Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
20 ตุลาคม 2554
 
All Blogs
 
อัพเดทน้ำหนักวันที่ 51 ของการลดอ้วน // ใจป้ำ

เข้าสู่ปลายทางของเดือนที่2แล้วคับ ตอนนี้ชีวิตโฟกัส อยู่ไม่กี่เรื่องเอง หลักๆก้มีเรื่องลดความอ้วนอยู่ด้วยแน่นอน เพราะกินเยอะก้คิด น้ำหนักลดนิดก้เครียด55 ส่วนน้ำหนักช่วงนี้ก้ลงยากเหมือนเดิม จิงๆก้อยากออกกำลังให้หนักขึ้น แต่แค่นี้ก้ว่าหนักแล้วคับ งั้นต้องรอดูไปอีกซักพัก มาอัพเดทกันหน่อยจะเป็นไร

น้ำหนักเริ่มต้น 88.0 kg.
น้ำหนักวันที่ 48 80.5 kg.
น้ำหนักช่างเช้านี้ 80.0 kg.
รวมลดไป 8 kg.

เป้าหมายก่อนสิ้นเดือน
ตอนแรกตั้งไว้ 78
แต่ดูท่าทีแล้วคงไปไม่ถึงฝั่ง งั้น79ละกันนะ
ไปละคับ บายๆ
สู้ๆทุกคน ส่วนผมกำลังสู้อยู่!!



Create Date : 20 ตุลาคม 2554
Last Update : 20 ตุลาคม 2554 8:13:43 น. 2 comments
Counter : 199 Pageviews.

 
ลดได้ตั้งเยอะแล้ว..เป็นกำลังใจให้นะค่ะ,,


โดย: NoNG_MeE_Be_BEaR วันที่: 20 ตุลาคม 2554 เวลา:20:41:24 น.  

 
ว้าว...ลดไปได้เยอะเลยค่ะ...สู้ๆนะคะ


โดย: BebieBoo วันที่: 23 ตุลาคม 2554 เวลา:12:15:06 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กะปั๊ม
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add กะปั๊ม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.