เคล็ดลับรักษาสุขภาพ สำหรับคนวัย 30 up (ข้อ 116-120) 116.  ช่วงใดที่รู้สึกหนาวง่ายกว่าเพื่อนๆ ให้สงสัย ไว้ก่อนว่าร่างกายอาจขาดธาตุเหล็ก  มื้อต่อไปจึงควร สนใจแหล่งธาตุเหล็ก จากอาหารต่างๆ ต่อไปนี้ ผักใบเขียวจัด  ตับ  นม  ไข่  เป็นต้น 117.  วิ่งเหยาะๆ ทุกๆเช้า หรือเย็น  หรืออย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละ 20-30  นาที ถ้าไม่ชอบจ๊อกกิ้ง ให้เต้นแอโรบิก หรือเดินเร็วๆ บนลู่วิ่ง  เพื่อป้องกัน อาการจุกเสียดเพราะแก๊ซ  ในกรณีที่คุณมีปัญหา เรื่องการย่อยอาหารเป็นนิตย์ 118.   ช็อกโกแลตมี โอพิเอท (Opiate)  สารที่จะทำให้ คุณมีความสุขกายสบายอารมณ์ได้เร็วทันใจ นอกจากนี้ ยังมี เฟนีเลทีลามีน  (Phenylethylamine) สารแห่งความสุขที่ร่างกายจะหลั่งออกมาก็ต่อเมื่อ หัวใจคุณสั่นไหว  เพราะใครคนนั้น  ในยามอารมณ์ที่ ห่อเหี่ยว ช็อกโกแลตจึงช่วยได้ นานๆทีกินครั้งจึงเป็น การดี  ถ้ากินบ่อยๆ อาจทำให้สิวขึ้น  อ้วนง่าย และฟันผุอีกต่างหาก 119.   อย่าขี้เกียจขึ้นบันได  หัดทำเมินลิฟต์เสียบ้าง ใช้บันไดที่อาคารสำนักงาน ที่บ้าน  และสะพานลอย ข้ามถนน  อย่าเอาแต่สบายทุกวัน  โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณไม่ได้เล่นกีฬาหรือมีตารางวันออกกำลังกาย อย่างเป็นกิจวัตร 120.  คุณแม่ลูกอ่อน  หลังคลอดลูกแล้ว 6 สัปดาห์ ควรเริ่มกินยาเม็ดคุมกำเนิดได้ทันที  หากต้องการจะ คุมกำเนิด  ไม่จำเป็นต้อรอจนมีประจำเดือนก่อนจึง ค่อยกินยา  แต่ควรใช้ยาคุมกำเนิดประเภทที่มี ฮอร์โมนต่ำ (คัดลอกจาก:หนังสือเคล็ดลับรักษาสุขภาพสำหรับคนวัย 30 UP โดย หยก ตั้งธนาวัฒน์) ++++++++++++ ตั้งใจทำไก่ผัดขิง แต่ไม่ได้ซื้อขิงอ่ะ  เอาเท่าที่มีแล้วกันเนอะ เราเป็นงี้ประจำ น้อยครั้งที่จะตั้งใจซื้อของมาให้ครบแล้วทำเมนูหนึ่งๆ  ส่วนมากจะซื้อแบบว่า เห็นอะไรน่าซื้อ ซื้อเลย แต่ยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรหรอก สรุปกลับมาถึงบ้าน มากองรวมกัน ไม่เข้ากันซักอย่าง  ดังนั้นแต่ละจานของเรา วัตถุดิบถึงไม่ครบ 