บันทึกไม่ลับ ลดความอ้วนสิบล้อ ฉบับมารป้า หลังจากเอาหมาสิบ ไปพักผ่อนที่ กทม. น้ำหนักหมาสิบก็ ไม่เบาอยู่แล้ว 11 .5 โล. แม่บอกว่า จะลด นน. หมาจั๊บให้ ( แม่ที่บ้านเรียก สิบ ว่า จั๊บ เพราะ จั๊บ แปลว่า สิบ ) ลดยังไงไม่รู้นะ นน.หมาสิบเพิ่มขึ้นมาเป็น 13 โล.เหอๆๆๆๆ สรุป ได้แต่ร้องโอย ไม่ไหวหล่ะ พากลับมาอยู่เชียงใหม่ดีกว่า ตั้งแต่เดือนธันวา ปีที่แล้ว ฮริ้ววววว มาถึงก็เริ่มต้นลด นน. นายสิบล้อ จาก 13 เป็น 12.5 เป็น 12 เป็น 11.7 กก.เมื่อกลางเดือน มีนาคม 2553 มันก็ดูไม่อ้วน ไม่ผอม ดูมีเอวขึ้นมาหน่อยเป็นปกติ ก็คิดว่า มันยังน่าจะ เท่าเดิมอยู่นา 11.7 กก. แต่ ล่าสุด ปลายเดือนมีนา ลองชั่งดูอีกรอบ หมาสิบ กลายเป็น ............................... 12 กก. เหมือนเดิม พยายามคิดว่า ตาชั่งเสียแน่ ในใจคิดว่า ไม่จริ้ง ไม่จริงช่ายมั้ยยยยยยยยยย กรี้สสสสส สงบสติอารมณ์ แล้ว ลองเอาเด้งขึ้นชั่งบ้าง เด้ง ชั่งอาทิตย์ก่อนพร้อมหมาสิบเด้งก็หนักก็ 5.2 กก. ถ้าตาชั่งเสียจริง นน. เด้ง มันต้องเป็น 5.5 กก. อารายประมาณเนี่ย ถ้าเป็นเช่นนั้น ตาชั่งเสียแน่ ประมาณว่า เข็มเสีย แบบ เลยไปสองขีด อิอิ .....แต่ ลองชั่งดูอีกที........ สองเด้ง กลายเป็น ...............................5 กก. มานเป็นไปได้ยังไง ทามมายตาชั่งมานไม่เสียอะ ทามมายมานหดไปสองขีดอ่ะ งั้นแสดงว่า ตาชั่ง ก็ปกติอะจิ สรุป จิตตก เอาหล่ะ วันนี้แหละ เป็นวันดี ที่แม่มันจะจัดการลดอ้วน สิบล้ออย่างจริงจัง จุดมุ่งหมายเป็นที่ 11 กก. ภายใน สองเดือน ฮริ้วววว ( ฮริ้วทามมายยังไม่สำเร็จเลย ) .......ความพยายาม(ของป้านุช)อยู่ที่ไหน ความผอม(ของหมาสิบ)อยู่ที่นั่น ................. สิบล้อนอน ในอดูด สิบล้อนอน ณ. บัดนาว สิบล้อนั่ง ในอดูด สิบล้อนั่ง ณ .บัดนาว เอาแบบเห็นกันจะๆ .......ความพยายาม(ของป้านุช)อยู่ที่ไหน ความผอม(ของหมาสิบ)อยู่ที่นั่น ................. ในที่สุด และแล้ว ณ. วันที่ 1 เดือน 6 ปี 2553 ได้แค่นี้ ก็เอาแล้ว คิดในใจ และ จะ คง ลดนน. หมาสิบต่อไป อาจจะ 10.5 โล ภายในหนึ่งเดือน น่าจะได้น่า ตอนนี้ 11.2 โล เอ้า ถือว่า โอเคเนอะ วิธี ลด นน. บ้านหมาสิบ ............................................. ลดปริมาณอาหาร ลง 10% จากปริมาณเดิม ให้ปริมาณนี้ไปเรื่อยๆ นน.หมาจะลดลง พอ นน.ลดลง จนอยู่ตัว ให้ คงปริมาณอาหารนี้ไปอีก ประมาณ อาทิตย์ หรือ สองอาทิตย์ จากนั้น ลดปริมาณ อาหาร ลองอีก 10% จากปริมาณเดิม ให้ปริมาณนี้ไปเรื่อยๆ นน.หมาจะลดลง พอ นน.ลดลง จนอยู่ตัว ให้ คงปริมาณอาหารนี้ไปอีก ประมาณ อาทิตย์ หรือ สองอาทิตย์ จากนั้น ลดลงอีกค่ะ ทำเหมือนเดิม จน ได้ นน. ที่ต้องการ การลด นน. ต้องประกอบการออกำลังกายที่เหมาะสม กับ หมาตัวนั้นด้วยนะคะ วิธีนี้ จะใช้เวลา นาน แต่ หมา ไม่ โหย ค่ะ สิบล้อ ใช้เวลา ลด จาก 12.5 กก. จน เหลือ 10 กก. ใช้เวลา สองปี ค่ะ   Create Date : 30 พฤษภาคม 2553 6 comments Last Update : 9 มกราคม 2555 23:01:55 น. Counter : 989 Pageviews. Share Tweet

พี่สิบล้อสู้สู้รถตู้เอาใจช่วยจร้า   โดย: oho.23 1 มิถุนายน 2553 20:52:18 น.

พี่สิบล้อสู้สู้รถตู้เอาใจช่วยจร้า   โดย: รถตู้จ๊ะพี่สิบ (oho.23 ) 1 มิถุนายน 2553 20:52:57 น.

พี่พุแวะมาเยี่ยมบล๊อคจ้า......   โดย: น้ำหวานกับน้ำพุ 10 มิถุนายน 2553 1:08:18 น.

พี่สิบล้อ ตอน นั่งตาชั่ง หน้าตาใจดี สุดๆ อ่ะครับ 5555   โดย: N'Guccee 28 มิถุนายน 2553 13:44:02 น.

[ Click Me ]   โดย: น้ำหวานกับน้ำพุ 18 กรกฎาคม 2553 1:42:25 น.

Profile Calendar by Crazyprofile.com   โดย: น้ำหวานกับน้ำพุ 22 สิงหาคม 2553 0:41:46 น.