Bloggang.com : weblog for you and your gang
ทำ ดี ได้ ดี
Group Blog
ทักทาย
ควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
Food Diary
ผลการลดน้ำหนัก
FAST-5
นานาสาระ
กุญแจลับ
เรื่องเล่าของฉัน
<<
พฤศจิกายน 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
4 พฤศจิกายน 2552
ขยะความคิด ขยะอารมณ์
All Blogs
ข้อคิดดีๆ ที่ช่วยให้ควบคุมจิตใจให้มีความสุข
6 ความจริงเกี่ยวกับมันสมอง
ขยะความคิด ขยะอารมณ์
กำจัดอุปสรรค!
I DON'T LIKE ME
10 ข้อคิด เพิ่มคุณค่าให้ชีวิต
ทำอย่างไร...ให้คลายเครียด
การขจัดขยะชีวิต
กุญแจลับที่ 2 บรรลุเป้าหมายด้วยวิธี WISE
กุญแจลับที่ 1 เป้าหมายที่ทำได้สำเร็จ คือเป้าหมายที่ฉลาด
ขยะความคิด ขยะอารมณ์
ขยะความคิด ขยะอารมณ์
สิ่งที่ไม่ดี... ไม่สวยงาม...
ที่เราใช้แล้ว...ชำรุด ... ทรุดโทรม... ใช้การไม่ได้อีกต่อไป...
เรียกว่า... "ขยะ"
ถ้าพูดถึงขยะ
หลายคนคงเข้าใจดีแล้วว่า...
ในขยะที่เหลือใช้แล้ว... ที่คนส่วนใหญ่นำไปทิ้ง
เพราะเห็นว่า "ไม่มีคุณค่า ไม่มีประโยชน์"
แต่ในสิ่งที่เรามองเห็นว่า...
ไม่มีคุณค่า - ไม่มีประโยชน์ สำหรับเรา
อาจมีคุณค่า... สำหรับผู้เก็บของเก่า...
ซึ่งสามารถแปรเปลี่ยนเป็นเงินได้...
แต่สำหรับขยะทางความคิด...
และขยะทางอารมณ์นั้น
หามีประโยชน์แต่อย่างใดไม่
ยิ่งกลับจะเป็นอันตราย... ทั้งต่อตนเองและคนรอบข้างด้วย
เพราะผู้ที่ชอบเก็บสะสมขยะทางความคิด... ขยะทางอารมณ์
เมื่อเก็บสะสมไว้มากๆ
ก็จะทำให้เกิดมะเร็งร้ายในจิตใจ ในอารมณ์ความรู้สึกได้
เราจึงไม่ควรที่จะเก็บหรือรักษาสิ่งเหล่านั้นไว้ในจิตใจเลย
แต่สมควรอย่างยิ่ง
ที่จะหมั่นตรวจ หมั่นเก็บกวาด
นำขยะทางความคิด - ขยะทางอารมณ์... ออกไปทิ้งเสียโดยพลัน
เพราะขยะทางความคิด
ได้แก่... ความคิดที่ไม่ดี... ไม่ถูกต้อง... ไม่ดีงาม
ผิดจากทำนองคลองธรรม... เป็นมิจฉาทิฎฐิ (เห็นผิด)
คิดในแง่ร้าย... ชอบมองแง่ลบ
มีความคิดเห็นเชิงลบ... ไม่สร้างสรรค์
คิดสิ่งที่ไม่ก่อประโยชน์... ให้โทษแก่ตนเองและผู้อื่น
สิ่งเหล่านี้ถือว่า...
เป็นขยะทางความคิด..
ซึ่งถ้าสะสมไว้มากๆ
ก็จะก่อตัวเป็นมะเร็งร้ายทางความคิดได้
และจะทำให้จิตใจขุ่นมัว... มืดมน
ทำลายสติปัญญา... เกิดความโง่เขลาทางจิตใจ
ส่วนขยะทางอารมณ์...
ได้แก่... อารมณ์โลภ โกรธ หลง อิจฉา - ริษยา
อารมณ์เบื่อ... อารมณ์เซ็ง...
อารมณ์เหงา... อารมณ์เศร้า... และอื่นๆ อีกมากมาย
ถือว่า... เป็นขยะทางอารมณ์
ถ้าใครมีมาก สะสมไว้มาก ไม่ยอมสละออก
ก็จะทำให้เกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมา
ที่เราเรียกว่า... "มะเร็งร้ายทางอารมณ์"
ที่จะค่อยๆ กัดกร่อนทำร้ายจิตใจของเราทุกๆ ขณะ
ที่อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นในจิตใจเรา
คนเรามีขยะทางความคิด ทางอารมณ์เหมือนกันทุกคน
แต่แตกต่างกันที่ว่า...
เมื่อขยะทางความคิด ขยะทางอารมณ์เกิดขึ้น
เราจะมีวิธีการนำขยะเหล่านั้นออกจากจิตใจได้อย่างไร ???
การเรียนรู้ที่จะนำขยะทางความคิด - ทางอารมณ์ออกจากจิตใจ
สามารถทำได้ง่ายๆ ก็คือ...
...ไม่ยอมเก็บ...
...ไม่ยอมสะสม...
ดังนั้น ทุกครั้งที่ขยะทางความคิด ขยะทางอารมณ์เกิดขึ้น
เราต้องรีบปฏิเสธโต้กลับมันทันที
คือ... ไม่ยอมรับ ไม่สะสม ไม่เก็บ
และรู้เท่าทันมันอย่างเข้าใจ
ก็จะสามารถสละมันออกจากจิตใจได้
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
kapook.com
Create Date : 04 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 4 พฤศจิกายน 2552 12:18:56 น.
2 comments
Counter : 297 Pageviews.
Share
Tweet
เข้ามาอ่านขยะความคิดจ๊ะ...
โดย:
wbj
วันที่: 4 พฤศจิกายน 2552 เวลา:15:22:37 น.
ขอบคุณคะ สำหรับแง่คิดสอนใจ
โดย:
I+am+With+You
วันที่: 4 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:55:21 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
เพื่อนคนใหม่
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
ปะการังเรืองแสง
Enjoysweet
LiLLa_JoY
nonnoiGiwGiw
kanyong1
Webmaster - BlogGang
[Add เพื่อนคนใหม่'s blog to your web]
Links
iFitandFine.com
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.