1. ทำลายทุกอย่างที่สามารถทำได้ จะทิ้ง เผา ลบ หรือบล็อคเฟส ก็ควรทำทันที
ถ้าไม่รีบทำ ก็จะไปดู ไปเปิดชม ไปติดตามเคลื่อนไหว มันยิ่งตอกย้ำความเจ็บปวด

2. หากิจกรรมที่มีคุณค่าและสร้างสรรค์ทำ
เราจะได้รู้สึกว่า ชีวิตเรามีคุณค่าต่อสังคม ไม่จำต้องมีคุณค่าต่อคนเพียงคนเดียว

3. เดินสายดูผู้คนที่ลำบาก
จะได้เห็นว่า คนอื่นเขาทุกข์ทรมานกว่าเรามากนัก

4. ทำตนเองให้เก่งขึ้น ดีขึ้น
ผู้หญิงที่ทิ้งเราไป จะได้เสียดาย
ส่วนผู้หญิงก็ทำตนเอง ให้สวยขึ้น เซ็กซี่มากขึ้น
ผู้ชายที่ทิ้งไป จะได้ช้ำใจภายหลัง

5. หาหนังสือธรรมะมาอ่านเยอะๆ
เช่น “เกิดมาทำไม” “ตายแล้วไปไหน”

6. ออกกำลังกายให้มากเข้าไว้ ร่างกายจะได้อ่อนเพลียหลับง่าย

7. ไปงานศพให้มากขึ้น จะได้ปลงกับชีวิต งานหมั้น งานแต่ง ไม่ต้องไป

8. เริ่มมองหาคนใหม่ ลงมือจีบทันที ชีวิตอาจจะเจออะไรทีใช่กว่า

9. สวดมนต์ นั่งสมาธิ และแผ่บุญให้คนที่ทิ้งเราไป จะได้หมดเวรหมดกรรมต่อกันในชาตินี้

‪#‎รัชเขต‬ ‪#‎นักพูด‬ ‪#‎เปลี่ยนคำพูดให้เป็นเงินล้าน‬