setthee2010
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เต็นท์ให้เช่า เต็นท์ผ้าใบทรงปิรามิด เต็นท์ผ้าใบทรงโค้ง เต็นท์ผ้าใบทรงจั่ว เต๊นท์ผ้าใบ เต้นท์ผ้าใบ เต็นท์ผ้าใบ





Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
20 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add setthee2010's blog to your web]
Links
 

 
สมุนไพรต้านหวัด

กระเทียม




มีการศึกษาระบุไว้ว่าการกินกระเทียมในทุกๆ วัน จะสามารถป้องกันหวัดได้ดีกว่าคนที่ไม่ทานเลย ถึงกับขนาดมีการทดลองโดยการให้กินกระเทียมต่อเนื่องเป็นเวลา 3 เดือน ผู้ร่วมทดลองมีอาการติดหวัดน้อยมาก หากเทียบกับคนทั่วไปที่ไม่ทานกระเทียม และพบด้วยว่า การกินกระเทียมสด ให้ผลดีกว่าการกินกระเทียมที่ผ่านการปรุง ฟังอย่างนี้คนที่ไม่ชอบในรสชาติอาจหนักใจ แต่อย่าลืมไปว่าเราสามารถดัดแปลงได้ นั่นคือเอาไปบดพอหยาบ บีบมะนาวเล็กน้อย เหยาะพริกไทย และผสมลงในสลัดผัก เป็นต้น





ขิง



ขิงมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ทั้งการนำมาดูแลกรดในกระเพาะอาหารและการบำรุงผิว เช่นเดียวกับการแก้หวัด ที่รากขิงก็สามารถลดอาการหวัดและคัดจมูกได้ดี เพราะมีฤทธิ์ร้อนในการระบายความเย็นภายในให้ออกไป หรือจะนำขิงอ่อนมาต้ม แล้วเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งก่อนดื่มเล็กน้อย (หรือชาขิงที่มีขายทั่วไป) เพื่อทำให้ร่างกายที่หนาวเย็นได้เพิ่มความอบอุ่นก็ได้






เห็ด


มีเห็ดในแถบเอเชียหลายตัวเลยทีเดียว ที่ช่วยต้านหวัดและรักษาโรคหวัดได้ดี เห็ดจึงถูกนับเป็นยาแผนโบราณอีกชนิด ที่ถูกถ่ายทอดมาหลายพันปีในด้านประสิทธิภาพ ไม่ว่า เห็ดหลินจือ เห็ดแดง หรือเห็ดหอม นักวิจัยทางตะวันตกก็ยังนำไปศึกษาว่าเหตุใดจึงสามารถกันหวัดได้ แต่ก็พบผลโดยรวมว่า หลักๆ แล้วเห็ดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย เราจึงสามารถต้านหวัดได้ตามหลักของธรรมชาติ โดยเราสามารถเลือกดูแลได้ทั้งแบบการทานจากอาหร หรือจากวิตามินเสริมที่มีให้เลือกแล้วมากมาย




Create Date : 20 กรกฎาคม 2553
Last Update : 20 กรกฎาคม 2553 13:52:01 น. 0 comments
Counter : 99 Pageviews.
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.