555 จานนี้ก็เหมือนกัน เห็นเห็ดหูหนูน่าซื้อ ซื้อเลย (ร้านที่ซื้อไม่มีขิง) หอมใหญ่ ไก่ พริก  มีอยู่แล้ว ทำโล่ดดด  ไม่มีขิงก็ไม่สน ฮาาาาาาา อาหารเช้าและข้าวกล่องของลูกวันนี้คือ สปาเก็ตตี้ปลาซาดีนในซอสมะเขือเทศ (ปลาป๋องนะแหละ) ขอบอกต้องปลาซาดีนเท่านั้น (สำหรับเราน่ะ)  ปลาอื่นไม่เลิฟอ่า ต่อไปนี้ หักมุมจบในตอน อิอิ  บอกก่อนว่ามีภาพชวนแขยงนิดหน่อย เพื่อนๆตั้งสติก่อนน่ะ ๐ ๐ ๐ ๐ มีใครรู้จัก ตะเข็บ  บ้าง ตอนนี้เราจะเป็นโีีึรคจิตหลอน จิตหวาดระแวง กับเจ้าตัวนี้แล้วอ่า เกิดมาก็นานโขอยู่ (ไปบอกเค้าทำไม๊) เพิ่งรู้ว่าเค้าเรียก ตะเข็บ เพราะเพื่อนบล็อคท่านนึงบอก และไม่อันตรายใดๆนอกจากเข้าหู มันบุกห้องนอนเราอ่า  ภาพนี้เกาะผนังห้องนอน  ไต่ได้สูงมาก  บนพื้นห้องนอนก็มี   ต้องบอกสภาพภูมิประเทศก่อน บ้านเรายกพื้นสูง 1เมตร  (เสาปูน) ห้องนอนมีห้องน้ำในตัว อยู่ที่นี่มาเท่าอายุของลูก ไม่เคยเห็นมีเลย เพิ่งจะมามีนี่แหละ  เริ่มจากในห้องน้ำก่อนประมาณ 4-5 ตัว เราใช้วิธีใช้สายชำระฉีดลงท่อน้ำทิ้งไป มันก็มาอีก (มีทุกวัน) แถมลามมาเดินในห้องนอน กรี๊ดดดด เรากลัว ขยะแขยง  ถึงแม้ว่าเราจะนอนบนเตียงไม่ได้นอนพื้น มันก็ขึ้นได้อยู่ดี พอเราเห็นก็ใช้ทิชชู่จับ ถ้าไม่อยากฆ่าก็ใส่ในถังขยะ  ถ้าวันไหนอยากฆ่าก็ใส่ในชักโครก  และมีให้จับทุกวันๆละ 2-3-4-5  ตัวทุกวันอ่ะ  ไม่หมดซักที  จนเราเกิดอาการจิตหลอน นอนไม่หลับ กลัวมันไต่ขึ้นเตียง จิตพะวักพะวนกับไอ้ตัวนี้ ประมาณว่าพอมองหา เจอมันทันที กรี๊ดดดดดดดดด เราตั้งข้อสังเกตุว่าเป็นเพราะน้ำท่วมใหญ่ที่ผ่านมา เพราะปีก่อนๆๆหน้านี้ไม่เคยมีอ่ะ คนข้างๆบอกไม่ใช่ บอกให้เอาสเปรย์ฆ่าแมลงฉีดตรงท่อน้ำทิ้ง  ทำแล้วก็มาอีกอยู่ดีแหละ เราบอกว่าให้ บ. กำจัดปลวกมาฉีดที เขาก็ว่าไม่ใช่อยู่นั่นแหละ  มันต้องช่วยได้บ้างแหละเพื่อนๆว่าม่ะ    เฮ้ออจะหลอนอีกนานมั้ยเีนี่ย!!!   Create Date : 29 มิถุนายน 2555 47 comments Last Update : 29 มิถุนายน 2555 8:02:01 น. Counter : 4242 Pageviews. Share Tweet

