เจิมค่า


อ่า ไม่อ้วนจ้า แต่ 55 แจ๋วแน่ ขอบอก

มาส่งกำลังใจให้คร้าาา ^^

จริงๆแล้วนะคะ ถ้าลดน้ำหนักลงได้ มันก็จะลดส่วนสะโพกไปในตัวอยู่แล้วค่ะ
ไม่ต้องเน้นมาก ยิ่งเน้นมาก มันจะยิ่งใหญ่น้าา ^^
ใจเย็นๆนะคะ เดี๋ยวก็ลดค่ะ
พยายามออกกำลังกายต่อเนื่องให้ได้ 30 นาทีอัพนะคะ
ไม่งั้นเนี่ย ไขมันไม่ถูกดึงออกมาอ่ะค่ะ
ปรับเปลี่ยนการออกกำลังของเราบ้างค่ะ อย่าออกแบบเดิมซ้ำๆนานๆ
ไม่งั้น ร่างกายเราไม่เบิร์น
สู้ๆนะคะ แม่ตามเป็นกำลังใจให้นะคะ

ไม่เรื่อยเปื่อยหรอกค่ะ ถ้าออกกำลังไปด้วยทานแบบนี้น้ำหนักลงช้า
แต่ไขมันจะไปก่อนค่ะ
เพราะกล้ามเนื้อมันมาแทนที่ไขมันค่ะ
กล้ามเนื้อมันหนักกว่าไขมัน ก็เลยทำให้แรกๆน้ำหนักเราไม่ค่อยลง
อย่าเพิ่งท้อ เมื่อเห็นตัวเลขบนตาชั่งนะคะ
ทำไปเรื่อยๆ แล้วมันจะลดไปเรื่อยๆเลยค่ะ
มาร่วมสนุกด้วยกันเลยนะคะ
เดี๋ยวแม่ตามจะ add เป็น VIP นะคะ
จะไ้ด้เข้ามาดูว่า เราทำอะไรกันในห้องลับๆ อิอิ

เก่งจังค่ะ แนนอยากทำได้บ้าง

เอาออกอีกสัก 3-4 โล ก็หุ่นดีแล้วนะค่ะ

ว้าวววววววววว 60 แล้ว หุ่นดีแล้วนะคะ คุณดาว

รูปนี้สวยมากเลยจ๊ะดาว... งามมาก

ถ้าถึงเป้าหมาย ต้องงามกว่านี้แน่ ๆ

มันลงผิดจุดใช่ป่าวค่ะพี่ดาว คริ ๆ ได้ที่อยากให้ลงไม่ยอมลง ไอ้ที่จะรักษาไว้ไม่ให้ลง ดันลงแบบว่า... เอิ้ก ๆ

ปล.เดียร์ว่าหุ่นพี่ดาวกำลังสวยเลยค่ะ อิอิ แบบว่าเดียร์ชอบผู้หญิงหุ่นอวบ ๆ แต่ถ้าลดตรูดนิดส์เดียวก็โอมากมายแล้วค่ะ

คอนเฟิร์มน้องดาว สวย
ได้ 55 แล้วโชว์บิกินี่น่ะน้อง

ว๊าววว!!! กระทู้.... มีคนตอบกระจายยยย ...5555
เห็นม๊ายยย???? คนเจิมก็ว่าไม่อ้วน!!!
ไม่อ้วนนนน!!! ฟันธง!!!! ดูฟีบลงกว่าตอนที่ไปเที่ยวอ่ะ .... จริง ๆ ตอนนั้นอวบขั้นจัด... ตอนนี้สวยเลย มีน้ำมีนวล...

เล่นฮูลาฮูปมั้ยอ่ะ?? เค้าว่ามันช่วยลดเอว.... แต่เราก็ยังเล่นไม่เป็นอ่ะ 5555 ว่าจะซื้อมาเ่ล่นเหมือนกัน อิอิอิ แต่ดาวมีปัญหาชีวิตเหมือนเราตรงที่ สะโพกหญ่ายยย มากกก เหมือนกันอ่ะ ....แต่ทำไมในรูปไม่ใหญ่!!! แต่ถ้ามองจากค่าของตัวเลขล่ะก็!! เท่าเราเลย 555 ต่างกันที่คัพไซส์ 55555++++

เอ้า!!! สู้ ๆ ๆ ... อิอิ ... คน(จะ)สวย(จะ)ผอมต้องสู้ ๆ

พี่ดาวไม่อ้วนนนนน จริงๆ ขิงว่าสวยแล้วอ่ะ (มองด้วยสายตาแบบคุณผู้ชาย) กะลังเหมาะมือเลย ฮ่าๆๆๆ

ขิงอัพเดทหุ่นมั่งดีกั่วๆ //วิ่งกลับบ้านตัวเอง อิอิ

มาทวงบล็อค!!! เอาบล็อคใหม่ ๆ แบบอัพเดท ....