dtredwing
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]




Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
27 ธันวาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add dtredwing's blog to your web]
Links
 

 
ทำตัวอย่างไร......จึงจะก้าวหน้า

เพิ่งได้ฟังเทศน์มาครับ.....ท่านว่ามีองค์ธรรม 5 ประการที่จะทำให้การปฏิบัติก้าวหน้า...
.(บางคนอาจะได้ฟังไปแล้ว)

1.ศรัทธา

2.อาพาธน้อย.....ก็คือ....สุขภาพดีพอประมาณ....(มีพี่บางคนถามผมเหมือนกันครับว่า...ทำไมรู้สึกว่าผมรักษาสุขภาพจัง....ผมตอบพี่เค้าไปว่า....ถ้าเลือกได้ตอนนี้ยังไม่ควรรีบตาย....เพราะยังไม่ได้ธรรมะ....ถ้าได้แล้วจะตายก็ช่างหัวมัน....แต่ถ้ามันจะตายก่อนแบบเราดูแลดีแล้วก็ช่วยไม่ได้)

3. ซื่อตรงต่อตัวเอง (ไม่มารยาสาไถ....ก็ไม่ตอแหล นั่นแหละครับ....ดีก็ว่าดี....ไม่ดีก็ว่าไม่ดี....นักภาวนาไม่จำเป็นต้องเป็นคนดี....แต่ห้ามชั่ว)

4.ปรารภความเพียร......มี 3 ข้อ...ไม่ปฏิบัติก็ไม่ได้อะไร

5.เจริญปัญญา......ทำแต่สมาธิไม่พอครับ
ท่านบอกอีกว่า...ภาวนาแค่ 2 เวลาก็พอแล้ว......ในรูปแบบกับ...ในชีวิตประจำวัน (...เอือก....555)


จริงๆก็มีเสริมอีกนะครับ...กิจที่ผู้ปฏิบัติเพื่อบรรลุธรรมพึงทำ.....อันนี้อยู่ในบทสวดช่วงต้นๆของกรณียเมตตา.....(link)
//www.bloggang.com/viewdiary.php?id=redwing7724&month=04-2011&date=11&group=4&gblog=16

ภาวนามาแล้วสังเกตว่า.....เรารู้จักตัวเองมากขึ้นทีละนิด.....เอาแค่ร่างกายก่อน.ก็ได้ครับ....ปกติผมเป็นพวกมาตรฐานต่ำมากเรื่องการกิน.....(กินอะไรก็อร่อย) หลายๆครั้งคนที่กินด้วยบอกอาหารบางชนิด บางคนกินแค่ 1-2 ชิ้นก็รู้สึกเลี่ยนแล้ว....ผมกินไปเรื่อยๆ 7-8 ชิ้นก็ไม่มีปัญหา....หลังๆสังเกตตัวเองมากขึ้น....อาหารที่เรากินทำให้ความร้อน-เย็นในร่างกายเปลี่ยน....(จะเรียกให้ดูหรูในภาษาคนเคยเรียนมาก็ต้องดัดจริตหน่อยว่า......ธาตุไฟเปลี่ยน....เหอะๆๆ).....อาหารส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันกินแล้วร้อนขึ้น.....อาหารที่กินแล้วเย็นลงมีไม่มาก....(เช่นฝรั่ง....มังคุด) .......อาหารหลายๆอย่างแสลงต่อร่างกาย ที่ผ่านมาไม่เคยสังเกตเลยครับ....รู้สึกแค่ว่า....กินๆไปเดี๋ยวก็อิ่ม....ไอ้ที่บอกว่ากินไป 7-8 ชิ้นก็ไม่มีปัญหา...จริงๆก็กินได้....แต่เริ่มชิ้นที่ 2 ก็รู้สึกได้แล้วว่า...ไม่ดีต่อร่างกาย....แต่หลายๆครั้งกินต่อ...เพราะกิเลส....ทุกครั้งที่ขับถ่าย....ความร้อนเย็นในร่างกายก็เปลี่ยน....เคยได้ยินครูบาอาจารย์บอกว่าทุกก้าวที่เดิน....ทุกๆลมหายใจ..ธาตุในร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลง.....อันที่ละเอียดขนาดนี้ยังไม่เห็นครับ...