สวัสดียามเช้าวันศุกร์ค่ะ อยากบอกว่า รู้สึกหวานง่ายมาก ขอบคุณมากเลยนะค่ะ   โดย: หนูซายูริ 29 มิถุนายน 2555 8:17:54 น.

เข้าหูล่ะก้อ งานยักษ์ สวัสดีวันสุขนะ สว   โดย: ผัดไทเส้นหมี่ 29 มิถุนายน 2555 8:30:04 น.

หวัดดีตอนเช้าจ้า คุณบี ตะขาบที่ว่าบ้านเราก็มีนะ เราเห็นไม่บ่อยนัก จะมาตอนหน้าฝน แต่ไม่เคยเห็นในห้องนอน ถึงขนาดบุกห้องนอน ก็แหยงเหมือนกันนะ   โดย: สองสี 29 มิถุนายน 2555 8:30:35 น.

ใจตรงกันวันนี้ทำผัดขิงมากินที่ทำงานเหมือนกันค่ะ แต่ของยุ้ยมีแต่ขิงกะหมูไม่มีอย่างอื่นเลย ไอ้เรื่องเมินลิฟนี่ย้ยจำใจเมินบ่อยๆ เพราะลิฟที่ทำงานนี่ต่อคิวกันแถวยาวรอประมาณ 20 นาที จำใจต้องเดินขึ้นชั้น 6 ประจำเลย เหนื่อยจนแทบหายใจทางผิวหนังทีเดียว   โดย: แม่อัยยะจัง 29 มิถุนายน 2555 8:43:40 น.

ข้อ 116 ช่วงใดหากรู้สึกหนาวง่าย คิดว่าเพราะหัวใจขาดรักนะ ฮิ้ววววว ต้องหาคนกอดจึงจะหาย 55555555555 ไก่ผัดขิง ไม่มีขิง   โดย: เสี่ยวเฟย 29 มิถุนายน 2555 9:04:39 น.

มาช้าอีกแล้ว เพิ่งเปิดคอมจ้ะ ตื่นมาก็ลงไปดูต้นไม้ เมื่อวานตอนเย็น เปลี่ยนกระถางปลูกใหม่ กลัวมันตาย เลยต้องรีบไปดู ไก่ผัดไม่ใส่ขิงก็ดูน่าอร่อยออก เราก็เคยผัดไม่ใส่ขิง ก็อร่อยอีกแบบนะ กินข้าวหมดหม้อได้เหมียนกัน อิอิ แต่ตัวข้างล่างเนี่ยสิ น่ากลัวอ่า กลัวมันเข้าหู แล้วมันจะมาทำมัยน้า เราก้ไม่ชอบตัวพวกนี้ เห็นแล้วต้องฆ่าทันที ไม่งั้นมันก็พากันมาอีก ฆ่าด้วยวิธีฉีดยา คิดว่าตัวอื่นๆได้กลิ่น มันอาจไม่มาก็ได้นะ ลองดูจิ พักนี้เราเปิดคอมสายทุกวัน ตื่นสายด้วย ทำอย่างอื่นด้วย ไว้วันไหนตื่นเช้า จะรีบมาเลยจ้า ขอบคุณข้อมูลดีๆด้วยน้า   โดย: mambymam 29 มิถุนายน 2555 9:31:04 น.

พัก่อนจ้ะ รู้สึกว่ากล้ามแขนจะน้องๆไมค์ ไทสัน แล่วอ่ะ 555 โขลกเกือบทุกวัน วันนี้จะทำส้มตำมะม่วงอย่างที่บอกเมื่อวาน แล้วจะเอามาให้ดูนะ แค่พูดนี่ก็ต่อมน้ำลายร้าวแล้ว อยากกินมั่กๆๆๆๆ ว่าจะตำตอนบ่ายง่ะ ตำเสร็จจะรีบเอามายั่วเลยจ้า   โดย: mambymam 29 มิถุนายน 2555 9:59:26 น.

คิดบวกค่ะคิดบวก   โดย: เสี่ยวเฟย 29 มิถุนายน 2555 10:25:26 น.

ใช้โซดาไฟ+น้ำีร้อนราดโลดจ้า   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 29 มิถุนายน 2555 10:32:16 น.

ไก่ผัดขิง..แต่ไม่มีขิง..ต้องเรียกว่า ไก่ผัดวิญญาณขิง ตะเข็บที่นี่ ไม่มี ไม่รู้จะช่วยยังไง   โดย: simplyusana 29 มิถุนายน 2555 10:42:24 น.

