F_ _ _ ing ดีต่อสุขภาพ ??? ฉันยังยุ่งเหยิงยากยิ่งอยู่เลยค่ะ เพื่อนมันรู้กันหมดแล้ว จึงส่งเรื่องนี้มาให้คลายเครียดค่ะ แบ่งปันกันนะคะ GOLDEN RULES FOR F_ _ _ ing ข้อดีของการ F_ _ _ 1. F_ _ _ ing once a week is good for health, but is harmful if done everyday. ๑. การ F_ _ _ สัปดาห์ละครั้งนั้นดีต่อสุขภาพ แต่อันตรายมากถ้าทำกันทุกวัน 2. F_ _ _ ing gives proper relaxation to mind & body. ๒. การ F_ _ _ จะทำให้คุณผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ 3. F_ _ _ ing refreshes you ๓. การ F_ _ _ ทำให้สดชื่นด้วยค่ะ 4. After F_ _ _ ing, don't take heavy food. Opt for liquids ๔. หลังจากการ F_ _ _ อย่ากินมื้อใหญ่ ๆ นะ พอซอฟท์ ๆ ล่ะได้ 5. F_ _ _ ing can even reduce your cholesterol level. ๕. การ F_ _ _ นั้นทำได้แม้การช่วยคุณลดแคลลอรี่ล่ะเออ 6. F_ _ _ ing reduces weight .............. ๖. การ F_ _ _ ช่วยลดน้ำหนักด้วยล่ะ >> >> >> that's why I always tell you............. นั่นแหละค่ะว่าทำไมฉันถึงบอกคุณว่า.... "FASTing" is good for health... การอดอาหาร ดีต่อสุขภาพ What were you Thinking??? .. Naughty ;) เอ๋ !! เอ๋ !! เอ๋ !! คุณคิดอะไรอยู่คะ 5555555555555555555555555555555555555 ๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕ (คราวนี้แปลให้แล้วนะคะพี่น้องงงง) Enjoy.... kaa   Create Date : 16 มิถุนายน 2554 103 comments Last Update : 16 มิถุนายน 2554 18:11:54 น. Counter : 1266 Pageviews. Share Tweet

แวะมาหา เพราะคิดถึง ป่าว ๆ ม่ายได้คิดอาราย แค่คิดถึง มีความสุขนะจ๊ะ   โดย: tiensongsang 16 มิถุนายน 2554 19:30:01 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ฮ่าๆๆๆๆ คิดไปซะลึกแล้วล่ะครับ 5555   โดย: กะว่าก๋า 17 มิถุนายน 2554 6:20:26 น.

แวะมาอ่าน ครับ   โดย: Kavanich96 17 มิถุนายน 2554 7:40:44 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 18 มิถุนายน 2554 6:45:13 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 19 มิถุนายน 2554 6:37:20 น.

ตลกร้ายเหมือนกันนะตะเอง คิดถึงจึงมาหา ไม่ได้มาไม่ได้หมายความไม่ได้คิดถึง เอ๊ะยังไง ตะเอง เราไม่ได้มองตากัน แต่ก็รู้ใจใช่ไหม 555+ เลี่ยนได้อีกง่ะ วันนี้จะกินขนมเดี๋ยวเผื่อนะคะ   โดย: biotech_girl 19 มิถุนายน 2554 15:11:54 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 20 มิถุนายน 2554 6:15:35 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 21 มิถุนายน 2554 6:29:33 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 22 มิถุนายน 2554 6:26:50 น.

อิ อิ มากอดกันหน่อย คิดถึงจัง แอมอร   โดย: peeamp 23 มิถุนายน 2554 22:28:33 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ ผมพักบล็อก พี่มาทักทายพอดีเลย อิอิอิ   โดย: กะว่าก๋า 24 มิถุนายน 2554 6:06:47 น.

คุณรยาสวัสดีคะ ยุ่งอย่างไร ก็พักบ้างนะ อาทิตย์นี้ได้พักหรือเปล่า เอ๋จะได้พักอย่างมีความสุข เพราะว่าวันอาทิตย์แม่ขึ้นมาเที่ยวกรุงเทพคะ จะพาแม่ไปหาอะไรกิน คิดเมนูไว้หลายอย่าง ^_^ คราวนี้แปลมาให้ ก็เลยอ่านแล้วยิ้มตามไปด้วยได้ทันที   โดย: aenew 24 มิถุนายน 2554 21:25:21 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 25 มิถุนายน 2554 6:36:00 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 26 มิถุนายน 2554 6:09:38 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 27 มิถุนายน 2554 6:01:10 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 28 มิถุนายน 2554 6:18:31 น.

คิดแบบที่เจ้าของบล็อกคิดนั่นแหละค่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 28 มิถุนายน 2554 14:38:59 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 29 มิถุนายน 2554 6:11:40 น.

- หวัดดียามเย็นครับ - ฮิ้ววววววววว โล่งอก ... อดอาหารแล้วดี   โดย: พี่รี่+ต๊อก 30 มิถุนายน 2554 18:45:42 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 1 กรกฎาคม 2554 6:10:38 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 2 กรกฎาคม 2554 6:32:50 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 3 กรกฎาคม 2554 6:00:42 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 4 กรกฎาคม 2554 7:34:48 น.

