...*~*...^0^...ทะเลหน้าหนาวกับแสงขาวแห่งศรัทธา...^_^...*0*...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
10 กันยายน 2553
 
All Blogs
 
คนชอบน้ำอัดลมฟังทางนี้





SmileySmileySmiley


การดื่มน้ำอัดลมทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น


การศึกษาล่าสุดพบว่า


ผู้ใหญ่ที่ได้รับน้ำตาลฟรุกโตส


มากกว่า 74 กรัมต่อวัน


ซึ่งเป็นปริมาณที่พบในน้ำอัดลมสองกระป๋องครึ่ง


มีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูง


เพิ่มขึ้นร้อยละ 36


นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยง


ต่อโรคเบาหวาน โรคอ้วน และฟันผุอีกด้วย


น้ำอัดลมชนิดปราศจากน้ำตาล


ไม่ได้ปลอดภัยกว่าชนิดมีน้ำตาล


งานวิจัยล่าสุดของ


วิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ดพบว่า


ผู้หญิงที่ดื่มน้ำอัดลม


ชนิดเติมสารให้ความหวาน


แทนน้ำตาลวันละสองกระป๋องขึ้นไป


มีโอกาสเพิ่มขึ้นสองเท่าที่จะเกิดปัญหา


ไตทำงานลดลงจนอาจกลายเป็น


โรคไตวาย


อันตรายจากน้ำอัดลม


ทุกชนิดขึ้นกับปริมาณที่ร่างกายได้รับ


จึงควรดื่มเฉพาะโอกาสพิเศษ


หรือดื่มน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้


SmileySmileySmileySmileySmiley


ขอบคุณข้อมูลจากกรมอนามัย








Create Date : 10 กันยายน 2553
Last Update : 10 กันยายน 2553 15:34:45 น. 30 comments
Counter : 309 Pageviews.

 
เอ่อ..เราชอบดื่ม น้ำอัดลมค่ะ.. ดื่มมาหลายสิบปีแล้ว วันละขวด(เล็ก)น่ะ..จริง ๆ ก็รู้ว่ามันไม่ดีหรอก แต่ทำไงได้อ่ะค่ะ ติดซะแล้วนี่เนอะ เฮ้อ


โดย: i'm not superman วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:16:26:10 น.  

 



อากาศเปลี่ยนดูแลสุขภาพด้วยนะคะ



โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:16:44:00 น.  

 
ดีที่ไม่ค่อยได้กินบ่อย


โดย: หน่อยอิง วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:17:34:11 น.  

 
พี่ก็ชอบน้ำอัดลม
แต่ดื่มไม่บ่อย...ชอบทานกับก๋วยเตี๋ยวเรือเข้ากันดี
............................................
สบายดีใช่มั้ยครับ
............................................
[ Please click me tender ]
[ Please click me tender ]



โดย: panwat วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:17:42:37 น.  

 
รู้มาระดับหนึ่งแล้ว...แต่ทำไม่ได้ซักที


โดย: kanit2425 วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:18:52:58 น.  

 


รู้ทั้งรู้ว่ามันอันตราย
แต่ก็ยังดื่ม มันคงติดแล้วมังคะ


โดย: สีฟ้าใส วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:19:54:49 น.  

 
ไตวายเลยเหรอ..
ง่า..น่ากลัวเหมือนกันนิ

หญิงยังไม่ส่งคำตอบให้กี้เลยนะจ๊ะ รออยู่นะตะเอง

คืนนี้ฝันดีจ้า


โดย: เก็บดาวที่ราวฟ้า วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:22:12:04 น.  

 
เฮ้อ...ก็รู้อ่ะน่ะว่าไม่ดี แต่ทุกวันนี้ก็ยังอดไม่ได้ซักที ทุกวันนี้วันละสองขวดแน่ะ พยายามจะไม่กินแต่ไม่สำเร็จ


โดย: ภูผา กะ วาริน วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:23:11:24 น.  

 
แหม....ชอบดื่มน้ำอัดลมซะด้วยซิครับ คราวหลังต้องระวังบ้างแหละ


โดย: Don't try this at home. วันที่: 11 กันยายน 2553 เวลา:0:12:32 น.  