เป็นเหมือนกันซื้อมาหลายอย่างแต่ไม่เข้ากันสักอย่างฮ่าๆ เมื่อคืนไปถูกปล่อยไว้ที่เทสโก้ รอสามีมารับก็เลยได้องุ่นม่วงโลละ 55 บาทมาด้วยนะ แล้วก็ซื้อเครื่องปรุงทำมัสมั่นแกงแก้วตา น่อง 5 น่อง คาดว่าคุณชายคงกินสองมื้อก็หมดแล้ว ตัวประหลาดแบบนั้นระวังมันจะมาเป็นฝูงนะ สำรวจให้ดีๆ   โดย: Super เมีย 29 มิถุนายน 2555 10:51:43 น.

ช่วงนี้ก็หาตะแกรงที่เขาไว้กรองวางบนทางน้ำลงท่อน้ำไปก่อน กดไว้ด้วยไม่ให้ถูกยกได้ มีขายตามที่ขายเครื่องครัว ยี่ห้อ flowfree มั้ง มีหลาย size ตามขนาดท่อ drain ที่บ้านมันมาจากบ่อดินในที่ทำเป็นสวนหย่อมก็เลยรื้อหมดก็หาย ในท่อก็ลองราดวิกซอล หรือใส่โซดาไฟ น้ำร้อนราดล้างท่อไปเลย ไม่บอกจะได้ส่งขิงที่บ้านไปให้เหลือจากนึ่งปลาค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 29 มิถุนายน 2555 10:54:14 น.

เพลงไอ้หนุ่มดอยเต่า ก็ที่ดอยเต่านี่ค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 29 มิถุนายน 2555 11:00:21 น.

เพิ่งรู้ว่ามันคือตะเข็บ เคยเห็นอยู่เหมือนกันค่ะ นาน ๆ แวะมาที่ห้องน้ำทีนึง(ขนาดอยู่ชั้น 6) นึกว่าตะขาบตัวเล็กซะอีก 555   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 29 มิถุนายน 2555 11:03:35 น.

บ้านก็ที่ทางเยอะ หาผักสวนครัวมาปลูกไว้บ้างก็ดีนะคะ บางอย่างไม่ต้องซื้อหาก็ไปเก็บจากหลังบ้านนั่นแหละ ประหยัดด้วยปลอดภัยด้วยน๊า.. สนป่าว กลัวคำตอบว่าขยันน้อยจังเลยอ่ะ โห..ลูกตาลลอยแก้วถ้วยละยี่สิบห้าเชียวเหรอ ทำกินเองดีกว่าซื้อมาสองถุงต้มแล้วได้หม้อเบ้อเริ่มเลย นี่แบ่งเอาไปทำหม้อแกงเมื่อวันก่อนแล้วนะเนี่ย แล้วจะกำจัดตัวนี้ยังไงเนี่ย พี่ก็ไม่ได้รังเกียจนะแต่ไม่ชอบเหมือนกันค่ะ   โดย: เนินน้ำ 29 มิถุนายน 2555 11:53:04 น.

พี่บี ตัวตะเข็บเมื่อก่อนผมอยู่บ้านเช้าเยอะมาก เยอะจนน่ากลัวครับ มันไม่เป็นอันตรายแต่ก้อรู้สึกไม่ดีอ่ะครับ   โดย: พ่ออัยยะจัง 29 มิถุนายน 2555 12:19:46 น.

เสียดายไม่มีขิง ถ้าไม่งั้นคงอร่อยเริีดไปเลย ตะเข็บน่ากลัวเนอะต้องกำจัด   โดย: pookandpam 29 มิถุนายน 2555 12:22:15 น.

