54.3 kg ( สูง 159.5 )
หลังจากรายงานความคืบหน้าที่บล็อกคุณปลาทองเมื่อวานนี้
เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักปรากฎว่าน้ำหนักลดค่า ลดไป 3 ขีดเอ้ง
แต่ไม่เป็นไร เก็บไว้รายงานอาทิตย์หน้าดีกว่าสะสมไว้เยอะๆไง
แวะไปดูคู่ต่อสู้มา แต่ละคนน้ำหนักลดกันกระฉูดเลย ยอมแพ้ไม่ได้ซะแล้วเรา
อาทิตย์หน้าจะต้องให้ได้ 54.0 จ้า ตั้งเป้าไว้ซะเลย ไม่มากไปเนาะ
ยังไงก็ตามเราส่งกำลังใจไปให้เพื่อนๆร่วมอุดมการณ์ทุกคนนะคะ สู้ๆ ด้วยกันนะ
*** เมื่อคืนนอนดึกดูหนังเพลิน หิวมากๆเลยต้มไข่ซะหนึ่งฟองตอนตี 2 เกือบตบะแตกซะแล้ว ***
อาหารวันนี้
12.00 ข้าว เนื้อผัดใบโหระพา 350 kcl
15.00 ไส้กรอก ขนมปัง ซอสมะเขือเทศ มัสตาด 150 kcl
18.00 ข้าว ไข่เจียว ยำใบชาสูตรพม่า 550 kcl
22.30 ซาลามี นิดหน่อย 200 kcl
1250 kcl
วันที่: 17 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:17:33 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