 
เป็นคำถามที่อยู่ในคอมเม้นสุดท้าย ของบล๊อกวันที่ 1 กย.นะจ่ะ
ลองกลับไปหาดู..นะ
แล้วตอบมาด้วยนะจ๊ะ
ช้า มีงอลล์ด้วย อิอิ


โดย: เก็บดาวที่ราวฟ้า วันที่: 11 กันยายน 2553 เวลา:9:47:49 น.  

 
สวัสดีตอนบ่ายค่ะ..หญิง

ยังไงก็ยังชอบดื่มอยู่..แต่จะให้น้อยลงจ๊ะ..อิอิ



โดย: nootikky วันที่: 11 กันยายน 2553 เวลา:13:38:06 น.  

 
วันนี้กินไป 2 ขวดแล้ว ยังอดไม่ได้ซักที


โดย: ภูผา กะ วาริน วันที่: 11 กันยายน 2553 เวลา:19:55:42 น.  

 
ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ ...





ค่ำคืนที่ฉันหลับหลับใหล............ฟากฟ้าอำไพ
ดังเผยความนัยให้กัน


ดาวน้อยลอยเรียงเคียงจันทร์.......เปล่งแสงอำพัน
กล่อมขวัญนิทราราตรี


เชื่อมรูปลักษณ์จักรราศี..............บรรจบชีวี
ไมตรีจากคนข้างเคียง


จันทร์งามท่ามดาวล้อมเรียง........เสนาะสรรพเสียง
สำเนียงขับกล่อมขานไข


เสียงหนึ่งนุ่มนวลกล่อมไกว.........พาฉันหลับใหล
ล่องลอยตามใจปรารถนา
.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 11 กันยายน 2553 เวลา:22:52:59 น.  

 

[ Please click me tender ]

สวัสดีดึกๆครับ


โดย: panwat วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:0:56:22 น.  

 
น้ำอัดลมกินไม่ได้ เราหันมากินชาระบายกันเถอะ มันชะมัดเลย


โดย: sweety_pub วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:9:43:09 น.  

 
ขอบคุณสำหรับพรวันเกิดนะคะ

ว่าแล้ว ตั้งแต่ปีนี้ คงจะต้องกินน้ำอัดลมให้น้อยลงหน่อยแล้ว อิอิ


โดย: ๐ฟักแฟง แตงโม๐ (ForFanG ) วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:10:19:10 น.  

 
ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ ...



โลกสวยด้วยจิตคิดสรรค์...............เลื่อมรุ้งลาวัณย์
วาดฝันบรรเจิดเฉิดฉาย


สริยกานต์แกร่งกล้าท้าทาย............แว่นแก้วก่องประกาย
พร่างพรายจำรัสรัศมี


มุ่งไปตามทางเสรี........................แซ่ซ้องสดุดี
ทวยเทพนิรมิตธานินทร์


หัวใจติดปีกโผผิน........................สุดหล้าฟ้าดิน
ชีวินต้องดำเนินไป


บินล่องท่องนภางค์กว้างไกล..........มิหวั่นเภทภัย
ผิดพลั้งเขลาขลาดพลาดประคอง
.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:15:18:33 น.  

 
มาส่งคนสวยเข้านอนจ๊ะ

ฝันดีนะจ๊ะ
พรุ่งนี้ตื่นมาสดใสทั้งวันเลยนร๊า





โดย: เก็บดาวที่ราวฟ้า วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:22:37:25 น.  

 
[ Please click me tender ]

งานหนักเหลือเกินครับช่วงนี้...มาทักเพื่อนพ้องที...ดึกเลยครับ


โดย: panwat วันที่: 12 กันยายน 2553 เวลา:23:32:56 น.  

 


แวะมาทักทาย วันเริ่มต้นสัปดาห์จ้า..
โชคดีนะคะที่ป้าไม่ดื่มน้ำอัดลม


โดย: ป้าโบราณ วันที่: 13 กันยายน 2553 เวลา:9:43:20 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะคะ
สวัสดีวันจันทร์ สุขสันต์ทั้งสัปดาห์ค่ะ


โดย: Life & Learn วันที่: 13 กันยายน 2553 เวลา:10:19:16 น.  

 


โดย: nootikky วันที่: 13 กันยายน 2553 เวลา:20:28:51 น.  