คำว่า "เจ้าโล้ กับ โจ้โล้" ล้วนเพี้ยนจากคำจีนแต้จิ๋วว่า จ่อโล้ แปลว่าปลากะพงขาว เพราะตรงนั้นมีปลากะพงขาวชุกชุมกว่าที่อื่น อ. บางคล้า จ. ฉะเชิงเทรา มีบริเวณที่คลองท่าลาด ไหลจาก อ. พนมสารคาม, อ. สนามชัยเขต มาลงรวมแม่น้ำบางปะกง ตรงปากคลองท่าลาดเชื่อมแม่น้ำบางปะกง มีคนเรียกต่างกันเป็น 2 ชื่อ คือ ปากน้ำเจ้าโล้ กับ ปากน้ำโจ้โล้   โดย: อุ้มสี 29 มิถุนายน 2555 12:39:33 น.

อ้อ..ลีมไป ตัวตะเข็บที่บ้านเคยมีแต่เราเขี่ยมันตกรูไปนานๆมันก็ไม่มีเอง   โดย: pookandpam 29 มิถุนายน 2555 12:55:20 น.

เมื่อวานนกก็ทำเครื่องในไก่ผัดพริกขิงให้แฟนกินค่ะ (เค้าชอบกินเครื่องในไก่มากๆ) แต่จะได้กินไม่บ่อย ประมาณ 2 เดือนครั้ง ในรูปของพี่บีน่ากินกว่าที่นกทำอีก 555 เพราะผัดแล้วมันจะสีคล้ำๆ (อาจเพราะเครื่องในเนอะ) ปล. แวะมาเยี่ยม และขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะพี่บี   โดย: bobolink (potjanee ) 29 มิถุนายน 2555 13:40:38 น.

ขี้หนาวเป็นที่สุด มือเย็น เท้าเย็น กว่าคนอื่น คนโบราณบอกว่า เวลาคลอดลูกแล้ว ไม่ได้อยู่ไฟ และเป็นการผ่าด้วยค่ะ พอผ่าเสร็จ ก็ไม่ยอมกินเหล้าจีน หรืออะไรสัักอย่าง ของจีนที่บำรุงค่ะ กินไม่ได้เลย ประกอบกับ เป็นคนกินยายาก ไม่ค่อยกินยา คือมันจะกลืนไม่ลงค่ะ ทุกวันนี้ ยังไม่ค่อยกินแคลเซียม(แคลเซียมมีแต่เม็ดเบ้ง ๆ) แต่โชคดี ว่าเป็นคน ชอบกินนม กินโยเกริต์ ก็พอได้แคลเซี่ยมบางค่ะ *************** การจ่ายตลาด เป็นงานที่ ยุ่งยาก สำหรับแม่บ้าน ว่ามั๊ยค่ะ ต้องคิดในหัวว่าจะทำอะไรกิน แล้ว ดู วัตถุดิบต้องใช้อะไร ใครว่าเป็นแม่บ้าน เป็นง่าย เราว่าไม่อ่ะ   โดย: ตาลเหลือง 29 มิถุนายน 2555 13:42:29 น.

หง่ะ ข้างบนอ่ะ โฆษณารัยเนี่ย ไปทั่วเลยนิ เด๋วว่าจะออนเพลงซักเพลง ว่างไปเจิมรึป่าวอ่ะ ถ้ามีคนเจิมก็จะออน ถ้าไม่มีก็รอค่ำๆจ้า ส้มตำมะม่วงเสร็จละ สีซีดไปหน่อย น้ำส้มตำลงไปอยู่ใต้มะม่วงหมดเลย เราเพิ่งทำเป็นครั้งแรก แล้วเคยกินเป็นครั้งแรกด้วย อร่อยม๊ากกกก ไว้ตะเองลองทำสิ ลูกสาวต้องชอบแน่ๆเลย นี่เราใช้มะม่วงมันทำ แล้วเติมมะนาว สุดยอดอ่า ไม่ต้องใส่ผักให้วุ่นวาย มะไหวจาอร่อย ขอบอกจ้า   โดย: mambymam 29 มิถุนายน 2555 16:23:37 น.

