มาทำไปพร้อมๆกันเลย
วิธีลดน่อง นี้มันไม่ยากหรอกนะ เพียงแค่ใช้กำลังกายบริหารตรงน่องให้มากๆเท่านั้นเอง เพื่อให้ไขมันสะสมในช่วงนั้นเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อให้เยอะที่สุด วิธีลดน่อง นั้นไม่จำเป็นต้องจริงจังเหมือนการลดต้นขาสักเท่าไหร่ เพราะว่าพวกการลดต้นขานี้มีไขมันสะสมที่มากกว่าเยอะ จึงต้องจริงจังหากอยากลดส่วนนั้นๆจริงๆ แต่อันนี้มันไม่เท่าไหร่ไงก็เลยไม่ต้องไปจริงจังกับ วิธีลดน่อง ให้มากนัก
Create Date : 21 มิถุนายน 2557 |
Last Update : 21 มิถุนายน 2557 17:51:46 น. |
|
0 comments
|
Counter : 471 Pageviews. |
|
|
|
|
|