Do your best in every moment
Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
17 มกราคม 2554
 
All Blogs
 

ออกกำลังกาย ช่วยสมานแผล




นักวิจัย จากมหาวิทยาลัยโอไฮโอ ประเทศสหรัฐอเมริกาทำการทดลองในกลุ่มอาสามัครอายุ 55 ถึง 77ปี จำนวน 28 คน โดยทำบาดแผลขนาดเล็กบริเวณต้นแขนของทุกคน จากนั้นแบ่งอาสาสมัครออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้ออกกำลังกายทุกวันวันละหนึ่งชั่วโมง และติดตามลักษณะบาดแผลและอาการทุกสัปดาห์ พบว่าผู้ที่ออกกำลังกายทุกวันร่างกายใช้เวลาเยียวยาบาดแผล 29 วัน ส่วนผู้ที่ไม่ออกกำลังกายใช้เวลาถึง 39 วันนักวิจัยกล่าวว่าคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนหลายชนิดที่ช่วยให้ผิวหนังฟื้นฟูตัวเองได้เร็วกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย

ใครที่กำลังเจ็บป่วย ลองหันมาพึ่งยาวิเศษที่ชื่อว่า ออกกำลังกายกันดูนะคะ  Smiley



ที่มา : นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 295




 

Create Date : 17 มกราคม 2554
1 comments
Last Update : 17 มกราคม 2554 10:33:46 น.
Counter : 68 Pageviews.

 

อ๊ะ..จะเข้ามาอ่านเฉยๆ....

อืม.ดูว่ามีประโยชน์ดี แล้วไปเห็นบล๊อกสีสรรน่ารักจังค่ะ

ชอบทั้งสี และลาย ค่ะ

 

โดย: แนวเนี๊ยะ 17 มกราคม 2554 21:45:53 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


quiet lady
Location :
Minnesota United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add quiet lady's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.