ช็อกโกแลตสักชิ้น สวัสดีค่ะ วันนี้มีสาระน่ารู้เรื่องประโยชน์ของช็อกโกแลตมาให้ Chocolate lover ได้รับทราบกันค่ะ           มีงานวิจัยหลากหลายที่ออกมาบอกถึงคุณประโยชน์และสรรพคุณของช็อกโกแลตขนมชิ้นโปรดของหลาย ๆ คน ว่าช็อกโกแลตนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหลายคนเชื่อว่าการกินช็อกโกแลตจะช่วยให้คลายเครียด อารมณ์ดี มีพลัง บางคนถึงกับเรียกว่าเป็นอาหารแห่งความสุขกันเลยทีเดียว แต่ช็อกโกแลตนั้นยังมีดีอีกมากมาย มีอะไรบ้าง ตามไปดูกัน            ช็อกโกแลตช่วยลดอาการเครียด สำหรับคนที่มักจะกินยาแอสไพริน เวลาเกิดอาการเครียดหรือปวดศีรษะลองปรับเปลี่ยนมากินช็อกโกแลตแทน เพราะอร่อยแถมยังมีความสุขกว่าการกินยาหลายเท่าเชียวแหละ           ช็อกโกแลตจะดีต่อสุขภาพ เมื่อรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากนั้น ดาร์กช็อกโกแลตชนิดเข้มข้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับการอุดตันของเส้นเลือดหัวใจได้อีกด้วย            ช็อกโกแลตชนิดที่ไม่ผสมนม ช่วยลดการสะสมไขมันในร่างกาย ลดคอเรสเตอรอล และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการหัวใจวายเฉียบพลันตามมาด้วยผลงานวิจัย ชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าช็อกโกแลตเป็นอาหารแห่งความสุข เพราะช่วยลดความหดหู่ ช่วยให้สดชื่นแจ่มใสได้ในระยะยาว           ช็อกโกแลต ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายและยังช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานอย่างกระตือรือร้นอีกด้วย ขอบคุณที่มา หนังสือพิมพ์แทบลอย M2F Free TextEditor   Create Date : 25 พฤศจิกายน 2554 3 comments Last Update : 25 พฤศจิกายน 2554 16:52:11 น. Counter : 702 Pageviews. Share Tweet

ชอบสุดๆๆ ทานของถูกยังของแพงเลยค่ะ   โดย: Junenaka1 25 พฤศจิกายน 2554 18:16:47 น.

โดย: bomn 28 พฤศจิกายน 2554 11:55:54 น.

ฟ้ามาแปะให้ค่ะ ^^ มาเยี่ยมบล็อกฟ้ามั่งน๊า คิดถึงจัง   โดย: lizFah 10 กุมภาพันธ์ 2555 18:41:55 น.