วัดใจ..กันหน่อยละกัน
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2551
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
6 ตุลาคม 2551
 
All Blogs
 

Diet : ลด ละ เลิก ..อิอิ

ชั่งน้ำหนักเช้าวันนี้ 89 โล ก็ยังดี น้ำหนักลงมานิดนึงแล้ว ถือว่ากำลังไปได้สวย อาจจะไม่ตามโปรแกรมซะทุกวัน (ส่วนมากจะนอกโปรแกรมตลอดง่ะ ) ก็คนมันเคยกินกับข้าวอร่อยๆนี่นา จะให้มาเลิกกินได้ไง ได้แค่นี้ก็ดีที่สุดแว้ว แต่ก็ควบคุมกินแค่พออิ่ม นู่นนี่นั่นโน่น อร่อยไปหมด เห้อๆ สู้ต่อไป




 

Create Date : 06 ตุลาคม 2551
3 comments
Last Update : 6 ตุลาคม 2551 16:34:15 น.
Counter : 827 Pageviews.

 

ไม่เป็นไรค่ะ ใจเย็นๆค่อยๆปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ดีกว่า แหม... เราเคยกินแบบอร่อยๆๆ แถมเต็มที่มาตั้งนานจะให้งดทีเดียวได้งัยใช่มั๊ยค่ะ เอาน่าสู้กันต่อไป อย่าพึ่งท้อแท้ + ท้อถอยนะค่ะ เป็นกำลังใจให้กันเสมออยู่แล้ว สู้ สู้นะ

 

โดย: นางมารสีขาว 6 ตุลาคม 2551 23:11:19 น.  

 

พึ่งเห็นเรื่อง น่าสนใจดี เราก็เป็นคนหนึ่งที่สนใจโปรแกรมนี้ แต่เงียบหายไปไม่ up เลย ผลเป็นยังไงบ้างคะ เล่าให้ฟังบ้างสิ จะประกอบการตัดสินใจและจะถือเป็นต้นแบบค่ะ เราหนักเท่าๆ กับคุณค่ะ และเห็นด้วยว่าถึงจะอิ่มแต่ความอยากก็ไม่มีสิ้นสุด ทำยังไงดีละเนี่ย

 

โดย: kruppair 13 กุมภาพันธ์ 2553 17:59:09 น.  

 

ไม่ได้มาอัพนานมาก ตอนนี้หนักเหลือ 70 แล้วค่ะ ต้นปีลงไปเหลือ 63-65 มีแต่คนบอกว่าผอมไป ไม่ใช่ตัวเรา ขึ้นๆลง ส่วนตอนนี้หันมาควบคุมอาหาร ก็กะว่าจะไม่ให้ขึ้นไปกว่านี้แล้ว ทุกอย่างมันอยู่ที่ใจของเราจริงๆนะคะ

 

โดย: num_toy 6 มิถุนายน 2553 23:52:55 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


num_toy
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add num_toy's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.