แหงะ ปล่อยให้ตัวเองนั่งนึกภาพซะงั้น ลืมแปะภาพ 555 อร่อยแบบซีดๆจ้า ขิขิ   โดย: mambymam 29 มิถุนายน 2555 16:25:14 น.

แวะมารับความรู้เหมือนเดิมค่ะ   โดย: ประกายพรึก 29 มิถุนายน 2555 16:33:06 น.

บ้านจันเจ้า   โดย: janjow 29 มิถุนายน 2555 16:38:16 น.

ออนแย้ววววววจ้า ไปโลดดดดด   โดย: mambymam 29 มิถุนายน 2555 16:50:05 น.

เราเป็นงี้ประจำ น้อยครั้งที่จะตั้งใจซื้อของมาให้ครบแล้วทำเมนูหนึ่งๆ ส่วนมากจะซื้อแบบว่า เห็นอะไรน่าซื้อ ซื้อเลย แต่ยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรหรอก ------------- จะบอกว่าเหมือนกับเราเลย ตัวตะเข็บ น่ากลัวอ่ะ เอายาฉีดยุงมันได้ไหมค่า   โดย: ลงสะพาน...เลี้ยวขวา 29 มิถุนายน 2555 16:50:11 น.

โซดาไฟ ต้องระมัดระวังถูกผิวหนังและตัวเรานะคะ มันเป็นด่างแก่ NaOH อ่านข้างถุงให้ดีดีค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 29 มิถุนายน 2555 17:01:08 น.

ไปไหนอ่า ออนนานแล้วนา โฮๆๆๆ   โดย: mambymam 29 มิถุนายน 2555 17:06:30 น.

ชอบกินชอคโกแลตค่ะ..ผัดขิงแม่ก็ทำให้ทานบ่อย อยากทานเหมือนกัน ปล.ตอนนี้ที่บ้านเจอหนอนคันเยอะค่ะ แม่ต้องตัดต้นไม้ไปหลายต้น   โดย: sawkitty 29 มิถุนายน 2555 17:28:42 น.

ก็ต้องรู้สิ เรื่องชาวบ้านเป็นงานของเราไง +555 ลองปลูกเถอะค่ะน้องบีไม่ยากหรอก ถางหญ้าออกซะหน่อยไม่ต้องยกแปลงด้วย แล้วก็โรยเมล็ดลงไป รดน้ำให้ด้วย เดี๋ยวก็ขึ้นพรึ่บเอง ประหยัดค่ากับข้าวได้ตั้งเยอะ ขิงข่าตะไคร้ก็เสียบ ๆ ดินลงไปเดี๋ยวก็แตกแล้ว ยิ่งหน้าฝนด้วยเป็นเร็วค่ะ   โดย: เนินน้ำ 29 มิถุนายน 2555 18:02:19 น.

กำลังอยากกินเลยค่ะผัดขิง ^^ / ตะเข็บน่าจะดีกว่าตะขาบนะ อย่างหลังนี่เห็นตอนน้ำท่วมแทบช๊อกตัวใหญ่มากดำปี๋   โดย: ริมน้ำ_ขอบฟ้า IP: 101.108.94.128 29 มิถุนายน 2555 19:39:38 น.

มาแล้วค่าคุณบี ตะเข็บตะพาบ เอ้ย ตะขาบเนี่ย มันเคยมาเกาะรินในห้องน้ำด้วยนะ เอารองเท้าแตะในห้องน้ำฟาดเลยอะคุณบี 555 ก่อนที่มันจะมากัด เราต้องจัดการกะมันก่อน ไก่ผัดขิงไม่มีขิง เรียกว่า ผัดไก่อย่างเดียวได้ป่าว อิอิ เห็นเห็ดหูหนูรินชอบนะ เวลาไปซื้อของไม่ครบก็มี ผัดมันอย่างนั้นแหละคะ 555 คน 30 ต้องกินช็อคโกแลต กินได้หน่อย อ่อนยวบเต็มปากเลยคุณบี เพื่อนซื้อมาฝากจากสิงค์โปรยังยัดอยู่ในตู้เย็นอยู่เป็นเดือน พอตาแก่กลับจากนอกมา ซัดเกลี้ยง 555   โดย: Rinsa Yoyolive 29 มิถุนายน 2555 20:26:25 น.

