ไม่มี fitness มีแต่ถนนกับวิวสวยๆ และขั้นบันไดให้เราออกกำลังกาย ตอนอยู่กรุงเทพฯ เลิกงานก็มีfitnessให้ใช้ มีลู่วิ่ง, ห้องโยคะ, คลาสปั่นจักรยาน, คลาสเต้นสารพัด ก่อนมานี่ก็ภาวนาให้ที่พักมีฟิตเนสทีเถ๊อะ แต่ผิดหวังมีแต่สนามเทนนิส ซึ่งเราก็เล่นไม่เป็น และไม่รู้จะเล่นกะครายย มีสระว่ายน้ำ ใหญ่ด้วยนะ แต่ตอนนี้ที่นี่เข้าหน้าหนาวแล้วน่ะสิ เหมือนโชคเข้าข้างรอบๆที่พักมีทางให้เดิน ให้วิ่งออกกำลัง ใครจะปั่นจักรยานก็สนุกแน่ เพราะมันขึ้นเนินคร้าบ  วันไหนอากาศดีๆเป็นใจ อย่างวันนี้มีแค่รองเท้าผ้าใบกับเพลงมันส์ๆ ก็มีเหงื่อออกกันมั่งละ  ป่ะไปเบริน์ไขมันกันดีกว่า ข้ามถนนไปอีกฝั่งจากที่พักก็เจอถนนที่เค้ากันไว้ให้ สำหรับเดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยานเท่านั้น ห้ามรถยนต์ มอไซด์ขึ้นมาเด็ดขาดเพื่อความปลอดภัย จริงๆแล้วไม่เลวเลยนะ การได้ออกมาเดิน ได้วิ่ง ออกกำลังในที่ๆ มีอากาศสะอาดสดชื่นแบบนี้ แถมเพลินเพราะมีวิวสวยๆตลอดทาง มันก็ดีคนละอย่างกับออกกำลังในฟิตเนส ในฟิตเนสมีเพื่อนเยอะ มีเสียงเพลง มีหนุ่มหล่อคอยmotivateเราให้สนุก แข่งกันวิ่ง แข่งกันปั่นจักรยาน พูดแล้วก็คิดถึงฟิตเนสที่กรุงเทพฯมาซะงั้น เริ่มเวิ่นเว้อแล้วค่า ไปดูวิวซ้ายมือดีกว่า ทะเลสวยมากๆ เลยวันนี้ แดดก็ออกแต่หนาวนะคะเนี่ย มือเริ่มแข็งแล้ว ซูมไปเก็บภาพด้านล่าง มุมนี้ไปยืนพักเหนื่อยอยู่นานเลยค่ะ วิวสวยมากๆ วิวข้างทาง ทางด้านขวามือก็เป็นภูเขา หลังหลังกลับไปดู วุ้ยยยนี่เราเดินไกลขึ้นมาขนาดนี้เลยเหรอ อันนี้ที่ชอบสุดๆ เดินขึ้นบันได กระชับก้น บริหารหัวใจนักแหละ อิอิ เดินเพลินๆ ชิวๆ ซะที่ไหน เหนื่อยมว๊ากก ขาเริ่มสั่น ในที่สุดก็มาถึงเส้นชัย เย่ๆๆๆ ยืนมองวิวด้านล่างอยู่นานเลยค่ะ ไม่ใช่กะจะอินกะวิวสวยๆนะคะ แต่คือเหนื่อยค่ะ ขาก้าวไม่ออกแล้วตอนนี้ แต่เช้านี้ก็เป็นอีกเช้าที่เราตื่นเร็ว ได้ออกมาสำรวจรอบๆที่พัก แถมได้ออกกำลังกายด้วย สัญญากะตัวเอง(อีกแล้ว) ชั้นจะตื่นให้ได้แบบนี้ทุกวัน ทำแบบนี้ทุกเช้า กลับกทม.จะได้สลิม ผอมบางกะเค้าบ้าง จะทำได้มั้ยน๊อ ขอบคุณเพื่อนๆที่ผ่านมาอ่านนะคะ ทักทายกันได้นะคะ อิอิ   Create Date : 09 พฤษภาคม 2556 17 comments Last Update : 9 พฤษภาคม 2556 8:09:22 น. Counter : 2098 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะเจ้าคะ บ้านเรา2คนไม่ห่างกันเลยเนอะ แค่ทะเลทัสมันกั้นเอง ออสเตรเลียนี่คล้ายๆนิวซีแลนด์เลยนะคะ บรรยากาศดีน่าเที่ยว ไว้จะแวะมาคุยด้วยบ่อยๆนะเจ้าคะ   โดย: au_jean 9 พฤษภาคม 2556 11:26:53 น.

ภาพวิวสวยงามมากครับ อยากไปเดินดูบ้าง ไลค์ 1 ครับ เจ้าตัวที่อยู่ในกล่องเม้นท์นี่ ของคุณหรือครับ เค้าเก่งจัง   โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) 9 พฤษภาคม 2556 14:48:33 น.

