| No. 559 บล๊อกประจำวัน อังคาร - พฤหัสบดี |
| |
ครั้งแรกที่ขียน เล่าเรื่อง การทำสมาธิ ยังทำงานปกติไม่ได้บวช เข้างานสังคม ถ่ายกับเพื่อน ๆ ครูสมาธิ
ที่เรียนจบรุ่น 29 หลายปีมาแล้ว..
เจอป้ากุ๊ก แซว... แบบข้างล่าง
พยายามจะเขียนแนวที่ป้ากุ๊ก ชอบนะครับ
ผมมาอ่านที่ป้ากุ๊กมาเม้นท์ที่บล๊อกอีกครั้ง เกิดกำลังใจขึ้นเยอะเลย สงสัยป้ายุผมขึ้น 555
เชิญอ่านต่อ.....ครับ |
| |
| ตอนเป็นเด็กน้อยอยู่.... จะเห็นหญิงโกนหัว นุ่มห่มขาว อยู่ในวัด ส่วนใหญ่จะเป็น |
| คนแก่... ถ้าเป็นสาว ใบหน้าจะนิ่ง มีคนกระซิบ ว่า |
| อกหัก เลยมาบวชชี |
| |
| มีอยู่ระยะหนึ่ง งานบริษัทที่ทำประจำมาหลายปี ค่อย ๆ ผ่อนคลายไม่มีอะไรที่ต้อง |
| เอาใจใส่มากนัก คืองานลงตัวแล้ว แต่งานส่วนตัว ยังยุ่ง ๆ อยู่ตามสภาพ |
| ของกิจการ ไม่ถึงกลับกลุ้ม เพียงแต่จิตไม่สงบเท่าที่ควร |
| |
| ลาพักได้หลายวัน ก็เข้าปฏิบัติธรรมที่ วัดอินทรวิหาร แปลกแต่จริง |
| คนที่จัดการฝึกอบรมพวกเรา เป็นคนธรรมดา ใส่ชุดขาว มิได้โกนหัว |
| แต่ละท่านใบหน้าเจือยิ้มมีเมตตา แนะนำ พูดนุ่มนวล |
| |
| ทราบภายหลังว่า อาจารย์หญิงที่สอนพวกเรา ท่านเป็นนายอำเภอหญิงคนแรกของไทย |
และเป็นบุตรสาวของคุณแม่สิริ กรินไชย
|
| ท่านแนะนำสอนเก่ง พวกเราไม่ง่วงเลย..... แอบชำเลืองไปดูเพื่อนที่เป็นหญิง |
| ดูไม่ออกเลยว่า ทำงานอะไร ใบหน้าเรียบเฉย เพราะเราถูกสั่ง |
| ให้งดพูด เวลาเดินผ่านหรือ นั่งทานอาหารโต๊ะเดียวกัน ได้แต่อมยิ้มให้กัน |
แหะ ๆ อันนี้เขาไม่ห้าม
|
| |
| วันที่สอง พระอาจารย์ที่สอน บอกว่า การทำสมาธิ จะช่วยให้จิตนิ่งไม่เกรงกลัวอะไีร |
| มีความมั่นใจ ตริตรองเก่ง ตัดสินใจถูกต้อง |
| บางคนจะเห็น |
| วิญญาณมาป้วนเปี้ยน บางคนรู้สึกตัว ลอยสูงขึ้น บางคนเกิดปิติ ตัวร้อน ตัวเย็น |
| ก็อย่าตกใจ ให้ทำเฉย ๆ ไว้ |
| อาจารย์จะ ทำการการสอบอารมณ์ ฟังอาจารย์พูด |
| เอ..เป็นยังไงหนอ ใจคิดถึง เตรียมตัวสอบไล่ 555 จะสอบตกหรือเปล่าหว่า... |
| |
| วันก่อนเขียนเล่าว่า กว่าจะเดิน ไปกลับ 6 เมตรใช้เวลาเกือบครึ่ง ชม. |
| ระหว่างที่เดิน คิด ติ๊ก ต๊อก ๆ ไม่ไหวมั้ง.. ช้าฉิบ เป๋ง..แหะ ๆ คิดในใจนะครับ ไม่กล้า |
| พูดออกมาหรอก.. คือผมเป็นนักวิ่งแข่งมาราธอนมาก่อน รู้จักการก้าวย่าง ว่าควรจะ |
| ใช้ความเร็วแรก ๆ กี่ กม/ชม.. ถ้า กม.ที่ 8 ใกล้จะครบ มินิมาราธอนควรสับเท้าวิ่ง |
| เร็วขึ้น คือการแข่งวิ่งใช้หัวคิดเป็น มีความอดทนที่จะ ชนะ ถึงเส้นชัย |
| |
| การที่ผมฝึกวิ่งตามสเต็ปมาก่อน เมี่อเดินช้า มาก ๆ กว่าจะยกเท้าขึ้น จึงไม่เป็นปัญหา ยังต้อง |
| พูดในใจ อยากยกเท้าหนอ อยากยกเท้าหนอ อยากยกเท้าหนอ (รวม 3 ครั้ง) |
| แล้วจึงยกเท้า |
| ไม่น่าเชื่อ ครึ่ง ชมกว่า ที่เดินช้า ๆ จิตที่วิ่งไปมายังกะ ลิงแถวเพชรบุรี กลับนิ่งสงบ |
| จิตมุ่งอยู่ การเดินอย่างเดียว ไม่คิดอย่างอื่น จิตสงบลง ๆ ๆ |
| |