ยังค่ะน้องบี ยังไม่เริ่มเข็นครกเลยค่ะ นั่นแค่เกริ่น ๆ เอ๊งงงงง   โดย: เนินน้ำ 29 มิถุนายน 2555 22:37:27 น.

ไปที่ร้านวัสดุก่อสร้างนะค่ะ แล้วถามเขา ราคาถุงประมาณไม่เกิน 40 บาทค่ะ ลักษณะเป็นแผ่นเกร็ดสีขาวคะ   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 29 มิถุนายน 2555 23:42:30 น.

เกือบลืม ถ้าได้มาแล้วนำมาใช้ ข้อควรระวัง เวลาใช้มันจะมีฟองฟู้ ระวังจะโดนมือจะแสบเอานะคะ ให้หน่อยกล้าตายทำแล้วยืนกำกับเท่านั้นพอจ้า ฮี่ๆๆ   โดย: โอน่าจอมซ่าส์ 29 มิถุนายน 2555 23:44:49 น.

ก๊อกๆๆๆ เมื่อคืนนอนหัวค่ำ ตีห้า ดันตื่นเฉยเลย ไม่รู้จะไปไหน โต๋เต๋มาบ้านตะเองดีก่า ป่านนี้คงกะลังฝันแหง๋เลย ชิมิ กลับไปนอนต่อ อัพรึป่าวน้าวันนี้ ออนสายๆจิ จะได้มาเปิดบ้านให้อ่า   โดย: mambymam 30 มิถุนายน 2555 5:21:49 น.

กรี๊ดๆๆน่ากลัวค่ะ.... ทำไงดีค่ะพี่บี เลี้ยงไก้ หรือใช้ยาฆ่าแมลง   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 30 มิถุนายน 2555 6:04:59 น.

ตามมาอ่านเหมือนเดิมคะ แล้วก็กรี๊ดต่อด้วย ... เพราะเจ้าตะเข็บเนี้ยแหละคะ วันก่อน เจอเหมือนกัน หน้าบ้านอาม่า 1 ตัวยาวๆ เีรียกให้ลูกดู แต่เมษ์เรียกตะขาบ พึ่งรู้ว่าเรียกตะเข็บคะ ... อายจัง ดูเสร็จ ก็ปล่อยให้มันลงท่อน้ำหน้าบ้านไปคะ   โดย: ตาโตสุดสวย 30 มิถุนายน 2555 8:41:18 น.

จ๊ะเอ๋ ตื่นแย้วจ้า ทำรัยอยู่อ่า   โดย: mambymam 30 มิถุนายน 2555 9:19:35 น.

โห จาให้อัพอีกแระเหรอ เพิ่งอัพไปหยกๆ เด๋วมุขหมดกันพอดี อิอิ รออีกจั๊กสองวัน ค่อยว่ากัน คราวนี้จะพาไปเดินเล่นรอบๆบ้าน คงไม่พ้นต้นไม้อีกละ มีข้าวผัดปูมาฝากอีกแย้วจ้ะ เนื้อปูเป็นเนื้อปูเชียวนา กลับไปโซ้ยก่อน หิวววววอ่ะ   โดย: mambymam 30 มิถุนายน 2555 9:54:03 น.

กินน้ำแข็ง อาบน้ำ สระผม ที่ห้ามนะ ทำโหมดด.. ไม่รู้เกี่ยวหรือเปล่าเนอะ แล้วเมนท์ ข้างบน ส่งข้าวผัดปู ให้ด้วย ไม่เห็นมีที่บ้านเราเลย เดียวไปต่อว่าหน่อย   โดย: ตาลเหลือง 30 มิถุนายน 2555 11:42:11 น.