 


โดย: ภูผา กะ วาริน วันที่: 13 กันยายน 2553 เวลา:21:08:25 น.  

 
ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ ...





แมกไม้สายธารกาลฝัน...............สูรย์เรืองหิรัญ
สัมพันธ์แหล่งหล้าอุดม


พฤกษ์ไพรไหวช่อล้อลม.............เรียบง่ายสวยสม
เชิญชมตามใจปรารถนา


ณ จุดนัดพบนำพา.....................กงล้อเวลา
ที่มาแห่งการรอคอย


แต่ละคำเชื่อมเรียงร้อย...............ถักลายสายสร้อย
สัญญาคล้องใจผูกกัน


ฤดูกาลเตรียมผ่านผัน.................ระบัดผองพรรณ
เสริมวันใบไม้เปลี่ยนสี
.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 13 กันยายน 2553 เวลา:23:14:37 น.  

 
สวัสดีครับคุณน้องหญิง
หายไปวันนึงครับ
ประชุมครับ...ที่จันทบุรี
กลับมา...แวะทักทายยามค่ำครับ


โดย: panwat วันที่: 14 กันยายน 2553 เวลา:22:11:44 น.  

 
สวัสดีค่ะ ...


วันนี้ พลอยจะเล่านิทานจากดวงจันทร์ให้ฟังนะคะ

ขอให้มีความสุขมาก ๆ ค่ะ ...




นิทานจากดวงจันทร์
...............................


"ตาวัน" หมายถึง ดวงอาทิตย์


"จันท์" หมายถึง ดวงจันทร์




************************




๑ ) … ราตรีกาล ผ่านผัน วันเยาว์ย้อน

เจ้าจันท์ฉาย คล้ายอุทธรณ์ อาวรณ์ถาม

ไหนกระต่าย หมายนิยม ชมแสงงาม

ฟากฟ้ายาม พรั่งพร้อม ดาวล้อมเดือน ...




๒ ) ... ภาพทรงจำ ล้ำค่า เพ-ลานี้

ไร้คนดี แสนเศร้า เหงา..เอ่ยเอื้อน

“ใครเหินห่าง ร้างรา อย่าแชเชือน -

มาบืดเบือน หนีไกล ไม่ลาเลย”... .... .... ..... ..... .............
.
.
.


โดย: ploythana วันที่: 14 กันยายน 2553 เวลา:22:20:20 น.  

 
ฝันดีจ๊ะนู๋หญิง
...จุ๊บ จุ๊บ


โดย: เก็บดาวที่ราวฟ้า วันที่: 15 กันยายน 2553 เวลา:3:22:32 น.  

 


สวัสดีตอนค่ำจ๊ะ..หญิง
เอาขนม ค-ร-ก มาฝากค่ะ...แล้วไปอ่านตำนานกันนะคะ..เศร้า!



โดย: nootikky วันที่: 15 กันยายน 2553 เวลา:22:44:05 น.  

 


สวัสดีตอนค่ำจ๊ะ..หญิง
เอาขนม ค-ร-ก มาฝากค่ะ...แล้วไปอ่านตำนานกันนะคะ..เศร้า!



โดย: nootikky วันที่: 15 กันยายน 2553 เวลา:22:44:05 น.  

 
สวัสดีค่ะ ...



จันทร์เอ๋ยจันทร์เจ้า ...
............................


ม่านฟ้าราตรีแพรวพราว................คลื่นทะเลดาว
ล้อมเดือนเด่นล้ำประไพพรรณ


พักตร์พริ้มจริยาแจ่มจันทร์............นิรมิตเขตขัณฑ์
โคมสรรค์แดนด้าวประภาคาร


อ่าองค์โสภิณพิศาล.....................เสริมส่งจินตกานต์
จิตแก้วปราการสว่างใส


สรรเสริญพธูยอดหทัย..................ผิวผ่องยองใย
หยาดฟ้าขวัญเกล้าชาวดิน


ครรลองหวานชื่นคืนถวิล...............รังเรขเมฆินทร์
น่านนิลขลับพลันเฉิดฉาย
.
.
.


ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ ...


โดย: ploythana วันที่: 15 กันยายน 2553 เวลา:22:53:14 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Q-hikaru
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Q-hikaru's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.