ธันวาคม 2556

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
Vitamin Report : วิตามินเพิ่มพละกำลัง ต่อต้านความชรา ย้อนเวลาแห่งชีวิต
                  คนเราเวลาอายุมากรวมถึงหน้าที่การงานสูงขึ้น มักมีภาระและความรับผิดชอบมากดุจเงาตามตัว เป็นความท้าทายของชีวิตเหลือเกิน การกินอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายไม่เพียงพออีกต่อไป แป้งจะต้องหาตัวช่วยเพิ่มอีกซะแล้ว เมียงมองไปมา เอ!! กินวิตามินอะไรเพิ่มดีน๊า เพราะงานยุ่งวุ่นวายรังแต่จะเพิ่มความกดดัน,ความเครียดถาโถมไม่รู้ตัว กลัวว่าวันหนึ่งทำแต่งานเงยหน้าขึ้นมา อ้าว!! ทำไมแก่ชราเช่นนี้ ไม่ได้การละ ต้องจัดวิตามินเพิ่มพละกำลังให้ร่างกายและสมองอีกสักตัว คงจะดีไม่น้อย

                  ฮอร์โมนคอร์ติซอล ( cortisol ) หรือเรียกว่า ฮอร์โมนแห่งความเครียด ระดับคอร์ติซอลที่สูงขึ้นจะส่งผลกระทบต่อทุกระบบทางสรีรวิทยาในร่างกายรวมถึงต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไต มันสามารถทำให้เรามีความสุขและหงุดหงิด นำไปสู่ความเมื่อยล้า น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น สูญเสียมวลกระดูก โรคเบาหวาน โรคไต เวลาที่เรามีความเครียด ความดันโลหิตจะสูงขึ้นและน้ำย่อยในกระเพาะอาหารจะทำงานลดลง จะส่งผลให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ นั่นเอง

                  ผลข้างเคียงของฮอร์โมน cortisol ที่สูงขึ้นเรื้อรัง อาจนำไปสู่
1.ความวิตกกังวล
2.SLE
3.มะเร็ง
4.ความเมื่อยล้าเรื้อรัง
5.ไข้หวัด
6.ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
7.ลำไส้แปรปรวน
8.ไทรอยด์
9.น้ำหนักลด

                  Adaptogen เป็นสมุนไพรปรับสมดุลของร่างกาย เพิ่มความสามารถในการปรับตัวรับมือกับความเครียดรวมถึงสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงและรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรวมถึงรักษาเสถียรภาพในกระบวนการสรีรวิทยา เป็นที่นิยมมากในเอเชีย ปีค.ศ 1940 นักวิทยาศาสตร์ตะวันตกได้เริ่มศึกษาความเป็นมาของสมุนไพรเหล่านี้ ซึ่งชาวเอเชียบริโภคโสมเป็นพันๆปีเป็นยาชูกำลังแม้กระทั่งชาวพื้นเมืองอเมริกันยังบริโภคโสมสายพันธุ์อเมริกาเลยนะคะ

                  มีส่วนผสมชั้นเลิศ ดังนี้
1.Rhodiola rosea ( โสมทิเบต ) เป็น adaptogen ที่เปี่ยมศักยภาพในการระงับการผลิต cortisol ( ฮอร์โมนแห่งความเครียด ) และเพิ่มระดับโปรตีนที่ต่อสู้กับความเครียด บำรุงหัวใจและตับ เพิ่มขีดความสามารถในการใช้ออกซิเจนและเพิ่มหน่วยความจำ มีบางงานวิจัยพิสูจน์ได้ว่า มีผลในการลดน้ำหนักอีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา มีประโยชน์อย่างมากในการรับมือกับความกดดันในสภาวะต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต
2.Eleutherococus senticosus ( โสมไซเบีย ) เป็น adaptogen ที่นิยมมากไม่แพ้โสมเกาหลีและจีน มีคุณสมบัติเพิ่มความทนในการทำงาน ลดความเหนื่อยล้า ต่อต้านการอักเสบ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
3.schnisandra chinensis ( อู่เว่ยจื่อ ) เป็น adaptogen ที่ช่วยปกป้องตับ เพิ่มระดับภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูสภาพร่างกายทุกระบบ