ภาพต้นไม้นี้ เป็นท่อนไม้ที่อยู่ในสวนของร้านอาหารชื่อสวนผักครับพี่ คนอื่นเค้ามองเฉยๆ แต่ผมว่าลวดลายบนท่อนไม้เหล่านี้น่าสนใจดีครับ ก็เลยเก็บภาพมาไม่น้อยเลยครับ   โดย: กะว่าก๋า 4 กรกฎาคม 2554 14:10:52 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 5 กรกฎาคม 2554 6:38:29 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 6 กรกฎาคม 2554 6:04:09 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 7 กรกฎาคม 2554 6:04:38 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 8 กรกฎาคม 2554 5:56:04 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 9 กรกฎาคม 2554 5:43:52 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 10 กรกฎาคม 2554 5:56:20 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 11 กรกฎาคม 2554 5:51:18 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 12 กรกฎาคม 2554 6:17:15 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 14 กรกฎาคม 2554 6:25:27 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 15 กรกฎาคม 2554 6:10:15 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 16 กรกฎาคม 2554 5:38:14 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 17 กรกฎาคม 2554 6:08:47 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 18 กรกฎาคม 2554 5:49:54 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 19 กรกฎาคม 2554 6:08:06 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 20 กรกฎาคม 2554 6:06:45 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 21 กรกฎาคม 2554 6:06:06 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 22 กรกฎาคม 2554 6:24:56 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 23 กรกฎาคม 2554 6:19:01 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 24 กรกฎาคม 2554 6:11:58 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 25 กรกฎาคม 2554 5:58:56 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 26 กรกฎาคม 2554 6:31:18 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 27 กรกฎาคม 2554 6:10:19 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 28 กรกฎาคม 2554 6:40:53 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 29 กรกฎาคม 2554 6:00:46 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 30 กรกฎาคม 2554 6:31:20 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 31 กรกฎาคม 2554 6:22:11 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 4 สิงหาคม 2554 6:52:33 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 5 สิงหาคม 2554 6:08:20 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 6 สิงหาคม 2554 6:18:03 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 7 สิงหาคม 2554 6:06:36 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 8 สิงหาคม 2554 6:13:36 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 9 สิงหาคม 2554 6:18:10 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 10 สิงหาคม 2554 6:05:19 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 11 สิงหาคม 2554 6:00:01 น.

คิดถึงแม่อย่างมีความสุข สุขสันต์วันแม่ครับ   โดย: panwat 12 สิงหาคม 2554 10:37:15 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 14 สิงหาคม 2554 6:25:12 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 15 สิงหาคม 2554 5:55:47 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 16 สิงหาคม 2554 6:29:43 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 17 สิงหาคม 2554 5:57:15 น.

โดย: โสมรัศมี 20 สิงหาคม 2554 18:28:17 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 22 สิงหาคม 2554 5:55:46 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 23 สิงหาคม 2554 5:58:29 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 24 สิงหาคม 2554 6:02:25 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 25 สิงหาคม 2554 6:06:00 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 26 สิงหาคม 2554 5:41:03 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 29 สิงหาคม 2554 5:45:47 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 30 สิงหาคม 2554 6:20:06 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 31 สิงหาคม 2554 6:14:20 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 1 กันยายน 2554 6:15:57 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 2 กันยายน 2554 6:03:24 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 3 กันยายน 2554 6:26:58 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 4 กันยายน 2554 6:03:57 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 5 กันยายน 2554 6:08:14 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 8 กันยายน 2554 6:29:13 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 9 กันยายน 2554 6:28:19 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 12 กันยายน 2554 6:08:46 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 13 กันยายน 2554 6:06:49 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 14 กันยายน 2554 6:21:03 น.

.   โดย: จอมใจ (jaratse ) 14 กันยายน 2554 19:13:52 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 15 กันยายน 2554 5:57:14 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 16 กันยายน 2554 6:14:41 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 17 กันยายน 2554 6:38:33 น.

อรุณสวัสจ้า review stand mixers   โดย: จอมใจ (jaratse ) 17 กันยายน 2554 8:45:01 น.

แวะมาทักทายจ้า คิดถึงหน๊า   โดย: tiensongsang 19 กันยายน 2554 19:19:17 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 3 ตุลาคม 2554 5:42:54 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 4 ตุลาคม 2554 6:04:32 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 5 ตุลาคม 2554 5:53:04 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 6 ตุลาคม 2554 6:10:11 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 7 ตุลาคม 2554 6:18:00 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 8 ตุลาคม 2554 6:17:36 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 9 ตุลาคม 2554 6:11:02 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 10 ตุลาคม 2554 6:15:39 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 11 ตุลาคม 2554 5:52:16 น.

5657 เขาให้เลขนี้มาค่ะ . . . เลขพี่เล่นยากจังเลยครับ 555 สามตัวหน้า หรือสามตัวหลังดีครับเนี่ย 555   โดย: กะว่าก๋า 11 ตุลาคม 2554 16:44:10 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะ hptouchpadblackfriday lowersale coffee maker reviews mackbook black friday   โดย: aomzon (aomzon ) 12 ตุลาคม 2554 0:27:46 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 12 ตุลาคม 2554 6:10:31 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 13 ตุลาคม 2554 6:00:10 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 14 ตุลาคม 2554 6:02:08 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่   โดย: กะว่าก๋า 15 ตุลาคม 2554 5:51:47 น.