Bloggang.com : jimmygou : 13/5/09 เวท

13/5/09 เวท

มื้อแรกสายอีกแล้ว

11.00 ข้าว 1 ทัพพี แกงส้มชะโอมไข่ 1 ถ้วย ปลาสำลีทอด 1 ชิ้น ไข่ต้ม 3(1)
12.00 กาแฟสด 1 แอปเปิ้ลเขียว 1
15.30 ข้าวครึ่งจานกระเพราเนื้อ ไข่ต้ม 4 แอปเปิ้ลเขียว 1
17.40 เข้ายิมเล่น เวท 90 นาที
21.30 ปูอัด+ผัก แอปเปิ้ลเขียว 1

Create Date : 14 พฤษภาคม 2552

Last Update : 14 พฤษภาคม 2552 8:46:16 น.

23 comments

Counter : 4304 Pageviews.

อาหารดีมากค่ะ ออกกำลังกายก็เก่ง เดี๋ยวก็หล่อแบบเดิมแล้วค่ะ

โดย: peepa2009

วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:10:33:58 น.

สู้ๆค่ะ กินดีจังเลย ช่วงนี้เป็นช่วงตกต่ำของนู๋ เห็นแล้วอิจฉาจังเยยค่ะ คุมดีมากๆ

โดย: ~*Sing Praise*~

วันที่: 14 พฤษภาคม 2552 เวลา:21:20:01 น.

หวัดดีค่า...
อิอิ หมูปิ้งอร่อยนะคะ
ลองซักไม้นึงไม่เป็นไรหรอกมั๊งเนอะ
เดี๋ยวนี้หมูปิ้งไม้นึง เล็กนิดเดียวเองค่ะ

โดย: emmycookie

วันที่: 15 พฤษภาคม 2552 เวลา:0:02:16 น.

โดย: veerar

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:0:20:55 น.

สุขสันต์วันเกิดค่ะ

โดย: หนูดำจำมัย

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:0:27:38 น.

::::::: H A P P Y :: B I R T H D A Y :::::::

ขอให้มีความสุขมากๆและมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ

โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:1:07:01 น.

โดย: sosopa

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:2:07:38 น.

สุข สมหวัง ในวันคล้ายวันเกิด และทุกวันในชีวิตนะค่ะ

โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:5:54:03 น.

สุขสันต์วันเกิดค่ะ
ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ ^^

โดย: Charlotte Russe

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:7:56:51 น.

สุขสันต์วันเกิด จ้า

พรใดทีเป็นของชาวโลก

สุขใดที่ช่วงโชติของชาวสวรรค์

รักใดที่อมตะและนิรันดร์

ขอรักนั้นและพรนั้น จงเป็นของ...จขบ...จ้า

โดย: หน่อยอิง

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:8:14:30 น.

Happy Birthday ครับ

((( แวะมาอ่าน และอวยพรวันเกิดครับ )))

โดย: byonya

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:9:44:14 น.

ในวันคล้ายวันเกิดของ จขบ.ljimmygou ขอให้มีความสุขสันต์ สมปรารถนา ดั่งใจนึกทุกประการ จ๊ะ

โดย: บ้าได้ถ้วย

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:10:06:52 น.

สุขสันต์วันเกิดนะค่ะ

โดย: นู๋ดีค่ะ (kun_isara

) วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:10:08:37 น.

สุขสันต์วันเกิดค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆ มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ ทำสิ่งใดก็ขอให้ประสบความสำเร็จทุกประการค่ะ

โดย: แม่น้องแปงแปง

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:10:57:36 น.

ขอให้สุขภาพแข็งแรง

โดย: joblovenuk

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:11:09:01 น.

ป้าเชิญนางฟ้า..มาอวยพรวันเกิดค่ะ
ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ คนที่ดีมีจิตใจดี
และเหตุการณ์ดีๆรวมทั้ง...
ความรักที่ดีที่สุดในชีวิตนะคะ
หวังว่าคงจะไม่ช้าไปนะคะ
*********
*******
*****
***
*

โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four

) วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:13:33:15 น.

โดย: no filling

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:14:50:23 น.

Happy Birthday.
May all your wishes come true!.
สุขสันต์วันเกิดนะคะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรง
ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
และภยันตรายทั้งปวง
สมใจในทุกสิ่งที่ปรารถนา
ประสบแต่ความสุข ความเจริญรุ่งเรือง
มั่งมีศรีสุขตลอดไปนะคะ

Patui.

โดย: ป้าตุ้ย (amornsri ) วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:16:26:41 น.

โดย: OliveJah

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:16:49:51 น.

โดย: แม่ปุ้มปุ้ย

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:20:07:44 น.

โดย: ส้มแช่อิ่ม

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:20:27:37 น.

เป็นสมาชิกค่ะ แต่ไม่ได้ล็อกอิน

มีความสุขมากๆนะคะ

โดย: ชะเอมหวาน IP: 131.227.158.13 วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:22:35:02 น.

โดย: maydaysayHi

วันที่: 3 มิถุนายน 2552 เวลา:22:59:50 น.