Bloggang.com : พรายชมพู : Diet round II : day 10

Diet round II : day 10

day 10 : diet round II

ว่าด้วยเรื่องการหลับการนอน

หลับ 4 ทุ่มครึ่ง
ตื่นสายยยย...สุดๆ 8 โมงเช้า

ระบบขับถ่าย

ขับถ่าย 1 ครั้ง (ดีจังช่วงนี้ถ่ายทู้กกกวัน...โดยไม่ต้องใช้ตัวช่วย)

กิจกรรม

ปล้ำ Blog ไม่ได้ออกแรงอะไรเลย นอกจากนิ้ว

อาหารการกิน

เช้า : กาแฟ+เอลเซ่ ,ข้าวกล้อง 1 ทัพพีครึ่ง+แกงเขียวหวาน

กลางวัน : ส้มตำ,ขนมจีน สัปรดประมาณ 4-5 ชิ้นเล็กๆ

เย็น : สาหร่าย 1 ซอง (6แพ็ค 18 แผ่น)

เอาน่าควันหลงพรุ่งนี้ค่อยเอาใหม่มีเวลาอีกหลายวัน.......ชริ

Create Date : 14 ธันวาคม 2553

Last Update : 14 ธันวาคม 2553 21:26:10 น.

0 comments

Counter : 413 Pageviews.