Moderate Depressive Episode สัปดาห์ที่ 12 แล้ว
นี่ก็ใกล้ที่จะต้องไปพบแพทย์อีกครั้งแล้ว วันที่ 8 ธ.ค. นี้ ( วันเกิดซะด้วย) ครั้งนี้ที่จะไปก็เป็นครั้งที่ 3
ตอนแรกสองจิตสองใจ จะไปดีหรือป่าวนะ อาจเป็นเพราะรู้สึกว่าการรักษาบางทีก็ได้ผล บางทีก็รู้สึกว่าไม่ได้ผล แต่ๆๆๆ ไหนๆ ก็ลองมาแล้วก็ขอลองให้ครบคอร์สละกัน ( ปกติจะเป็นคนที่ทำอะไรชอบเลิกซะกลางคันเป็นประจำ) เลยตั้งใจว่าครั้งนี้เอาวะ ... สักตั้ง สักครั้งนึง
อาการที่ผ่านมาอย่างที่บอกข้างต้นว่า บางครั้งรู้สึกว่าดีขึ้น แต่บางครั้งยังมีและเป็นซึมเศร้าอยู่ ไอ้อาการแบบนี้แสดงว่ายังไม่หายหรอก ( ซึ่งพออาการดีขึ้นก็คิดว่าตัวเองหายแล้ว) เอ๊ะ มันสับสนนะ..
ช่วงนี้ได้คุยกับแฟนมากขึ้นหลังจากที่คุยกันแบบวันละ 30 นาที ก็มีเวลาเพิ่มขึ้นเป็น ชม. ( แต่คอมฯ ก็ยังเจ๋งอยู่ค่ะ ก็ได้คอมฯ เพื่อนใช้บ้างบางวัน คอมฯที่บริษัทบ้าง) ก็ดีขึ้นค่ะ การคุยกันมากขึ้น ความมั่นใจก็เพิ่มขึ้น เมื่อก่อนเฉยๆนะ คุยก็ได้ ไม่คุยก็ได้ แต่พอเราคุยกันมากขึ้นถึงได้รู้ว่า ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่การคุย และเปิดใจกันมากขึ้นนี่เอง ...เป็นสิ่งที่จะเชื่อมความสัมพันธ์ ความผูกพัน และความมั่นใจกันและกัน....ได้
ต่อไปนี้จะทำอะไรเพื่อตัวเองมากขึ้น เห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น และที่สำคัญ ต้องมี "เป้าหมาย" และ เดินไป สู่ เป้าหมายนั้น..
สู้ สู้ กันต่อไป แค่นี้เองไม่ตายหรอก...
และขอขอบคุณทุกกำลังใจเหมือนเดิมนะค่ะ
SeE yOu NeXt TiMe
Create Date : 03 ธันวาคม 2554 |
|
25 comments |
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2555 14:13:30 น. |
Counter : 867 Pageviews. |
|
|
|
ได้ความรู้จากหนังสือเยอะเลยล่ะ
รู้มั้ยวันเกิดแนตใกล้กับพี่มากเลยจ๊ะ