Group Blog
 
 
กันยายน 2556
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
16 กันยายน 2556
 
All Blogs
 
FF 26 Day 1

15/09/2013

8.30 ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น ทารีคอตต้าชีส แซลมอนรมควัน 2 แผ่น
สลัดผัก กาแฟใส่นมไขมันต่ำ

11.00 สัปปะรด 1/4 ลูก

13.00 เนื้อม้วนอบสอดไส้เนื้อสับแตงกวาดอง 2/3 ชิ้น
มันฝรั่งเบบี้ต้ม 4 หัว
Field Salat น้ำสลัดใส่นมไขมันต่ำ เกลือ พริกไท
มาสตาร์ค มันฝรั่งบด

14.00 สัปปะรด 1/4 ลูก

16.00 เนื้อม้วนอบสอดไส้เนื้อสับแตงกวาดอง 1/3 ชิ้น
มันฝรั่งเบบี้ต้ม 2 หัว Field Salat
วอลเฟลคาราเมล 3 คำ แย่งสามีมาค่ะ

18.30 นมถั่วเหลืองรสโกโก้ 250 มล. กล้วยหอม 1 ลูก

ออกกำลัง เวททั้งตัว 45 นาที ขี่จักรยาน 30 นาที


 photo 1234421_612484702107479_889301807_n.jpg

ความในใจ
ตอนสมัครลืมบอกว่าติดขนมมากกกค่ะ



Create Date : 16 กันยายน 2556
Last Update : 17 กันยายน 2556 0:56:29 น. 0 comments
Counter : 578 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com free counters
Friends' blogs
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.