วันนี้จะมาบอกถึงวิธีแก้อาการเมาเรือ กันครับ

ง่ายๆเลยครับทานยาเมาเรือก่อนขึ้นเรือสักครึ่งชั่วโมง อาจจะมีอาการง่วงเล็กน้อยแต่ก็ยังดีกว่าอาการเมาเยอะครับ แนะนำว่าต้องทานก่อนเพราะยาพวกนี้จะกันได้อย่างเดียวถ้าเราเมาแล้วกินนยาไปก็ไม่มีผลครับ

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในคืนก่อนวันขึ้นเรือ นักท่องเที่ยวหลายท่านเมื่อมาเที่ยวแล้วตอนกลางคืนมักจะมีปาร์ตี้ดื่มหนัก แล้วพอเช้าวันรุ่งขึ้นต้องมาดำน้ำขึ้นเรือ ส่วนมากจะมีอาการเมาคลื่นทะเลต่อครับ เพราะร่างกายจะไม่พร้อม เหนื่อยจากการจัดหนักเมื่อคืน แนะนำว่าถ้ารู้ตัวว่าพรุ่งนี้ต้องขึ้นเรือควรดื่มแบบพอประมาณ

ถ้านั่งเรือขนาดใหญ่อย่างเรือสองชั้น แนะนำว่าให้นั่งด้านล่างจะทำให้เมาเรือน้อยกว่าเนื่องจากด้านบนจะมีอาการเรือโครงเครงมากกว่าด้านล่าง และแนะนำเป็นด้านหลังเรือด้วยครับเป็นจุดที่นิ่งที่สุดแล้ว

ถ้าทำตามข้อ1-3 แล้วยังเมาอยู่ แนะนำเป็นนอนหงายต่อครับ จะช่วยให้อาการเมานั้นดีขึ้น หรือจะนอนให้หลับเลยได้ยิ่งดีครับ

วิธีที่ 5
ทำจิตใจให้ผ่อนคลายสบายๆ คิดในใจว่าวันนี้เราจะไม่เมาเรือ เพราะถ้ายิ่งเครียดยิ่งคิด ก็ยิ่งเมาเรือง่ายไปกว่าเดิมอีก

วิธีที่ 6
ไม่อ่านหนังสือ หรือเล่นมือถือขณะนั่งอยู่บนเรือ หรือก้มมองน้ำทะเลนานๆ ให้พยายามมองทิวทัศน์ไกลๆอันนี้ก็จะคล้ายๆกับนั่งในรถที่เวลาเราอ่านหนังสือในรถจะรู้สึกมึนหัวครับ

สุดท้ายถ้าทำทุกวิธีก็ไม่น่าจะเมาเรือแล้วน่ะครับหรือมีใครมีวิธีเพิ่มก็สามารถเล่าสู่กันฟังได้ครับผมขอให้นั่งเรือกันให้สนุกน่ะครับ