                  มีประโยชน์อย่างไร
1.ลดระดับความเครียดและปรับสภาพอารมณ์ให้แจ่มใส
2.ลดภาวะซึมเศร้า
3.เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มความทนในการออกกำลัง
กาย
4.เพิ่มระดับการจดจำของสมองให้จดจำได้ดียิ่งขึ้น
5.เพิ่มภูมิต้านทานให้สูงขึ้น
6.ปรับสมดุลต่อมหมวกไต
7.เพิ่มพลังงานแก่ร่างกายถึงขีดสุด
8.เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
9.ชะลอความชราจากความสมดุลของต่อมหมวกไต หากเราต้องการอ่อนวัยและมีสุขภาพดี จะต้องมีระดับฮอร์โมน cortisol ที่สมดุล
10.ช่วยขจัดสารพิษจากกระบวนการเผาผลาญอาหาร
11.ลดการอักเสบทั่วร่างกายจากภูมิต้านทานที่สูงขึ้น

หมายเหตุ ; ระมัดระวังในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

                  แป้งเลือกกิน adapt 232 1750 mg ยี่ห้อ herbal adaptogen formulas ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า วิตามินตัวนี้ผลิตในสวีเดน ประเทศที่มีสินค้าเกรดพรีเมี่ยมระดับโลกหลากหลายอย่าง หากมาจากสวีเดนแล้ว การันตีคุณภาพได้เลยค่ะ ที่สำคัญเค้าเป็นผู้นำระดับ world class มีงานวิจัยรองรับกว่า 35 ปีผ่านการทดลองทางคลีนิกมากมาย เป็นที่เชื่อถือในระดับสากล
แค่เพียงเม็ดเดียวต่อวัน แป้งรู้สึกได้ถึงพละกำลังมาจากไหนไม่รู้ รู้แต่ว่าชีวิตนี้ออกแรงเท่าไหร่ก็ไม่เหนื่อย ไม่เครียด แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดีขึ้น ฮ้า !! เราแข็งแรงกว่าตอนอายุ 25 ปีเสียอีก ขอบคุณสวีเดนที่ผลิตวิตามินระดับ world class มาให้พวกเรากินนะคะ

ที่มา ;
1.http://en.wikipedia.org/wiki/adaptogen
2.www.wisegeek.org/what-is-an-adaptogen.htm
3.www.draxe.com/7-adaptogen-herbs-to-lower-cortis
4.www.dragonherbs.com>signature line







Create Date : 25 ธันวาคม 2556
Last Update : 26 ธันวาคม 2556 9:53:28 น.
Counter : 4532 Pageviews.

4 comments
  
ตอนนี้ทานอยู่ดังนี้ค่ะ จะเยอะไปไหมค่ะ และจะทำให้ตับไตแย่ลงหรือป่าวค่ะ ทานเยอะมากๆและแก้ปัญหาที่อยากแก้ได้หรือ่ปาวค่

1.L-cysteine 500mg ยี่ห้อ solgar ครั้งละ 1เม็ด หลังอาหารเช้า
2.Lyc-o-mato 15mg ยี่ห้อ healthy origins ครั้งละ 1เม็ด หลังอาหารเช้า
3.ALA 600mg ยี่ห้อ healthy origins ครั้งละ 1เม็ด หลังอาหารเช้า
4.Grape seed 300mg ยี่ห้อ healthy origins ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเที่ยง
5.Ester- c 1000mg ยี่ห้อ solgar วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า
6.NAC 500 mg ยี่ห้อ jarrow formulas ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า
7.Milk thistle
8.hyaluronic acid 50 mg ยี่ห้อ jarrow formular ครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหารเย็น
9.glucosamine shciff 1 เม็ด หลังอาหาร เช้า - เย็น
10 calcium + mag 1 เม็ด ยี่ห้อ ทรานเฟอร์แฟกเตอร์ หลังอาหาร เช้า - เย็น
11.pycnogenol 100 mg ยี่ห้อ healthy origins ครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารเที่ยง
12..turmeric force 400 mg ยี่ห้อ new chapter ครั้งละ 1 เม็ดหลัออาหารเช้า


ที่กินเซตนี้ เพราะว่าอยากได้เรื่อง
1.ผิวขาวใส จุดด่างดำ
2.ประจำเดือนไม่มาเป็นปีค่ะ
3.ปวดข้อและกระดูกที่ขาหัวเข่่า
4.ต้องการดีท๊อกซืตับและไต
5.ผิวเนียนนุ่ม ป้องกันการแก่ชรา ลบรอยเหี่ยวย่น ชุ่มชื่น

ดูให้หน่อยค่ะว่าทานเยอะไปไหมและทั้งหมดทานต่อเนื่องได้โดยไม่หยุดได้หรือป่าวค่ะ และเป็นอันตรายต่อตับและไตไหมค่ะ
โดย: นนนี่ IP: 171.6.204.69 วันที่: 20 มกราคม 2557 เวลา:2:38:49 น.
  