| ได้ยินเสียงกระดิ่งดัง กริ๊ง.. ก็หยุดเดิน หันหน้าไปทางพระพุทธรูป เริ่มแผ่เมตตา |
| แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย ตามที่ได้รับการฝึกสอนมา ต่างคนก็หยิบ อาสนะเป็นผ้าหนานุ่ม |
| วางแล้วนั่งขัดสมาธิ |
| ส่วนผมมีปัญหาการนั่งกับพื้น เดินไปริมห้อง นั่งบนเก้าอี้ พระอาจารย์ท่านเริ่มพูดช้า |
| นุ่ม ๆ นำพาให้จิตนิ่งลงอีก แล้วทุกคนก็หลับตา ทำสมาธิ |
| ทุกสิ่งเงียบ ไม่ได้ยินเสียงใด ๆ แรก ๆ ที่นั่งยังมี ความคิดถึง การเดินช้า ๆ และ |
| น่าจะไม่ถึง 10 นาที จิตก็ดิ่ง เงียบดำ ไม่รู้สึกใด ๆ |
| คล้ายกับ ปิ๊ง ดำมืดไปเลย |
| นานเท่าใดไม่รู้ รู้สึกตัวว่า ขณะนั่งบนเก้าอี้ เจ็บโคนขาสุด ๆ มองข้างหน้าเห็นอะไร |
| ลาง ๆ ไม่ชัดเจน...นึกท้อถึงความเจ็บปวดโคนขา จากการเดินมาก ไป..... |
| |
| เห็นร่างขาว ๆ เดินถือไม้เท้า เป็นหญิงใส่กางเกง กับเสื้อขาว ตัดผมสั้น แค่ท้ายทอย |
เดินมาทักทาย
เป็นไง ลื๊อเจ็บขา เหรอ |
| ครับเจ็บขา |
ไม่เป็งไร หลอก ตองมาใหม่ ๆ อั๊วก็เป็น เจ็กขา
อกทง ว้าย จะลีเอง |
| |
| ว่าแล้วซิ้มชุดขาว ก็เดินจากไปเงียบ ๆ ผมก็ยังคงนั่งนิ่งไม่คิดอะไร จนกระทั่งได้ยิน |
เสียงกระดิ่ง กริ๋ง ๆ ๆ
|
| อาจารย์กล่าวเบา ๆ นุ่ม ให้ออกจากสมาธิ ให้ยกมือขวา ไปข้างหน้า เหยียดนิ้ว เอามือลง |
ยกมือซ้ายไปข้างหน้า เหยียดปลายนิ้ว ลดมือลง
|
| ยกมือพนม แผ่เมตตา ให้แก่ สรรพสัตว์ ญาติมิตร สัตรูผู้อาฆาต เปรด เทวดา |
| ขอให้ได้รับ ผลบุญจากการที่ข้าพเจ้าได้ปฏิบัติธรรม โดยทั่วกัน |
เอาละทุกคนลืมตา.....
|
| |
| ขณะลืมตา รู้สึกสดชื่น มีความสงบ สุขขึ้นมากมาย หันไปมองเพื่อนผู้ร่วมทำสมาธิ |
| เอะ.. ไม่มี หญิงจีนแม้แต่คนเดียว |
| มีแต่ หญิงสาว วัยทำงาน นุ่งผ้าถุงขาว กางเกงขาว ผมดำ แล้วข้าง ๆ ตัวผม |
| ก็เป็นผู้ชายไม่กี่คน |
| ระหว่างนั้น พระอาจารย์ก็ พูดสั่งสอนเบา ๆ เรื่อยไป ผมฟังไปด้วย คิดไปด้วย |
เฮ้ย.. หญิงจีนชุดขาวที่มาทักทาย เป็นใคร
ระยะนั้น เริ่มรู้แล้วว่า ตนเองเข้าสมาธิได้แล้ว คงมาจาก เดินจงกรม ช้า ๆ มากกว่าที่อื่น จิตเลยนิ่ง สงบ
ทำให้เข้าสมาธิได้ เหมือนที่คนอื่นเล่าให้ฟังว่า เข้าสมาธิแบบไหนได้บ้าง
|
| แล้วที่เห็นเป็นผี หรือ วิญญาณ มองไปช่องแสงหน้าต่าง กลางวันอยู่นี่นา ในห้องไม่มี |
| ใครอีกเลย ประตูปิดสนิท |
| ทำไงดี.... |
|
| ไว้เล่าตอนต่อไปนะครับ |
|
| ขอบคุณเพื่อนผู้เอื้อเฟื้อภาพ |
| |
| end 772,488 |
| st.visit 770,649 |
| 1,839 |
| |
| งานเขียนประเภท Diarist |
| |
สวัสดีจ้าา มาทักทายจ้า 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 92 คน [
สวัสดียามเช้าครับพี่ไวน์
อ่านแล้วลุ้นตามไปด้วยว่าหญิงจีนคนนั้นคือใคร ?
ผมยังไม่เคยปฏิบัติธรรมที่วัดเลยครับ
ดูจากในรูปที่พี่ไวน์ลง
ผมแอบคิดว่าผู้หญิงปฏิบัติธรรมเยอะมาก
เยอะกว่าผู้ชายนะครับ
และผู้หญิงหลายคนที่ผมรู้จักก็ตั้งใจปฏิบัติอย่างจริงจังมากๆเลย
โหวต Diarist ครับพี่