1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 |
ผัดถั่วลันเตา    ส่วนประกอบ- ถั่วลันเตาหั่นครึ่ง
- แครรอทหั่นเต๋า
- กุ้งสด( แกะเปลือกผ่าหลังเอาเส้นดำออก)
- มะเขือเทศ
- เห็ดหั่นเต๋า
- กระเทียบสับ
- พริกแห้งสับ
- ซีอิ้วขาว
- น้ำมันหอย
- น้ำมันพืชวิธีการทำ1. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน1ช้อนโต๊ะ ตามด้วยกระเทียมสับ พริกแห้งสับ ผัดให้เหลืองหอม
2. ใส่แครรอท และเห็ดลงไปผัด ตามด้วย กุ้งลงไปผัดพอสุก (ไม่ต้องนานเด๋วกุ้งจะแข็งไม่อร่อย)
3 ใส่ถ่วลันเตาลงไปผัด ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาวและน้ำมันหอย ชิมตามชอบ ปิดไฟยกลง เสิร์ฟ |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [