอยากกินก็กินไปบอกแล้วเตือนแล้วไม่ฟัง ก็ตัวใครตัวมันนะจ๊ะพี่น้อง
โดย: มินิmineral วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:11:27:23 น.
  
เมื่อก่อนเคยเชื่อนะ กินตามคนนู้นคนนี้ พวกอาหารเสริมน่ะค่ะ
ความเห็นส่วนตัวเราหลังจากได้ลอง
มันก็คือยาลดความอ้วนแบบที่ไปเอากะหมอน่ะแหละ
เพียงแต่ทำออกมาให้ดูดีกว่า
โยโย่แน่นอนค่ะ
มีบางตัวที่มีทริคต่างๆประกอบด้วย เช่น
กินก่อนนอนหลังอาหาร 3ชม.
พอกินข้าวเย็นเสร็จ นู่นนนนแน่ะกว่าจะได้นอน ต้องรอ 3ชม. กินยาจึงจะนอนได้
ตอนหลังเลยเลิก คิดว่างั้น(กรู)ก็ไม่ต้องกินข้าวเย็นง่ายกว่ามั้ย เราเนี่ยเป็นเจ้าแม่ยาลดน้ำหนักคนนึงเลยนะ
ลองมาทุกอย่าง ซึ่งไม่ดีเลยอ่ะ

ตอนนี้เลยเปลี่ยนมาสู่การพึ่งตนเองดีกว่าค่ะ

ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน ดีที่สุดแร้ววว
โดย: เหล้าน้ำ วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:13:17:57 น.
  
เห็นด้วยทุกประการค่ะ เคยลองมาแล้วทุกรูปแบบ แต่ก็ในที่สุดกลับมาเหมือนเดิม
สู้การออกกำลังกาย เป็นประจำ สม่ำเสมอไม่ได้หรอกค่ะ
สู้ สู้ ค่ะ
โดย: PrettyNatty วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:16:47:24 น.
  
เห็นด้วยค่ะ ไม่คิดว่ายาลดน้ำหนักจะช่วยได้ มันเหมาะกับคนที่คิดว่าได้อะไรมาง่ายๆ โดยไม่ต้องพยายาม ตอนนี้ผอมลง (แต่ยังไม่ผอม) ก็มีคนถามว่ากินยาอะไร หรือกินอะไร แหม กินแล้วมันจะผอมได้ไง ต้องลดการกินสิเน๊อะ

เรื่องการกินตอนนี้ควบคุมได้ แต่เรื่องออกกำลังกาย ฟิตๆ อยู่ช่วงแรก ช่วงนี้แผ่วมาสองเดือนแล้ว เดี๋ยวรอเปิดเทอมจะกลับไปฟิตอีกรอบค่ะ (เกี่ยวตรงไหน..เกี่ยวตรงที่ลูกชายกลับมาแล้ว จะได้พาแม่ไปฟิตเนสด้วย ไปคนเดียวมันเหงาค่ะ 555)
โดย: Hachi_chan วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:16:54:23 น.
  
สวัสดีค่ะ คุณเชอรี่ แอบตามอ่านมานานละ คุณเชอรี่เป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนหันมาออกกำลังกายนะคะ รวมถึงอุ๋มด้วยค่ะ ขอชื่นชมค่ะ
โดย: ankle วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:17:28:01 น.
  
เหนื่อยแทน เอิ๊กๆๆๆๆๆ
โดย: ผัดไทเส้นหมี่ วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:17:50:21 น.
  
เห็นด้วยทุกประการเลยค่ะ ถ้ามีวินัยในการกินและมีวินัยในการออกกำลังกาย ยังไงมันก็ต้องลดอยู่แล้ว ยาเยออะไรไม่ต้องพึ่ง พึ่งใจตัวเองอย่างเดียวเลย สำคัญที่สุด
โดย: สมองกลับ วันที่: 22 พฤษภาคม 2555 เวลา:22:52:22 น.
  
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ

ปล.อ่านที่บ่นแล้ว เห็นด้วยทุกประการค่ะ

ที่จริงการลดความอ้วนเนี่ย ง่ายนะคะ ไม่ใช่เรื่องยาก แต่คนเราอ่ะไปทำให้มันยากกันเอง ซึ่งหมอกเพิ่งรู้ตัวว่า ที่ผ่านมาหมอกพยายามกับทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่องกิน 555+ พอแก้จุดนี้ได้ก็ผ่านฉลุยค่ะ ที่ผ่านมา 10 วัน กินแบบนั้น น้ำหนักลดลง 4.5 กก. โดยที่ไม่ต้องใช้ยาอะไรเลยค่ะ แค่ดูแลการกินและออกกำลังกายเท่านั้นเองค่ะ
โดย: Love in the mist วันที่: 23 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:13:57 น.
  
