Group Blog All Blog
|
ฉันจะสวย_20 29 มกรา วันนี้ไปล้างแผลแต่เช้า เลยไม่ได้กินมื้อเช้า พอล้างแผลเสร็จ อะเห็นเครื่องชั่งน้ำหนักอยู่หน้าห้อง เอาวะ ลองขึ้นชั่งหน่อยแล้วกัน ไม่ได้ชั่ง อาทิตย์กว่า แล้ว ...................ว้าววววว น้ำหนักลง ค๊า 56.2 kg ไม่เชื่อ... ลองชั่งอีกรอบ เออ มันเป็นเรื่องจริง เว้ย 5555 ดีใจ ปนแปลกใจ เราไม่ได้ออกกำลังกาย แล้วทำไม น้ำหนักลดหล่ะ? 9.45 นมเปรี้ยว 1 ขวด (200 กะเอา)<--- นมเปรี้ยวโครงการหลวง ดอยคำ 11.00 นมไอคอน 1 กล่อง (80) 13.00 ไก่ KFC 1 ชิ้น (ส่วนอก) (550) 16.00 ข้าวเหนียวหน้าปลา 1 ชิ้น (200) 18.00 คาดการณ์ว่า ยำรวมมิตร 1จาน(อยากกินนานแล้ว) (500) รวม 1530
 โดย: หน่อยอิง
 วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:10:46:22 น. |
rungwara
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] ลดน้ำหนักมาก็หลายยก เฮ้อ ทำได้บ้าง แล้วก็ขึ้นมาอีก และแย่เข้าไปอีก ตอนนี้ หนักสุดในชีวิต T_T >_<" 1/9/51-26/12/51 73kg-->57.8kg (-15.2kg) 10/1/52-10/4/52 60kg-->58.6kg(-1.4kg) 1/5/52-31/7/52 60.3-->60kg(-0.3kg) 15/8/54-31/8/54 79.7--->74 (ลด5.7kg) 1/9/54-30/9/54 74---->70.7 (ลด3.3kg) 1/10/54-31/10/54 70.7 -->69.5 (ลด1.2kg) 1/11/54-30/11/54 69.5 -->67 (ลด2.5kg) 1/12/54-31/12/54 ?????(เป้าหมาย 64kg) มาดูกัน ว่า สิ้นปีนี้ จะเป็นยังไง เชื่อว่าแกทำได้รุ่งวรา สู้เว้ย ^^  
My Weight Chart:
Friends Blog
Link |
||||||||||||
