ฝันให้ไกลแล้วไปให้ถึง
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
1 พฤศจิกายน 2553
 
All Blogs
 
วิธีทำใจให้สงบหลังอกหัก

วันนี้ เจ็บอยู่ ลอยๆ หวิวๆ สั่นๆ แต่ไม่รุนแรงเจียนตาย เหมือนวันแรกๆแล้ว

ยังตัดใจไม่ได้หรอก ใครจะไปทำใจได้ แม้รู้ว่าเค้าจะเปลี่ยนไปแล้ว

สิ่งที่พยายามอยู่ พยายามไม่จมอยู่กับเรื่องนี้ ให้มากไปกว่านี้

หาอะไรทำ

จากบทเรียนที่เจ็บปวด เรากลับมานั่งคิดว่า อะไรที่สอนเราบ้าง

ต้องขอบคุณเค้าหลายๆอย่างๆที่ทำให้รู้ว่า

1.ทุกอย่างไม่เที่ยง และเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ให้เราพร้อมรับกับมัน อย่าง

คนที่รัก วันนึง ก็อาจจะจากเราไปได้ ต้องเตรียมใจไว้เสมอ

2. รักใคร จงอย่ารักใครทั้งหัวใจ จงรักตัวเองให้มากกว่ารักเค้า รักครอบครัว

ให้มากกว่ารักเค้า เวลาผิดหวังจะได้ไม่เจ็บตัวมาก

3.ไม่จำเป็นต้องสวยเพื่อเค้า ทำนู้นนี้เพื่อเค้า แต่ทำเพื่อเราก่อนเค้า

4. อย่าเที่ยวไปขอความรักจากคนอื่น เต็มที่เค้าก็ให้ได้เท่านั้นไม่มีทางเท่าที่

เราต้องการ แต่เราควรให้ความรักกับตัวเองก่อน เค้าไม่ชอบ ไม่โทรก็ช่าง

เค้า เลิกรอ

5. คนที่รักเราจริง คือคนที่พร้อมร่วมทุกข์ ร่วมสุข แต่ถ้าเวลาที่เราทุกข์ เค้า

ไม่พร้อม อ้างนุ้นนี่ คือเค้าก็แค่ไม่ได้รักคุณจริงๆ เท่านั้นแหละ

6. อย่าคิดไปเปลี่ยนให้เค้ามาเป็นดังใจเรา เพราะสุดท้าย จะไปไม่รอด แน่ๆ

7.ต้องคิดเสมอ ว่าไม่มีเค้า เราก็ต้องอยู่ได้

8. ข้อนี้อาจจะยาก แต่ถ้าทำได้ จะปลดปล่อยตัวเองให้มีอิสรภาพ คือ

อโหสิกรรม ให้กับเค้า ไม่ได้แปลว่า เพื่อให้เค้ากลับมารักเรา แต่เพื่อไม่ผูก

ใจเจ็บกันต่อไป ถ้าคุณเชื่อในเรื่องบุญกรรม

9.ดูแลจิตใจให้ดี และมีสติ เข้าใจว่าคนที่รู้สึกว่าถูกกระทำย่อมต้องมีความ

โกรธแค้นเป็นธรรมดา ควบคุมมันให้ได้ เพราะถ้าปล่อยไปจะทำให้ เรายิ่ง

พัง เค้าพัง พ่อแม่พี่น้องเดือดร้อน คือ อย่างมัวแต่ไปตามหาผู้วางเพลิง ให้หา

วิธีดับเพลิงที่กำลังลุกก่อนดีกว่า จะทำให้ไฟดับได้

10.มีหลุดบ้าง อะไรบ้าง ซึมบ้างไม่เป็นไร หาอะไรทำ อย่าอยู่คนเดียว

บางครั้งมันทุกข์บ้าง อย่าโทรไปหาเค้า เพราะเค้าก็ยิ่งเครียด ไม่ได้ช่วย

อะไร

11. รักเค้าต่อไปได้ ถึงแม้อะไรๆ จะเปลี่ยนไป แต่เราสามารถรัก เค้า แบบ

รัก ไม่เห็นแก่ตัว แล้วเราก็จะรู้ว่าต้องทำยังไง

12.คิดซะว่าจะได้เจอโอกาสดีๆ พลาดจากสิ่งไม่ดี ย่อมเหมือนเปิดโอกาส

ใหม่ให้ตัวเอง เพียงแต่อย่าเพิ่งถาโถม เข้าเมื่อตอนอ่อนแอ เพราะสายตา

เราจะมองอะไรไม่ชัดเจน

13.ดูแลตัวเอง

14.บอกตัวเองทุกวัน ว่าไม่เป็นไร แล้วมันจะผ่านไป

15.สวดมนต์ทุกวัน ให้วันทุกข์ วันเศร้า ความโกรธ หมดไปพร้อมกับคืนนี้

อย่าได้ข้ามวัน แผ่เมตตาให้ตัวเอง แผ่เมตตาให้คนที่เรารัก




Create Date : 01 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 1 พฤศจิกายน 2553 16:15:27 น. 8 comments
Counter : Pageviews.

 


โดย: jib_jupjib วันที่: 1 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:01:20 น.  

 

สู้ สู้จ้า
ขอนำไปใช้บ้างนะจ๊ะ


โดย: always_student วันที่: 1 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:03:31 น.  

 
ฟ้าหลังย่อมดีกว่าน่ะคะเอาใจช่วยเพราะเคยเจ็บมาเหมือนกัน....


โดย: jib_jupjib วันที่: 1 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:03:38 น.  

 
ทุกอย่างต้องผ่านไปได้ สุ้ๆๆนะ


โดย: kwan_3023 วันที่: 1 พฤศจิกายน 2553 เวลา:17:49:13 น.  

 
จะเอาไปบอกเพื่อนค่ะ .. เธอกำลังอยู่ในอารมณ์นี้เลย !


โดย: หมาป่าเสรี วันที่: 1 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:48:37 น.  

 
พูดง่าย แต่ทำยากมาก ขอบอก


โดย: In the past วันที่: 1 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:52:51 น.  

 
ปลาก้เหมือนกัน มีเพื่อน พ่อแม่ให้กำลังใจ ทุกคนรักเรา ทำให้รุ้สึกดีกว่าเค้ารักเราอีก ดีใจค่ะ


โดย: ปลา ผู้หญิงที่โง่ๆๆ (plari ) วันที่: 2 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:10:00 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจดีดี ให้ผ่านพ้นช่วงนี้ไปให้ได้นะค๊า สู้ๆ Y^^Y


โดย: sadsmallworld (Siripiroon ) วันที่: 9 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:42:04 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
i am saifon
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยังมีต่อ
เป็นคนธรรมดาที่รักการท่องเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจ อยากได้รู้จักคนคอเดียวกัน เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ
Friends' blogs
[Add i am saifon's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.