เมื่อต้นเดือน (ธ.ค. 54) มีโอกาสได้คุยกับครูบาอาจารย์ เรียนท่านว่าตอนนี้...จุดดีของตัวเองอยู่ที่มีวินัยในการปฏิบัติในรูปแบบ....จุดด้อย.....คือ....ในชีวิตประจำวันยังมีรูรั่วอยู่

ท่านว่า..ก็อุดรูรั่วซิ......กลับมาก็มาพิจารณาครับว่า.....จะเอารูไหนก่อนดี....เหอะๆๆ ตอนแรกก็คิดๆ....เอาไว้ปีใหม่ค่อยตั้งละกัน....แต่มาตรองดูใหม่.....อย่าหาข้ออ้างน่า...ทำเลย

ทีวี....ปกติก็แทบไม่มีเรื่องจำเป็นต้องดู......เปิดๆไปงั้นบางทีก็กดเลื่อนไปเรื่อยๆ....ไม่ได้ดูอะไรจริงจัง......อาทิตย์หนึ่งให้เปิดได้ 1 คร้งละกัน

Internet....ส่วนใหญ่ก็ไม่ได้มีอะไรจำเป็น......บางทีอยากดูโน่นอยากดูนี้ก็เปิดดูเลย.....ช่วงในพรรษา....พยายามเปิดอาทิตย์ละครั้งก็อยู่ได้สบายๆ....เห็นด้วยซ้ำว่า....เรื่องที่จะต้องติดต่อทางเมล ส่วนใหญ่ก็ไม่ได้ต้องเร่งด่วน...จดๆแล้วครบอาทิตย์ค่อยส่งทีเดียวก็ยังไงได้......ไม่ต้องเปิดทุกวัน....3 วันเล่นทีละกัน

การ์ตูน....อันนี้ก็ไม่ได้อ่านมาก....อาทิตย์ละประมาณ 2 เล่ม...ปล่อยๆไปก่อน....(ไม่ได้ดูทีวีก็ลดอันนี้ไปดัพอสมควรอยู่แล้ว......เหอะๆๆ)
เลี้ยงปลา....ชอบ...และฟุ้งบ่อย.....เลี้ยงไปก็ได้....แต่ถ้าจะซื้ออะไรที่ไม่ใช่ส่วน maintain .....3 เดือนให้ซื้อ 1 รอบ

ไอ้ที่ยังไม่ได้เจริญและควรเจริญ
ปิยะวาจา.....รู้สึกห่วยมาก......จะพยายามเจริญ.....
หัดใช้จักรเย็บผ้า.....

ประเมินตัวเองตอนนี้ก็.....เกือบครบเดือน...รู้สึกว่า....ภาวนาค่อนข้าง ok ขึ้น.....ไอ้ที่ตั้งๆไว้....ยังน้อยเกินไปครับ....เปิดทีวีไปแค่ 1 ครั้งก็ยังรู้สึกไร้สาระอยู่ดี....internet เล่นน้อยลงไป 3 เท่าก็ยังรู้สึกมากไป......ปิยะวาจา....ก็ยังไม่ได้ดังใจ (แต่ก็ให้กำลังใจตัวเอง.....อย่างน้อยก็ทำได้หลายประโยคเหมือนกันนะ....เหอะๆๆ) แต่ก็คงค้างไว้เท่านี้ก่อน....ค่อยๆละไป.....ตั้งไว้สูง....แล้วทำไม่ได้เดี๋ยวจะ....พลอยเครียดและหมดกำลังใจ......

ถ้าสังเกตดูแล้ว....จริงๆแล้วเราทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจตัวเอง...เกือบตลอดเวลา...ก็เพราะไอ้กิเลสตัวนี้แหละครับ แค่อยากก็ทุกข์แล้ว....ไม่ต้องสมอยากหรือไม่สมอยาก....ใจข้างในโดนเผาอยู่ตลอดเวลา...ไอ้รูรั่วที่ยังไม่ได้อุดนั่นแหละตัวดี....ถ้าก่อนจะทำอะไรซักอย่างเราพิจารณาดูไล่ตามลำดับ....สิ่งนั้นจำเป็นหรือไม่......สมควรหรือไม่.....เหมาะสมหรือไม่..........จะพบว่า..คำว่า...จำเป็นจริงๆ....มีน้อยมากๆ......สมควรหรือเหมาะสม...ค่อยๆเพิ่มขึ้นตามลำดับ.....(ของกิเลส) ส่วนไอ้พวกที่ไม่สมควรไม่เหมาะสมคงไม่ต้องพูดนะครับ....โตๆกันแล้ว.....น่าจะรู้ดีอยู่แก่ใจ....เหอะๆๆๆ

ใครทำอะไรดีๆเกื้อหนุนต่อการปฏิบัติ.....มาเล่าเป็นกำลังใจให้กันก็ยินดีและอนุโมทนานะครับ



Create Date : 27 ธันวาคม 2554
Last Update : 28 ธันวาคม 2554 10:59:22 น. 9 comments
Counter : 695 Pageviews.

