สุขภาพ ดี ทั้งกาย ทั้งใจ ทำงานน้อยลงสักหน่อย ปล่อยให้ชีวิตได้พักผ่อนมากกว่าเดิมสิ
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2556
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
27 สิงหาคม 2556
 
All Blogs
 

หมอโจ แจ้งว่า...จัดระเบียบชีวิตเริ่มต้นสร้างสุข ด้วยตนเองดีอย่างไร



ตื่นเช้ามา บางคนก็ต้องรีบๆกันทันที เพื่อไปทำงานให้ทัน
ที่ทำงาน มีงานนอนรออยู่เต็มโต๊ะ ให้เราไปเคลียร์
ประชุมในบริษัท เพื่อสะสางเรื่อง สรุปเรื่องให้ลูกค้า
หรือ อาจถึงขั้น ต้องโต้คารมกัน เพื่อ หาจุดสรุปแนวทางแก้ปัญหา

มามองที่โต๊ะทำงานตัวเองกันสักนิด
กองสารพัด ที่วางเรียงราย เหมือนกับผังเมืองย่อมๆ
กองที่1 กองที่2 กองที่3 รอจัดลำดับให้เราจัดการ

วิธีที่เริ่มต้นสร้างสุขของการทำงาน
เราต้องเริ่มที่ของตรงหน้าเราครับ
อย่าปล่อยให้รก จนมองไปไม่เห็นอะไร นอกจาก กองงาน

การปล่อยให้ข้างของ วางกองเต็มโต๊ะ
ทำให้ไอเดียดีๆ ที่จะช่วยเราจัดการปัญหา
หรือ สะสางปัญหานั้น ไม่ค่อยอยากโผล่หน้าออกมา
แม้แต่ ความคิดเจ๋งๆ ที่จะให้เราสร้างผลงานก็ตาม
ต่างพากันไปวิ่งเล่นซ่อนแอบ กันหมอ!!!

ง่ายๆ ทีละอย่างครับ
ดูสิว่า กองไหน เป็นอะไรบ้าง
จัดประเภทงานออกเป็น4 อย่าง

อย่างแรกคือ...งานที่ต้องเสร็จภายในเช้านี้เท่านั้น
เราเอาเขามาวางไว้ใกล้ๆมือที่สุด มุมขวาของโต๊ะ
หาสัญลักษณ์เด่นๆมาทับ
เช่น หินสีทอง เอามาวางทับไว้

อย่างที่สอง คือ งานที่ เราต้องจัดการให้เสร็จ
ภายในวันนี้ หรือ ช้าสุด คือ พรุ่งนี้ เอาไว้มุมซ้ายของโต๊ะ
หาสัญลักษณ์ที่ดูเบาลงมาวางทับไว้
เช่น หนังสือ เก่าเอามาห่อปกสีส้ม วางทับไว้

อย่างที่สาม งานที่ต้องเสร็จ ภายในสัปดาห์นี้
เอาวางไว้มุมซ้าย แต่ให้ไกลจากตัวมากกว่ากองที่2
เอาหนังสือห่อปกสี ฟ้า วางทับเป็นจุดสังเกต

อย่างสุดท้าย...งานที่ต้องเคลียร์ให้จบ
ภายใน2สัปดาห์ เอาวางไว้ข้างโต๊ะ บนพื้น
อาจหากล่องพลาสติก มาใส่ไว้ หรือ เอาไปวาง
บนกล่องพลาสติกอีกทีก็ได้ กันอุจาดตา

ส่วนงานที่มาทีหลัง งานด่วนจ๋า
ประเภท ต้องเสร็จเดี๋ยวนี้
ถามตัวเองดูว่า จำเป็นแค่ไหน
มันด่วนจนแทรกคิวที่เราจัดไว้ได้ไหม
ถ้าจำเป็นจริงๆ ก็เอามาวางข้างๆใกล้ตัวที่สุด
หรือ อาจจะ ใช้วิธี ให้คนที่เอางานมาฝากให้เราทำ
มองดูงานของเราที่ละกองๆ แล้วถามเขาว่า
เรามีงานรอเพียบ คุณควรจะทำเองเร็วกว่าไหม...
เป็นการบอกใบ้กลายๆว่า ฉันเองก็ยุ่งนะจ๊ะ
อย่าพยายาม มายุ่งกะชั้น...

