...*~*...^0^...ทะเลหน้าหนาวกับแสงขาวแห่งศรัทธา...^_^...*0*...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
19 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
ดื่มพลังพืช ลดใขม้นในเลือด





SmileySmileySmileyพลังพืช ดื่มลดไขมันในเลือดSmileySmileySmiley


                                                   หากปล่อยให้ระดับไขมันในเลือดสูง


                                         นานวันเข้าต้องระวัง เบาหวาน ถามหา


                                      ยิ่งถ้าป่วยเรียบร้อยโรงเรียนเบาหวานแล้วล่ะก็


                                        จะรับประทานอะไรก็ต้องระวังเรื่องน้ำตาล


 หมดสนุกกับการใช้ชีวิตแสนสุข


มุมสุขภาพ-กินดี เห็นว่าการใส่ใจแก้ไขปัญหาสุขภาพแต่เนิ่น ๆ


 ย่อมดีกว่าการจัดการที่ปลายเหตุ วันนี้จึงเตรียมสูตรเครื่องดื่มลดไขมันในเลือด


อีกหนึ่งปัจจัยเสี่ยงเป็นหวานได้

เครื่องดื่มแก้วนี้อาจมีส่วนผสมมากอย่างสักหน่อย


แถมรสชาติอาจไม่ละมุนนุ่มลิ้น แต่เพื่อสุขภาพแล้ว


จงอย่าได้ปฏิเสธที่จะรับคุณค่าจาก


แครอท ที่มีคุณสมบัติขจัดไขมันส่วนเกินจากตับ ดีต่อตับและระบบเลือด


 พริกหยวก เพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบย่อยอาหาร เช่นเดียวกับ มะเขือเทศ 

แอปเปิ้ล จะเข้าไปทำความสะอาดตับ


 น้ำมะนาว ปรับสภาพร่างกายให้เป็นด่าง ช่วยให้ตับผลิตน้ำดีได้อย่างเป็นปกติ


น้ำผึ้ง นอกจากช่วยแต่งรสชาติให้ดื่มง่ายขึ้นแล้ว


ยังช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ แบคทีเรีย บำรุงเลือด ลดความดันโลหิตสูง

น้ำมันมะกอก มีไขมันดีที่จะเข้าควบคุมระดับไขมันในเลือด


ให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม


พริกไทย เป็นส่วนผสมที่ช่วยเสริมระบบการย่อยอาหารนั่นเอง

มีส่วนผสม เตรียมตามปริมาณต่อไปนี้...

แครอท 1 ถ้วย
แอปเปิ้ลเขียว 1/2 ถ้วย
มะเขือเทศ 1/2 ถ้วย
น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
มะนาว 1 ผล
พริกหยวก 1/4 ถ้วย
พริกไทย 1/4 ถ้วย
น้ำแร่ 1 ถ้วย

ขั้นตอนในการทำ เริ่มด้วยการล้างผักและผลไม้ให้สะอาด


 นำมะนาวไปคั้นเอาแต่น้ำ


 ส่วนมะเขือเทศ แครอท แอปเปิ้ลเขียว ให้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า


สำหรับพริกหยวกให้ควักไส้ออกแล้วซอยเป็นเส้นเล็ก ๆ


เม็ดพริกไทยบุบให้แตก นำส่วนผสมที่เตรียมไปปั่นพร้อมกัน


 จากนั้นเติมน้ำแร่ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์


ปรุงรสชาติให้ดื่มง่ายด้วยน้ำผึ้ง แล้วปั่นรวมกันอีกรอบ เสร็จแล้วควรดื่มทันที.

SmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmileySmiley


Smileyที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์







Create Date : 19 กันยายน 2553
Last Update : 19 กันยายน 2553 7:35:03 น. 13 comments
Counter : 217 Pageviews.

 
ว้าว ขอบคุณมากมายครับ


โดย: kanit2425 วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:12:09:04 น.  

 
ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ ...





เสียงสะท้อนจากภูผา ...
...................................