 
ปล. วันปีใหม่...ปีนี้คงไม่ได้มีโอกาส happy new year นะครับ...เพราะไปอยู่วัด......ก็เลยขออวยพรล่วงหน้าละกันนะครับ.....ขออำนาจคุณพระศรีรัตนไตร...สิ่งศักดิ์สิทธ์....และกุศลธรรมที่ท่านทั้งหลายได้เคยทำมา....โปรดจงเป็นเหตุเป็นปัจจัยและดลบันดาลให้.....ทุกท่านพบเจอแต่สิ่งที่ดีที่เป็นกุศล....มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี ที่เข้มแข็ง หวังสิ่งใดที่เป็นกุศลขอให้สมปรารถนา ตั้งแต่บัดนี้.....ตราบเข้าสู่พระนิพพานเทอญ (จะรอปีใหม่ก็ช้าไปครับ...เอาตอนนี้เลยละกัน...เหอะๆๆ)


โดย: redwing (dtredwing ) วันที่: 27 ธันวาคม 2554 เวลา:7:55:33 น.  

 
ตอนนี้ก็พยายามลดละเลิกเกี่ยวกับอะไรที่เกี่ยวกับกิเลสเหมือนกัน ปีใหม่นี้ตั้งใจว่าจะปฏิบัติในรูปแบบให้มากขึ้น ของเราคงตรงข้ามกับเธอ เพราะมีสติในชีวิตมากกว่าปฏิบัติในรูปแบบ(เพราะนั่งสมาธิกับเดินจงกรมรวมๆประมาณวันละ 10 นาทีเอง ขี้เกียจสุดๆ) แต่เดือนนี้ดีขึ้นแล้วหล่ะ ส่วนคำอวยพรวันปีใหม่ก็ขออวยพรแบบเดียวกันละกันนะ


โดย: สายเผลอ IP: 172.168.1.237, 182.52.138.185 วันที่: 27 ธันวาคม 2554 เวลา:19:50:17 น.  

 
ของเรา..จำกัดเวลาในการเล่น internet
คงไม่ถึงกับ 3 วันเช็คที
เอาเป็นว่า..ช่วงไพรม์ไทม์จะไม่เล่นละกัน เพราะเล่นทีไรยาวทุกที....555




โดย: crossbite IP: 125.24.215.231 วันที่: 28 ธันวาคม 2554 เวลา:11:02:45 น.  

 
อนุโมทนานะคะพี่ๆ


โดย: tatha IP: 111.84.54.79 วันที่: 28 ธันวาคม 2554 เวลา:15:11:23 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอให้มีความสุขสมหวังกับทุกอย่างเช่นกันค่ะ


โดย: yosita IP: 125.26.50.83 วันที่: 31 ธันวาคม 2554 เวลา:20:51:56 น.  

 
อยากฝึกให้ได้ทั้งในและนอกรูปแบบเหมือนกันค่ะ แต่กิเลสมันแน่นหนาเหลือเกิน คอยขัดขวางการฝึกอยู่เรื่อย แต่อันที่จริงจิตใจไม่เข้มแข็งพอด้วยมั้งค่ะ การฝึกเลยไม่ก้าวหน้าสักที
HNY นะคะ^_^


โดย: + _+ IP: 202.28.182.5 วันที่: 1 มกราคม 2555 เวลา:16:04:36 น.  

 


ก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเข้าช่วงกระแสเทศกาลอะไรก็ตามมันจะมี.....กลิ่นไอ...หรือ....กระแสของเทศกาลนั้นๆ.....คริสมาส...ปีใหม่....ก็มีเพลงประจำเทศกาล....มีของขวัญ....สคส.....SMS....ฯลฯ

หลังเทศกาลบางทีก็จะรู้สึกอิ่ม...กับ....กระแสของเทศกาล.....แต่ปีใหม่ปีนี้.....ไม่รู้สึกเลย.....แต่สุขกว่ามาก.....เป็นวันปีใหม่ที่รู้สึกว่าเป็นวันธรรมดามากๆวันหนึ่ง....ไร้ซึ่งกลิ่นไอ...ไร้ซึ่งกระแส.....ใจแกว่งน้อย...ยินดีน้อยลง...ก็ยินร้ายน้อยลง...ก่อนหน้านี้ไม่เคยเข้าใจเลยว่า.....ไม่ยินดี....แล้วจะมีความสุขยังไง......หลังๆรู้สึกเริ่มได้ชิม....รสชาติของความเป็นกลางได้มากขึ้นที่ละนิด.....รู้สึกว่ารสนี้อร่อย...เพราะสงบ......ส่วนรสที่มาจากยินดี.....จะเยิ้มๆ...ร้อนๆเพราะข้างใจยังโดนเผา