ภาพสวยมากเลยคะ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ   โดย: kanyong1 9 พฤษภาคม 2556 21:53:43 น.

วิวสวยยังงี้ น่าวิ่งจริงๆค่ะ ..   โดย: ป้าโซ 10 พฤษภาคม 2556 15:48:33 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาชมภาพสวย วิวสวย ออกกำลังกายไม่เหนื่อยแน่นอน   โดย: pantawan 11 พฤษภาคม 2556 0:37:39 น.

ขอบคุณที่แวะไปทักทายนะคะ บรรยากาศแบบนี้น่าตื่นเช้ามาเดินออกกำลังกายค่ะ วิวก็สวย อากาศก็ดีด้วยจ้า   โดย: เนินน้ำ 11 พฤษภาคม 2556 7:42:17 น.

วิวข้างทางสวยจังเลย   โดย: แฟนlinKinPark 11 พฤษภาคม 2556 12:20:59 น.

ภาพสวยมากเลยค่ะ เห็นวิวแบบนี้ทำให้เกิดจินตนาการไปได้ไกลตามสายน้ำและท้องฟ้า ขอบคุณที่แวะเข้าไปชิมลาบเห็ดที่บ้านด้วยกันนะคะ หากเอาไปย่างแล้วมาทำลาบคงจะหอมอร่อยมั่กๆๆเลยเนอะ กะว่าจะลองทำอยู่เหมือนกันอ่ะนะคะ รอสะดวกในการย่างก่อน 55 และคงเปลี่ยนชื่อเมนูจาก "ลาบ" เป็น "น้ำตก" แทนอะเนอะหากใช้วิธีย่าง แค่คิดกลิ่นหอมๆของเห็ดก็ผุดขึ้นในจินตนาการอีกแระ 55 วันนี้ชิมลาบไปก่อนละกันเนอะ ยกฝากที่นึงค่ะ   โดย: พริ้วไหวไปตามลม 11 พฤษภาคม 2556 14:32:59 น.

อิจฉาบรรยากาศรอบบ้านจัง ของเราก็หนาวนะคะ ทำร่างกายให้อุ่นนะคะ   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 11 พฤษภาคม 2556 15:53:04 น.

บรรยากาศดีจัง แต่ดูแล้วเหงาๆบอกไม่ถูก ขอคุณที่แวะไปเยี่ยมกันนะคะ   โดย: maynie 11 พฤษภาคม 2556 20:06:46 น.

บรรยากาศน่าวิ่งจังเลยค่ะ คนทางนี้ขี้เกียจออกกำลังกาย 55+ เจ้ารูบาร์บรสชาติจะออกเปรี้ยวๆ ลองเอามาทำดูสิค่ะ อร่อยเปรี้ยวๆดีค่ะ   โดย: chon CH 11 พฤษภาคม 2556 22:09:08 น.

มาแล้วค่า มาเดินออกกำลังด้วยคน เคยไปสมัครฟิตเนสกะเค้าด้วยอ่ะ แต่ไปได้ไม่เท่าไรก็เบื่อ หลังๆมานี่ เดินค่ะ กล้องตัวนึง เอ็มพีสามตัวนึง รองเท้าดีๆซักคู่ แล้วก็เดินถ่ายรูปเล่นเรื่อยเปื่อย รู้สึกชอบมากกว่าฟิตเนสอีกค่ะ ยกซี่โครงหมูมาฝากค่า   โดย: schnuggy 11 พฤษภาคม 2556 23:28:51 น.

ตามมาเที่ยวด้วยคนค่ะ วิวสวยน่าเดินจริงๆ อย่างนี้ก็ยอมเหนื่อยเหมือนกันค่ะ   โดย: Goedmorgen52 13 พฤษภาคม 2556 1:51:24 น.

ตื่นเช้ามา ก็เข้าบล็อกมาเดินชมวิวออกกำลังกายก่อนเลยค่ะ วิวสวย รักทะเล เดินไกลก็ไม่บ่นจ้า..   โดย: เนินน้ำ 13 พฤษภาคม 2556 8:31:04 น.

ฟ้าใสมากเลยค่ะ ท่าทางอากาศจะดีมากด้วย ชอบจังค่ะ ขอบคุณที่แวะชมบล็อกนะคะ   โดย: ฝากเธอ 13 พฤษภาคม 2556 14:28:28 น.

อยู่เมืองไหนคะเนี่ย? ชอบบรรยากาศมากเลยค่ะ สวยเว่อร์ อยากไปบ้าง   โดย: Mazubato 16 พฤษภาคม 2556 16:12:50 น.

วิวสวยค่ะ ฟ้า+ก้อนเมฆ กำลังดี   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 16 พฤษภาคม 2556 19:55:01 น.