อ้าว..ไม่ชอบราดหน้าหมูเหรอคะ ถ้าเป็นหมูหมักอร่อยน๊า.. แต่ก็ดีที่น้องบีไม่ชอบ เพราะพี่ชอบค่ะ ไม่มีคนแย่ง +555   โดย: เนินน้ำ 30 มิถุนายน 2555 12:39:51 น.

116. ช่วงใดที่รู้สึกหนาวง่ายกว่าเพื่อนๆ ให้สงสัยไว้ก่อนว่าร่างกายอาจขาดธาตุเหล็ก <== หนาวง่าย ร้อนง่ายเหมือนกันค่ะ เลยไม่รู้ขาดธาตุเหล็กหรือเปล่า สงสัยต้องได้ท่อนเหล็กแทน 117. วิ่งเหยาะๆ ทุกๆเช้า หรือเย็น <== ช่วงนี้ผีหมดสภาพเข้าสิงค่ะ เบี้ยวออกกำลังกายอีกแล้ว -_-" 118. ช็อกโกแลตมี โอพิเอท (Opiate) สารที่จะทำให้คุณมีความสุขกายสบายอารมณ์ได้เร็วทันใจ<== เมื่อวานเพิ่งกินไอติมช็อกโกแลตไปเหมือนกัน ช่วยได้จริงๆ 119. อย่าขี้เกียจขึ้นบันได หัดทำเมินลิฟต์เสียบ้าง<== ส่วนใหญ่จะปีนกระไดคอนโด 6 ชั้น เฉพาะวันลิฟต์เสียค่ะ ตัวเองก็จะไม่รอดอยู่แล้ว ยังเป็นบ้าหอบข้าวของจากรถขึ้นคอนโดฯ จากคอนโดฯ เข้ารถได้ทุกวัน (ไม่ได้ใช้ก็ขอหอบให้อุ่นใจ) 120. คุณแม่ลูกอ่อน หลังคลอดลูกแล้ว 6 สัปดาห์ควรเริ่มกินยาเม็ดคุมกำเนิดได้ทันที<== ยังไม่เคยอารมณ์นี้อ่ะค่ะ ฮ่าๆ ..... เป็นบ่อยๆ ที่เอาทุกอย่างรวมๆ กัน กลายเป็นผัดผักรวม ฮ่าๆ แต่ไก่ผัดขิง กับเห็ดหูหนูของคุณบี หน้าตาก็ดูดีอยู่นะคะ อ๊ากก สุดท้ายเพิ่งรู้ว่ามันชื่อตะเข็บ นึกว่ามันคือกิ้งกือเด็กมาตลอดเลย มาทุกวันก็น่าสยองเหมือนกันเน๊อะ กลัวมันมาขอนอนด้วยอ่ะ   โดย: Hachi_chan 30 มิถุนายน 2555 14:03:31 น.

ก็ยังอยากกินผัดขิงอยู่ดี แต่วันนี้จะกินราดหน้าค่ะ 5555555555555 ^^   โดย: ริมน้ำ_ขอบฟ้า (rimnam_kobfa ) 30 มิถุนายน 2555 14:21:12 น.

แวะมาเยี่ยมยามค่ำ...สวัสดีครับ   โดย: **mp5** 30 มิถุนายน 2555 21:00:16 น.

มาแล้วค่าคุณบี ถ้าคุณบีพอมีเวลาว่าง รินเชิญเข้าบล็อกสัมภาษณ์หน่อยค่า แบบว่ายาวเหมือนกัน ^^ ออนแอร์กันแล้วค่ะ นิตยสารออนไลน์สัมภาษณ์บล็อกเกอร์ มารู้จักกันเพิ่มเติม และลงชื่อไว้เป็นกำลังใจให้กันนะคะ คลิ๊กที่หน้าปกหนังสือได้เลยค่า :: Interview .. the blogger :: >> Rinsa Yoyolive   โดย: Rinsa Yoyolive 1 กรกฎาคม 2555 1:35:09 น.