หลายๆครั้งเห็น หลายๆคน.....วุ่นอยู่กับการแต่งตัว.....หรือใส่โน่นใส่นี่เข้าไปในตัว....เพื่อที่จะให้ดูดีขึ้น....โดยส่วนตัว(ซึ่งอาจจะไม่ถูกนัก) ก็เห็นว่าสวยขึ้นจริงๆนะครับ.....แต่สวยแบบ....วูปเดียว......คือวูปแรกที่มอง......แล้วก็ดับไป....บางคนก็บอกว่าถ้าไม่สวยเดี๋ยวไม่มีคนมอง...ไม่ได้คู่ครองที่ดี.....โดยส่วนตัว(ซึ่งอาจจะไม่ถูกนัก...อีกแล้วเหอะๆๆ) ผมว่า....จะได้คู่ที่...หลงในรูปมากขึ้นมากกว่ามั้งครับ...เหอะๆๆ (ถ้าใช้ศัพท์ของคนที่รู้จักกันดี.....ก็คงใช้คำว่าบ้ากามมากขึ้น กามในที่นี้คนละคำกับที่คนส่วนใหญ่ใช้กันนะครับ...กามในที่นี้หมายถึง....การหลงยินดีพอใน....รูป รส กลิ่น เสียง สัมผัสทางกาย) ผมเองเคยมองบางคนที่ครั้งแรกดูไม่ค่อยสวยนัก.....แต่.....ยิ่งดูยิ่งสวยขึ้นเรื่อยๆ.......ศีลเค้าดี...สมาธิเค้าดี....และ..น้ำใจเค้าดี.....มากๆขึ้นเรื่อยๆ........
แต่โดยส่วนตัว...ไม่ค่อยสนทั้ง 2 แบบเพื่อที่จะดึงดูดให้คนมาสนใจ...ไม่ได้คิดว่าใครจะต้องมามองว่าภายนอกเราดูดี....หรือเป็นคนดี......เพราะ....รู้สึกว่าเวลาที่อยู่คนเดียว....ดูจะมีความสุขที่สุด.....เหอะๆๆๆ

ของขวัญวันปีใหม่....เอาคำครูบาอาจารย์มาเล่าให้ฟังครับ
-มีน้องเล่าให้ฟังว่า....พอจ.ท่านหนึ่งท่านให้พรว่า.....ปีใหม่นี้....ขอให้ทุกข์กันเยอะๆนะ.....ทุกข์กันทั่วหน้า....เหอะๆๆๆ......(คนฟังไม่ดีจะว่าท่านได้.....เลยต้องชี้แจงหน่อย.....ไม่เห็นทุกข์.....ไม่เห็นธรรม ครับ)

-มีเงินเยอะ....ใช้น้อยได้นะ

-ปีนี้เป็นปีอะไร.....ฮ่า....ฮ่า...นะ.....ดั้งนั้นห้ามทำใจเศร้าหมอง

-อย่าเปรียบเทียบ....เทียบเมื่อไรทุกข์เมื่อนั้น.......ทุกคนมีกรรมเป็นของๆตนนะ....

-ต้องรู้คุณค่าของอาหารนะ....ตักมากินให้หมดนะ....อย่าให้เหลือ....อย่ากินทิ้งกินขว้างนะ

-ตอนพระท่านขึ้นยถา....ให้แผ่ออกไปเป็นวงกว้างนะ......พอขึ้น สัพพี....ให้น้อมเข้ามาสู่ตัว.....(ทำเองมานานพอสมควรแล้วครับ เวลาท่านชี้ให้ยิ่งดูแล้วชัดขึ้น)


โดย: dtredwing วันที่: 12 มกราคม 2555 เวลา:6:03:08 น.  

 
^____^


โดย: Milky IP: 110.77.238.236 วันที่: 14 มกราคม 2555 เวลา:0:15:59 น.  

 
ยถา...แผ่ออก

สัพพี...น้อมสู่ตัว

จะจำไปใช้นะค่ะ ขอบคุณค่ะ



โดย: yosita IP: 125.26.52.104 วันที่: 20 มกราคม 2555 เวลา:21:06:38 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.