ปัจจุบัน อายุ 47 ปี สูง 160cm น้ำหนัก 50 Kgs.
ผิวขาวเหลือง เป็นพาหนะทาลัสซิเมีย ออกกำลังกาย Fitness วันละ1 ชม 3ครั้งต่ออาทิตย์ ทำงาน Office 9- 18.30 น .
อยาก ควบคุมน้ำหนัก เริ่มนอนไม่หลับ เหงื่ออกกลางคืน อยากชะลอประจำเดือนให้หมดช้าลง เริ่มมีริ้วรอยเล็ก ให้เห็น มีกระฝ้าเป็นจุดจางๆ ยิ่งทำ Laser หน้ายิ่งผิวบางลง เลยเลิกทำอยากสวยและแข็งแรงจากภายใน เช่นเดียวกับน้องแป้งค่ะ
สอบถามดังนี้ค่ะ
1.อาการวัยทอง จะประมาณไหนค่ะ
2.รบกวนแนะนำวิตามิน ให้ด้วยค่ะ


ขอบคุณล่วงหน้าที่ให้คำแนะนำที่ดีกับ ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ
โดย: ann4747 IP: 61.90.20.10 วันที่: 20 มกราคม 2557 เวลา:11:57:40 น.
  
คุญแป้งค๊ะ ปัจจุบันอายุ 26 ปี สูง 154 cm หนัก 42Kg ผิวขาวเหลือง ผิวแห้งมาก เริ่มมีริ้วรอย เป็นกระ จุดด่างดำ ผิวไวต่อแสง นอนไม่ค่อยหลับ
ต้องทานวิตามินตัวไหนถึงจะขาวไส สุขภาพดี ดูมีน้ำมีนวล รบกวนช่วยแนะนำหน่อนะค๊ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะคุณแป้ง
โดย: Pee IP: 1.1.203.81 วันที่: 26 มีนาคม 2557 เวลา:16:36:31 น.
  
I think this is among the most important information for me. And i'm glad reading your article. But wanna remark on few general things, The site style is perfect, the articles is really excellent : D. Good job, cheers
Louis Vuitton Sale http://www.ristech.net/
โดย: Louis Vuitton Sale IP: 94.23.252.21 วันที่: 4 สิงหาคม 2557 เวลา:5:47:06 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

แป้งปังปอนด์
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 836 คน [?]



เริ่มเขียนblog 20ก.ค55

ปัจจุบัน ( 3 มี.ค 57 ) แป้งได้มีเพจแป้งปังปอนด์ สร้างขึ้นเพื่อจุดประสงค์แชร์ข้อมูลจาก blog ให้ท่านที่สนใจได้ติดตามอ่านอย่างสะดวกและรวดเร็ว ไม่ต้องเสียเวลาโหลดเนื้อหาจาก blog ดังนั้นขออนุญาตงดตอบคำถามใดๆทางเพจและ facebook ค่ะ

หากท่านใดมีคำถามเกี่ยวกับการกินวิตามินเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพและบำรุงผิวพรรณ รบกวนส่งคำถามไปยัง blog แป้งปังปอนด์ นานาสารพันปัญหา volume 5 อย่างเดียวเท่านั้นค่ะ

ขออนุญาตฝากกด like เพจแป้งปังปอนด์ เพื่อเป็นกำลังใจในการสรรค์สร้างผลงานด้วยมันสมองและสองมือพยาบาลสาวภูไท คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น จบการศึกษา ปี พ.ศ 2539 จากที่ราบสูงคนนี้ด้วยนะคะ





สงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ 2539 ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการนำชื่อ " แป้งปังปอนด์ " ไปใช้เพื่ออ้างอิงหรือติดป้ายสินค้าในเวปไซด์หรือที่ใดๆหรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความใน " Blog แป้งปังปอนด์ " แห่งนี้ไปใช้ ทั้งโดยการเผยแพร่เพื่อการอ้างอิงหรือนำรูปภาพไปโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด

http://jabushebeautyplus.weloveshopping.com/shop/shop.php?shopid=284596
New Comments
MY VIP Friend