เห็นด้วยกะข้อความข้างบน และยิ่งเห็นด้วยมากกว่าคือ คุณเชอรี่ขยันออกกำลังกายมากกกกกกกก ถึงมากที่สุด ถ้าขยันกันอย่างนี้ทุกคนคงไม่มีใครอ้วนมั้ง ว่างั้น

แต่ที่พอใจอย่างนึงคือ ลูกปิดเทอมสองเดือน นน. เท่าเดิม
โหยยดีใจแทบตายกลัวขึ้นนะสิ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 23 พฤษภาคม 2555 เวลา:11:26:49 น.
  
ที่หายเพราะตอนนี้กินเยอะเกิน แถมงานยุ่ง ประชุมเยอะ ไม่มีหน้าและเวลามาอัพเลย

ส่วนคุณผู้ชายตอนนี้ออกนอกสถานที่ตลอดค่ะ ต้องพานักวิจัยชาวต่างชาติลงพื้นที่เก็บข้อมูลของบริษัทค่ะ
โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 23 พฤษภาคม 2555 เวลา:12:33:34 น.
  
แวะมาชวนไปดูตาชั่งใหม่ค่ะ เห็นคุณเชอรี่วัด %Fat %Muscle อยากวัดบ้าง ปรากฏว่าไขมันจุก กล้ามเนื้อมีนิดนึง 555เป็นไปตามคาดค่ะ ตอนนี้เป้าหมายที่เพิ่มขึ้นคือ นอกจากน้ำหนักแล้ว ปริมาณไขมันก็ต้องลดด้วย และถ้าเป็นไปได้อยากเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อด้วย เป็นไปได้แค่ไหนไม่รู้ แต่จะลองดู
โดย: Hachi_chan วันที่: 23 พฤษภาคม 2555 เวลา:13:49:01 น.
  
555 ไม่ตกใจค่ะ เพราะดูจากน้ำหนักตัวกับ BMI ปัจจุบันก็อยู่ในระดับอ้วนมาก คาดว่าปริมาณไขมันน่าจะมากด้วย .. แต่ก็ยังขี้เกียจออกกำลังกาย (สารพัดข้ออ้าง) .. พอเห็นตัวเลขชัดๆ นี่ก็ดี จะได้เป็นแรงผลัก (แรงถีบ) ให้ขยันๆ ขึ้น 555

ค่าเสียหายประมาณ 1,100 บาทค่ะ ทีแรกนึกว่าจะแพงกว่านี้ เห็นบางคนซื้อสองสามพัน แต่นี่ก็ถือว่าแพงอยู่มาก แต่อยากได้เลยกัดฟันซื้อ
โดย: Hachi_chan วันที่: 23 พฤษภาคม 2555 เวลา:14:12:31 น.
  
ซื้อมาจากบิ๊กซีอ่ะค่ะ สงสัยจะคืนไม่ได้ เหอๆ ขอไปดูก่อนนะคะ ว่ามันมีอะไรพิเศษถึงได้แพงนักหนา แบบว่าเมื่อวานหน้ามึดหิวข้าวมั๊งเลยหยิบมาเลย
โดย: Hachi_chan วันที่: 23 พฤษภาคม 2555 เวลา:16:14:54 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 พฤษภาคม 2555 เวลา:9:21:42 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Super เมีย
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 71 คน [?]



ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ถ้ารู้จักดูแลตัวเองก็ดูดีได้เราเชื่อแบบนั้น
ถ้าไม่นับตอนท้องแล้ว ตัวเองไม่เคยปล่อยให้ นน.ตัวเลยเถิด
เลยไปขนาดว่า กางเกงทั้งหลายยัดไม่เข้า
ตัวเองต้องรู้ตัวเองเสมอ ว่าแค่ไหนจึงจะพอ คำว่า พรุ่งนี้ค่อยลด
ใช้ได้แต่ถ้าบ่อยละก็ ชีวิตจะกู่กลับยากที่สุด
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากดูดีค่ะ
พฤษภาคม 2555

 
 
1
5
6
7
12
14
16
19
20
23
24
25
26
27
30
31
 
 
All Blog