เมื่อโต๊ะทำงาน เป็นระเบียบ
เราก็จะเริ่มทำงานได้อย่างมีระเบียบ
ความคิดเราก็จะโฟกัสไปทีละอย่างๆ
ไม่ใช่จับแพะ ชนกะ หมู จนมั่วซั่ว
เมื่อเราเคลียร์งานได้ ชีวิตเราก็จะไม่ตึง
และ ประสิทธิภาพของงานก็ออกมาดี

งานที่รับผิดชอบก็ออกมาดีมากๆ
ทำให้เรามีความสุขในการทำงานได้ง่ายขึ้น
สมองไม่ถูกรบกวน จนต้องเอาไปคิดต่อ
แม้ขณะจะทานข้าว หรือ เข้าห้องน้ำ

เห็นไหมว่า แค่การวางระเบียบบนโต๊ะทำงาน
ก็สามารถเป็นรากฐานของการสร้างความสุข
ให้กับชีวิตของเราได้มากๆเลย

จริงไหม

ด้วยรัก
หมอโจ

//www.บ้านเรา.com




 

Create Date : 27 สิงหาคม 2556
0 comments
Last Update : 27 สิงหาคม 2556 10:38:23 น.
Counter : 2134 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


preutipong
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]





สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสุขภาพ ที่นี่ครับ _____________________
ไฮจิโม มืออาชีพในการดูแลสุขภาพเข่าเสื่อม

สอบถาม หมอโจ 089-938-2869

ดูคลิปพิสูจน์ด้วยตาตัวเอง
กดดูคลิปสิที่นี่
http://เข่าเสื่อม.com/?page_id=614

__________________________________
http://เข่าเสื่อม.com/?page_id=636
***การันตีความพอใจ คืนเงินใน30วัน

ภายใต้เงื่อนไข อ่านที่linkด้านล่าง***

ตัดวงจร แก้ปัญหาที่ต้นตอ

เข่าเสื่อม ดูแลสุขภาพให้ทุกคนได้

ให้มืออาชีพ

ดูแลสุขภาพข้อเข่าให้คุณ

ต้อง ไฮจิมูฟ เท่านั้น

สอบถาม 089-938-2869

การันตี คืนเงิน ภายใน30 วัน
image by free.in.th
ภายใน30วันหลังจากได้รับสินค้า
เงื่อนไข หากไม่ชอบไม่ว่ากรณีไดๆ นับเม็ดhigimo สูตร1 ที่ยังไม่แกะจากแผง แล้วใส่กล่องเดิม(กล่องสีขาว) ส่งEMSกลับคืนมาที่ หมอโจ 17/3 หมู่1 ต.บางสน อ.ปะทิว จ.ชุมพร 86160 อย่าลืม เขียนหมายเลขบัญชีเพื่อให้หมอโจ โอนเงินคืนกลับไปด้วยนะครับ กติกา จะคืนเงินโดยนับตามจำนวนเม็ดที่เหลือ ขอเป็นธนาคาร ออมสินนะครับ เพราะหมอโจสะดวกและโอนได้เร็วที่สุดครับ

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสุขภาพ ที่นี่ครับ
สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสุขภาพ ที่นี่ครับ





----- order MLM online Coach Gold Academy rich Online คอร์สสอนการทำธุรกิจออนไลน์สไตล์หมอโจ เรียนจริง ทำจริง รวยจริง โทร 089-938-2869
สมัครติวสอบผู้ดำเนินการสปาเพื่อสุขภาพ กับหมอโจ spa manager test 089-938-2869
สมัครติวสอบผู้ดำเนินการสปาเพื่อสุขภาพ กับหมอโจ
spa manager test 089-938-2869
จองทริปสุขภาพบำบัด โทร หมอโจ 089-938-2869
เปิดจองแล้วนะครับ วันนี้เป็นต้นไป
รายการทัวร์สุขภาพ
ขอย้ำว่า เพื่อสุขภาพ ทั้งกาย ใจ จริงๆ

 เปิดจองแล้วนะครับ วันนี้เป็นต้นไป
รายการทัวร์สุขภาพ
ขอย้ำว่า เพื่อสุขภาพ ทั้งกาย ใจ จริงๆ
(ทัวร์เพื่อสุขภาพ ทัวร์ฮังการี ดนตรีบำบัดทัวร์
Quantum touch tour นวดจัดกระดูกสันหลัง)
โปรแกรมทัวร์สุขภาพ แช่น้ำแร่ ดนตรีบำบัด
นวดหินร้อน นวดจัดกระดูกรักษาด้วยพลังควอนตัม By Dr Joe

ทั้งหมด 10 วัน ไม่รวมวันเดินทาง
เดินทาง9-20 เมษายน 2556(เดินทาง12วัน 10คืน)
สนใจโปรดรีบจองด่วน ดูแลโดยหมอโจ
ทพ.ภฤติพงค์ แจ้งจำรัส โทร 089-938-2869
อ่านรายละเอียดที่ Hungary healthy Trip By Dr.Joe

Dr.JOE Hungary Trip เมืองในฝัน Relaxกายใจ
แช่น้ำแร่ ดนตรีบำบัด นวดหินร้อน ชิมไวน์& เวียนนา
หมอโจ ชวนคุณในทริปควอนตัมทัช(Quantum Touch)เพื่อการจัดกระดูกและข้อต่อ (ป้องกันกระดูกทับเส้น)

ไมเกรน และ อื่นๆ(สอบถามได้ที่หมอโจ)
จองทริปสุขภาพบำบัด โทร หมอโจ 089-938-2869 order  here
สนุกกับการเดินมากกว่าเก่า สนุกกับการใช้เข่า โดยไม่ต้องผ่าตัด อ่านรายละเอียดที่นี่

สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสุขภาพ ที่นี่ครับ
จองคอร์สหมอโจ กับNLPดนตรีบำบัดเพิ่มความเยาว์วัย
สั่งซื้ออาหารเสริมบำรุงสุขภาพ ที่นี่ครับ

 เคล็ดลับที่ผู้หญิงทุกคนอยากรู้ ทำไม ผู้หญิงที่อายุ
 80 ปี แล้วจึงยังคงดูดีได้ ต้องอ่าน
 
เคล็ดลับที่แม้แต่วัย 80 ผิวคุณแม่ก็ยังตึงกระชับเสมอ สั่งวันนี้ แถมฟอกฟันขาวมูลค่า5000ฟรี

iBrain center ศูนย์สลายความเครียด สร้างชีวิตใหม่ให้คุณ
เครียด ไมเกรน นอนไม่หลับ อยากสุขภาพดี
อยากพัฒนาสมองป้องกันความจำเสื่อม อัลไซเมอร์
ได้ด้วยดนตรีบำบัดขั้นสูงอ่านที่บล๊อกนี้นะครับ ดนตรีบำบัดขั้นสูง 

พวกเรามาดูแลสุขภาพหัวเข่า และป้องกันเข่าเสื่อมกันดีกว่า
ป้องกันเข่าเสื่อม

หมอโจ สอนสร้างเวปไซต์ให้สวยดุจมืออาชีพอย่างง่ายดาย
เรียนแล้วทำไม่ได้ ให้มาเรียนซ้ำจนกว่าจะทำได้ฟรี
หมอโจออนไลน์ รับปรึกษา seo ,coach สอนทำออนไลน์
บริการปรึกษา ธุรกิจออนไลน์ บริการseo,บริการรับทำเวปไซต์สำหรับธุรกิจNicheโดยเฉพาะ



หมอโจมีโปรแกรมจัดทริปฮังการี
จะพาไปลุยแหล่งน้ำพุร้อนที่ว่านี้โดยเฉพาะ
เพื่อรักษาโรคเข่าเสื่อมและโรคกระดูกอื่นๆ
พร้อมๆกับทำให้ผิวพรรณของคุณๆเต่งตึง


(ตึงแค่ไหนดูหน้าคุณแม่หมอโจอายุ80ปียังแจ๋วเลย)
ใครสนใจ…จัดเวลาเอาไว้ล่วงหน้านะครับ

ทริปนี้จะเริ่มต้นปี2556 นี้หละครับ

ไปทั้งหมด2สัปดาห์ เพราะไปน้อยวันก็ไม่ได้อะไร

รับจำนวนจำกัดนะครับ…
ติดต่อจองที่หมอโจ เบอร์โทรหมอโจ 089-938-2869


จัดฟัน รับจัดฟัน ที่ชุมพร อ.ปะทิว กดอ่านรายละเอียด


ดูแลสุขภาพหัวเข่าของคนที่คุณรัก เข่าเสื่อมดูแลได้โดยวิธีธรรมชาติ

อยากเรียนรู้วิธีทำงานทางเน็ตที่ช่วยจัดสมดุลระหว่างสุขภาพ และเวลาที่มีค่าที่สุดของคุณ เรียนวิธีเพิ่มคุณค่าเพิ่มค่าตัวของคุณได้ที่นี่ ครับ โทร 089-938-2869 ติดต่อหมอโจ หรือติดต่อclickที่นี่เลย


เรียนรู้และลงมือปฏิบัตจริงกับคอร์สสอนการเริ่มต้นชีวิตออนไลน์ยังไงให้มีค่าที่ดีที่สุด กับหมอโจ


พัฒนาศักยภาพทั้งการงานและบุคลิกให้พร้อมรับกับทุกการเปลี่ยนแปลงได้ที่นี่


จัดฟัน
จัดฟัน ปะทิว ชุมพร กดอ่านรายละเอียด


brainwave พลังคลื่นสมองบำบัด พัฒนาศักยภาพของคุณ คุณทำได้ คุณเป็นได้ทุกอย่างที่คุณปราถนา อ่านต่อที่นี่ครับ

ดนตรีบำบัดขั้นสูง

ดนตรีบำบัดขั้นสูง

free counters

 
Online Users

จัดฟัน บริการจัดฟัน โปรติดเหล็ก2งวด
จ่ายเพียงงวดละ1500บาท
กดอ่านรายละเอียด จัดฟันจัดฟัน


หมอโจ ชวนคุณกับ ทริปทัวร์สุขภาพ แช่น้ำแร่ ดนตรีบำบัด นวดหินร้อน นวดจัดกระดูกรักษาด้วยพลังควอนตัม Quantum touch tourBy Dr Joe

หมอโจ ชวนคุณกับ ทริปทัวร์สุขภาพ แช่น้ำแร่ ดนตรีบำบัด นวดหินร้อน นวดจัดกระดูกรักษาด้วยพลังควอนตัม Quantum touch tourBy Dr Joe

Friends' blogs
[Add preutipong's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.