ภูสูงเสียดฟ้าเกรียงไกร............ภูมิผองไผท
พฤกษ์ไพรแวดล้อมอาณา


ดินน้ำลมไฟรวมพา..................สมดุลแหล่งหล้า
สั่งสมพลังงานเพิ่มพูน


สินธรรมชาติทวีคูณ..................ประโยชน์เกื้อกูล
แสงสูรย์คู่ขวัญจันทรา


แว่วเสียงเพรียกจากศิลา...........กู่ก้องโลกา
พสุธาเลื่อนลั่นสั่นคลอน


สั่งสมลาวาอาวรณ์...................ซากเดนตะกอน
รุ่มร้อนชีวันทันใด


คุณโทษทันตาเตือนใจ..............สายไปใช่ไหม
หากแม้นข้าอยากผ่อนปรน


…………………………………………………………………..................
…………………………………………………………………..................
.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:14:32:28 น.  

 


โดย: หน่อยอิง วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:14:43:15 น.  

 
ขอบคุณ สำหรับข้อมูลดีๆจ๊ะหญิง

สูตรนี้ น่าจะแก้ปวดตับได้นะ

น่าลองๆ ว่าแต่ หญิงลองรึยังจ๊ะ

หร่อยป่าว..


โดย: เก็บดาวที่ราวฟ้า วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:17:22:25 น.  

 
สวัศดีตอนค่ำจ๊ะ..หญิง

สีน่าทานจัง แต่กลัวตรงพริกหยวก กับพริกไทยเนี่ยแหละ ว่าแต่หญิงทำทานยัง รสชาดเป็นไงบ้างมาส่งข่าวด้วยนะ...


โดย: nootikky วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:19:54:15 น.  

 
สวัศดีตอนค่ำจ๊ะ..หญิง

สีน่าทานจัง แต่กลัวตรงพริกหยวก กับพริกไทยเนี่ยแหละ ว่าแต่หญิงทำทานยัง รสชาดเป็นไงบ้างมาส่งข่าวด้วยนะ...


โดย: nootikky วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:19:54:15 น.  

 
สวัสดีค่ะ


โดย: ภูผา กะ วาริน วันที่: 19 กันยายน 2553 เวลา:20:07:12 น.  

 
ประโยชน์เยอะแบบนี้ต้องพยายามทานให้มากขึ้นเเล้วครับ

เริ่มต้นวันทำงานอย่างสดใสครับ
ระวังฟ้าระวังฝนด้วยครับ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:1:21:34 น.  

 

กินข้าวเช้า ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีนะจ๊ะ.....



โดย: ป้าโบราณ วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:9:15:11 น.  

 


แวะมาทักทาย.. วันจันทร์คะ



โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:11:35:29 น.  

 
เดี๋ยวไว้ให้ที่บ้านทำให้ดีกว่า

น่าอร่อยดีครับผม


โดย: กลิ่นดอย วันที่: 20 กันยายน 2553 เวลา:23:28:11 น.  

 
ไปเที่ยว ตจว.มาครับคุณ:หญิง
กลับมาแล้วก็มาทักว่า
สวัสดียามดึกครับ
.......................
ผมดื่มเป็นประจำครับ


โดย: panwat วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:0:09:39 น.  

 
ขอให้มีความสุขมาก ๆ ค่ะ ...



ม่านฟ้าทิวาฝัน
......................





ยลม่านฟ้าทิวาฝัน

ยามแสงวันส่องหล้าเมฆาสม

สลับช่วงแดดฉายเคล้าสายลม

โบกพริ้วพรมเรื่องราวส่งข่าวไป ...




วานปุยเมฆเสกอักษร

ทุกวรรคตอนน่าติดตามตีความได้

เชื่อมโลกหล้าระยะทางที่ห่างไกล

ด้วยสัมผัสภาษาใจแจ้งถึงกัน ...
.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:0:56:20 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Q-hikaru
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Q-hikaru's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.