ปู่ต้า
Group Blog
 
 
กันยายน 2554
 
24 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
กินเจ 30 วัน วันที่ 20

สวัสดีจ้าพบกันอีกหนึ่งวัน วันนี้ กล้องงอแงอีกแล้ว ภาพเบลอๆ

มาดูอาหารวันนี้กัน

เช้านี้

กระเพาะปลา



- เห็ดต่างๆ
- กระเพาะปลาเจ ( นำมาทอดให้กรอบ)
- หน่อไม้ (ต้มน้ำทิ้ง)
- แครอท

- แป้งมัน
- แป้งท้าว
- น้ำ
- ผงซุป
- ซ๊อสปรุงรส
- เกลือ
- น้ำตาลทราย

- พริกไทย
- เส้นหมี่ (ลวก)



ต้มน้ำ ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงไป น้ำเดือดใส่ผักทั้งหมด ต้มต่อ



ผักสุก ใส่กระเพาะเจ ชิมรสชาติ(ตามชอบ) ละลายแป้งมันผสมแป้งท้าวใส่ลงไปคนให้แป้งละลายสุก น้ำเหนียวข้น เป็นอันเสร็จจ้ะ



กลางวันเป็น

ข้าวผัดซ๊อสแดง



- ข้าวสวย
- ซ๊อสแดง
- เห็ด
- ถั่วฝักยาว
- แครอท
- ผงซุป
- น้ำตาลทราย
- ซีอิ้วขาว



ตั้งกะทะใส่น้ำมัน พอร้อน เอาเต้าหู้ลงทอดให้เหลือง ตามด้วยเห็ด ซ๊อสแดง
ปรุงรส(ตามชอบ) และใส่ผักอื่นๆลงผัด ตามด้วยข้าวสวยผัดๆ ปิดไฟผัดต่อให้แห้ง ตักใส่จาน เคียงด้วย แตงกวา มะนาว



อาหารค่ำ

ลาบเห็ดย่าง



- เห็ดย่าง
- ผักกาดขาว
- สะระแหน่
- ผงซุป
- เกลือ
- พริกป่น
- ข้าวคั่ว
- มะนาว
- น้ำเปล่า



ต้มน้ำนิดหน่อย ใส่เห็ดย่างสับ กับผักกาดขาวหั่นฝอยลงลวกให้ผักสุก ปิดไฟ
ปรุงเครื่องทั้งหมด ปรุงรส(ตามชอบ) เสร้จแล้วตักใส่จาน เสริฟพร้อมผักต่างๆ



Create Date : 24 กันยายน 2554
Last Update : 24 กันยายน 2554 23:17:20 น. 1 comments
Counter : 2000 Pageviews.

 
น่ากินโคตรๆ


โดย: พลอยภริตา IP: 58.137.46.81 วันที่: 27 กันยายน 2554 เวลา:12:02:08 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ปู่ต้า
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




ขออนุญาต แจ้งข่าวตรงนี้
ก่อนอื่นต้องขออภัย หลายท่านที่เข้ามาสั่งซื้อด้ายนีโม,ลูกปัด,คริสตัล หลังไมค์มีข้อความติดต่อหลายท่าน

ด้วยมีเหตุขัดข้อง คือเข้าบล๊อกไม่ได้มานาน สาเเหตุคือ ลืมพาส
วันนี้กลับเข้ามาได้แล้ว ต้องขออภัยหลายๆท่านจากใจจริงจ้ะ

หากท่านใดที่ยังต้องการ สั่งสินค้า รบกวนช่วยแอดไลน์จ้ะ

รับสอนร้อยลูกปัด คริสตัล งานปิโยเต้

สนใจติดต่อสอบถาม ทักทาย หรือพูดคุยได้จ้ะ
P.ตู่ 086-0299-739
New Comments
Friends' blogs
[Add ปู่ต้า's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.