วันนี้ไม่ชั่งน้ำหนักค่ะ
ตั้งใจจะชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละครั้งโดยชั่งเฉพาะวันจันทร์
ไม่อยากต้องมาเครียดกับน้ำหนักขึ้นๆลงๆ
คิดว่านี่อาจเป็นวิธีลดน้ำหนักอีกแบบโดยไม่หมกมุ่นมาก
คิดเอาเองว่าถ้าเราไม่ไปจดจ่อต่อมันทุกเช้า เผลอๆมันอาจลดลงเอง ฮ่าๆๆ
แต่ก็ยังทำเหมือนเดิมค่ะ คือจะอัพบล็อกทุกสองวัน
วันนี้โทรศัพท์หาเพื่อนที่เมืองไทย ทราบว่าคุณพ่อของเพื่อนเป็นเบาหวาน
ต้องตัดขาวันนี้เพราะแผลที่ตัดเท้าไปเมื่ออาทิตย์ที่แล้วไม่หาย
คิดแล้วใจหาย จากเดินเหินได้ตอนนี้ต้องเป็นคนพิการเพราะความดื้อของตัวเอง
ช่วงที่พ่อของเพื่อนป่วย ไม่่รักษาสุขภาพ กินตามใจปาก ไม่เชื่อฟังหมอ
จนกระทั่งตอนนี้ก็ยังดื้ออยู่ ไม่เชื่อฟังหมอทั้งๆที่เสียขาไปแล้วหนึ่งข้าง
เรารู้ว่าเพื่อนเราทุกข์ใจมาก เราก็ทำได้แค่ปลอบใจค่ะ
ก็เล่าสู่กันฟังเท่านี้ค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